每天玩十小时手机会瞎吗？手机已经是现代人生活中离不开的一样工具了，有时候会发现自己，一天看手机看了十几个小时，大家都知道手机的屏幕光对眼睛不好，那么每天玩十小时手机会瞎吗？
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长时间刷手机并不会造成眼瞎
对于一个成年人来说，如果平时上班的话，每天刷手机的时间基本上是在4~5个小时左右，但如果是放假的话，可能刷手机的时间会达到8个小时，9个小时以上。
但并不是所有人都能够坚持8~9个小时之内一动不动，眼睛一眨不眨的盯着屏幕。所以有间隔性的长时间刷手机的话是并不会造成眼瞎的。
除非是在某些特殊极端的情况下，比如说一个人从睁开眼睛开始，一直到晚上睡觉，持续十几个小时，眼睛一眨不眨盯着手机，什么事情都不做，那么这种情况下长时间下去可能会造成眼瞎的危险。
刷手机的危害容易造成近视
如果大家仔细观察一下身边的小孩子就会发现，小孩子近视眼的几率在不断的攀升着。
很多人都认为小孩子近视眼是来源于平时的学习压力比较大才导致的，现如今电子产品非常发达的情况之下，小孩子对于电子产品的依赖也越来越严重了，这其中有很多孩子近视眼就是因为长时间的玩手机或者是用其他电子产品才导致的。
所以奉劝各位家长，平时给孩子看手机的时候，尽量规定孩子每20分钟就要站起身，眺望远方。不要给孩子看太久的手机，不然可能会对孩子的视力造成一定的影响。
容易造成白内障的加重
有一些中老年人到了一定的年龄之后，眼睛就会出现各种各样的问题，比如说白内障，白内障是一种非常常见的眼睛疾病。这种疾病现在可以通过医疗手段治疗好，但如果治疗之后长时间的继续玩手机，那么就会造成白内障的加重，而且很容易造成老年人的黄斑病变。
所以奉劝各位中老年人，适当的玩手机，千万不要像年轻人一样那么上瘾，毕竟到了年纪大的时候，还是需要保护好自己眼睛的。
容易造成眼干，眼涩，眼疲劳
相信大家在长时间玩手机之后都会发现自己的眼睛比较干涩，这其实是因为在看手机的时候，如果太过于投入的话，就会减少眨眼的频率，眨眼的频率减少了自然泪液就会蒸发的过快，那么眼睛就会出现眼干眼涩的情况，甚至有的人会感觉到眼睛非常的痒。
所以大家在看手机的时候，一定要坚持20分钟的原则，每看20分钟的手机就要利用5分钟的时间进行休息，这样才能够做到正确的.用眼。
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长时间的刷手机不会导致眼瞎，虽然没有那么严重，但是长时间的看手机也会让我们的眼睛产生很多的疾病，也会导致我们的视力下降。
特别是不能在天黑或者光线暗的地方长时间的使用手机，因为屏幕的亮度非常的高，会刺伤我们的眼睛，而且很容易导致青光眼的产生。到时候治疗起来也是比较麻烦，会给我们的生活带来很多的困扰。所以长时间的刷手机对于我们的身体来说只有害处没有好处。
虽然长时间的看手机不会导致我们轻易地变成一个完全看不见的盲人。但是长时间的使用眼睛也会使我们的眼睛感到非常的疲劳，会有眼酸和眼肿的现象出现。
所以我们不能因为长时间的看手机不会让我们变成一个瞎子，就毫无节制的去玩手机，要给眼睛和手机一个休息的时间。而且长时间的观看手机会使我们的角膜受到一定的损伤，到时候受到的伤害也是不可逆转的。
长时间玩手机带来的影响
长时间的玩手机不仅会给我们的眼睛带来很大的影响，损坏我们的视力，造成我们眼部的病变，还会给我们身体的其他器官带来不同程度的影响。就比如我们的颈椎
我们在玩手机的时候一直要低头，所以我们的颈椎承受了很大的压力，在玩手机的过程当中，有很多的人在长时间玩手机以后都会感觉到自己的肩膀，颈椎很是酸痛，长期以往下去肯定会造成颈椎以及脊椎的病变。
还有我们的手指，长时间打游戏的人的手指关节也会有不同程度的磨损，因为它需要长时间的去触摸滑动手机的屏幕。这对于我们手指上的关节磨损是非常严重的，有些人打游戏都会打的手发酸。所以很有可能会造成手指的关节肿痛。
手机辐射问题
我们都知道，只要是电子产品，多多少少都会有辐射的问题，手机也不例外，我们在合理的时间之内去玩手机。它的辐射对于我们的伤害是在可控范围内的，如果我们长时间的去玩手机遭受到的辐射量可能就是正常玩手机时间的几倍，对于人的身体也是会有一定的影响。
所以为了我们自己的身体健康，我们一定要科学的用眼，科学的安排自己玩手机的时间。比如在玩手机的时候，每玩20分钟，我们就休息20秒，并且向远处眺望。这样不仅我们的眼睛能够休息，我们的颈椎，我们的其他器官也能够得到休息，辐射也会相对来说小一些。
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一般说来不会，只会导致近视，不过人过了十八岁眼睛基本上就成了定型的，近视一般不会再加深，到三十岁就会恢复，但不明显
计算机辐射造成的损害：易损伤皮肤，影响美观；
计算机屏幕产生的辐射量虽然很小，但日积月累后仍会对皮肤造成伤害，容易产生脸部色斑，眼睛周围皮肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈，皮肤粗糙干燥，黄褐色、油腻、粉刺、毛孔粗大、眼睛干涩，并不断加重。
脸部皮肤长期承受电脑辐射，真皮胶原蛋白被破坏，皮肤失去弹性，加速老化，特别是夏天，面对办公室干燥寒冷的空调和电脑辐射，办公室女性更是雪上加霜，皮肤越来越脆弱。
导致严重的眼睛疾病。
易致白内障，青光眼，致盲。
能诱发癌症，并能加速人体癌细胞的增殖。
易致白血病，乳腺癌及其他疾病
影响妊娠的正常进行
电磁波辐射是危害现代男性生理机能的主要原因，也是引起孕妇流产、不孕、畸胎等疾病的诱因。
对心血管系统的影响
以心悸、失眠为主要表现，部分女性出现经期紊乱，心动过缓，心搏血少，窦性心律不齐，白细胞减少，免疫功能下降。
电磁波污染可引起儿童智力障碍。
阿尔茨海默氏病和脑瘤的发生
长时间晚上玩手机眼睛真会瞎专家的解释解决了不少人的烦恼
现代人类的生活已经离不开手机电脑之类的电子产品了，但是随着人们浏览手机电脑之类产品的时间越来越长，各种疾病也会随之而来，
同时，网上关于长期看手机导致失明，手机辐射会致癌的说法也越来越多，那么，这些说法是对的吗？
让我们看一看这些典型的说法：1蓝光会致盲，最好使用蓝光贴膜？回答：没有任何证据显示蓝光会致盲，但会引起视疲劳或儿童眼部生理发育，在睡前看手机，蓝光还会抑制褪黑素的分泌，导致无法进入深度睡眠，因此说，致盲是商家宣传的一种伎俩，夸大了危害。
实际上，贴上蓝光贴膜虽然可以过滤一部分蓝光，但是因为贴上蓝光贴膜后，光线会同时减弱，为了看清效果或调亮光线，眼睛更容易疲劳损伤。每隔20~30分钟必须休息，闭眼或远视均可。
(2)在黑暗中看手导致青光眼，甚至造成不可逆转的黄斑变性，最终导致眼盲？回答：没有任何证据表明，在黑暗中看手的机会会直接导致青光眼或不可逆的黄斑变性，甚至导致失明，这些文章大多没有科学根据，或者引用所谓的“世界卫生组织爱眼协会”所引用的虚假材料，比如所称的“爱眼协会”。
但是，在黑暗中看手机，由于手机是唯一的光源，光线太亮，确实容易对眼睛造成更大的伤害，如果长时间在黑暗中看手机，确实有可能引起干眼症、白内障、青光眼、视网膜病等疾病，甚至可能引发黄斑部水肿，导致永久性眼睛损伤。
对的，打开手机的灯，并且不要长时间盯着手机看。眼睛必须休息约1小时。反之，长期积聚，就会引起眼睛病变。
