艾绒护腰的用法，对于我们身体各方面的健康问题是大家都十分关心的，生活中也有很多的方法和工具可以帮助到我们预防和保护身体健康的作用，以下来了解艾绒护腰的用法。
艾绒护腰的用法1
艾绒护腰——像绳子一样把纵向经过腰部的经脉系住，可温养梳通大部分经脉、祛湿驱寒、升阳补气、行气活血、缓解腰部酸痛等。
不仅可以护后腰，还能：护肩部可缓解肩部的疲劳酸痛；护肚子可调理脾胃、月经不调、痛经等。
也很适合大家在冷气十足的空调房里、夜深睡觉时避免着凉时用~
艾绒护腰适用人群：
经常腰酸、腰累、肩颈酸痛的人群；
身体寒湿（手脚发凉，怕冷，宫寒）的人群，尤其推荐女性使用；
有便秘，虚胖，腹泻，长斑的人群；
长期久坐运动量少的办公室人群；
长期处于空调环境的人群。
居家、办公、空调房必备
虽然三伏就要结束，但气温是一点没降。有多少人天天吹空调、喝冷饮、吃冰西瓜的呀？
空调吹多了，伴随着就是体内湿气加重，容易面色萎黄，满脸痘痘，疲劳无力，情况严重的，还有关节、筋骨疼痛等情况。
冰的吃多了，很容易刺激胃肠道，减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成多种肠胃不适，也容易浮肿、女性宫寒、痛经、月经不调等。
《本草纲目》写到：“艾以叶入药，性温，味苦，无毒通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒。”
大家都知道，艾草可以祛湿散寒，通经络，调脏腑
艾气进入体内可以增加局部的血液循环，保持气血的正常运行，疏通体内脉结，可将体内寒邪之气排出~
而十二经脉大体都会经过我们的肩部、腹部、腰部这三个地方~
这次杏林君为大家准备的礼物——艾绒护腰就可以通过肩膀、腹部、后腰将艾气通过经络输送到全身~，十二条经络一条都不落下
艾气渗透到体表，活血驱寒，舒缓僵硬的肩颈、后腰，全家都能用！
居家、办公、空调房必备
1、南阳仲景故里艾草
选用的是南阳陈艾，相比起新艾水分含量低，挥发油含量高，做出来的艾绒温热性能更好，让整个身体都暖和，最适合空调房间、夜深睡觉时避免着凉时用~
常言道“家有陈艾，郎中不用来”。
新鲜艾叶经过反复日晒、储存、挥发，散去了生艾的燥烈之性，药性会变得更加温和。
100克陈艾艾绒经过多道工序打磨而成，柔软细腻，容易抱团，用多久都不会散。
2、柔软面料，舒适穿戴
纯棉面料，穿戴舒适，复古青花瓷花纹，经典永不过时；
可拆洗的内外胆，经久实用，清洗方便，只需将外套清洗，内胆进行暴晒即可
内胆有着精致踩线，使内胆不易跑绒，经久使用不会坏哦
3、精心款式设计，使用舒适
113cm的长形护腰，总束诸脉，两端适合的宽度，稳稳地托住腰部，缓解腰部疲劳。
加长加宽的魔术贴，可随意调节，佩戴舒服，同样适合多类体型的佩戴哦
艾绒护腰的用法2
艾草对腰椎间盘突出怎么使用
把艾绒也就是艾草点燃以后进行艾灸治疗，对于腰椎间盘突出是有一定的治疗作用的。其使用方法包括两种：第一，使用艾灸盒进行艾灸，这种艾灸盒在网上可以买到。把艾灸条截成小段，点燃后放在艾灸盒里，放置于患者的腰部，具体部位可以视疼痛部位而定，采用这种艾灸方法可以缓解腰部的疼痛。
第二，也可以使用艾条灸，也就是把艾条点燃以后拿在手里直接对疼痛部位进行艾灸，这种方法在临床上称为温和灸。
艾绒怎么用
艾绒是临床进行艾灸疗法常用的器具，是把中药艾叶经过晒干、鞣质、去除硬梗等杂质后，做成比较细致的绒状物质，经过点燃后可以释放出热量和一定烟雾。艾绒的使用方法通常有以下几种：
第一、把艾绒外面卷一层硬纸，制成长筒状的器具，叫做艾灸条。艾灸条可以如平时的香烟点燃，使艾灸充分的燃烧释放，可以用手持艾灸条熏灸人体的`穴位，这是艾绒的一种使法。
第二、可以把艾绒做成圆锥形的艾炷，通常可以用手把艾绒捏成圆锥形，或者用磨具把艾绒定型成圆锥形，大小可以根据患者的临床所要达到的治疗目的确定，可以分成大艾炷，中型艾柱和小艾柱。艾绒制成的艾炷可以直接放在人体的皮肤上直接灸，也可在艾绒和皮肤之间垫一些间隔物，比如姜片、蒜片、凡士林、油等进行间接灸。
总之，艾绒的使用方法分为做成艾条使用和做成艾柱使用两种。
艾绒护腰的用法3
一、艾绒的作用及用途
艾草别名冰台，属于是多年生草本植物，每逢端午节，人们都有在门前插艾草的传统，所以提起艾草，大家或许并不陌生。艾草叶的背面有一层细小的白色绒毛，这就是艾绒，除此之外，撕开一片艾叶，会发现在艾叶撕开处，也有一些很细小的白色毛状，这都是艾绒。
艾绒是制作艾柱，艾条等艾灸产品的原材料，所以艾绒质量的好坏，也就直接决定了艾灸产品的质量高低，而艾绒的好坏，对艾草的选择也有着一定的要求，例如，如果用当年采摘的艾叶，做出来的艾绒，与多年陈放后的艾叶做出来的艾绒，在进行艾灸时，效果会有很大的不同，
因为当年采摘的艾叶，做出来的艾绒，燃烧起来后火力强烈，但艾火的渗透力却不强，而陈放多年的艾叶做出来的艾绒，像华夏艾灸网五年陈极品金艾绒陈放年数长,并且纯度高，这样的艾绒燃烧后火力温和，艾灸时对穴位的渗透力更强。
艾灸时主要依靠的是艾绒，艾绒是由艾草艾叶提取出来的，而艾绒又是制作艾柱，艾条等艾灸产品的原材料。因此，艾绒的好坏，直接决定了艾灸产品质量的高底。
总之，艾灸时，应选用陈放年数长一些，纯度高一些的艾绒制作出来的艾灸产品。
二、艾绒的一般疗效
艾草，是一种菊科多年生草本药用植物，性纯阳，被誉为百草之王，用艾治病养生至今已有数千年的历史。艾绒就是从艾草叶子中提取出来的，艾叶加工成“艾绒”，是艾灸治病的重要药材。
艾绒常常用于调理寒邪、阳虚等。现在还有不少人用艾绒泡脚,或者把艾叶制成香囊佩戴在身上,以达到固阳驱寒的目的。中国民间用艾灸的方法治疗风湿病时，就是用艾草叶子提纯加工成的艾绒来进行燻烤操作的。
李时珍的父亲李言闻曾写书赞美艾草，称它长于山阳，采于端午，治病灸疾，功非小补。艾草是纯阳植物，加上火力的物理作用，中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法。 归结起来,艾绒的功效与作用主要就是两个字,“纯阳”。因为艾草性纯阳,所以对治疗寒邪、阳虚有良好的效果。
艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等，这些元素能有效调解人体内需求。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿
的功能，主治月经不调、胎漏下血等症。 以上主要讲的是艾绒的功效与作用，而在现在实际生活当中，人们常常用艾绒卷制出来的艾条来进行艾灸，或者使用艾绒来泡脚，以这种方式来进行保健养身。艾绒不制作成艾绒卷，也可以进行艾灸，例如直接使用艾绒进行着肤灸，隔物灸，温针灸等艾灸方法。
而如果采用艾绒直接进行艾灸的时候，应选用象华夏艾灸网五年陈极品艾绒那样陈放年数比较长，纯度比较高的艾绒。陈放年数长，保证了艾灸的效果，纯度高，可以避免艾灸的时候，不伤到经络。
三、如何区别艾绒与艾条
误区一艾绒比艾条好 首先,传统艾条本身就是由艾绒制成,艾绒和艾条是艾叶制成的成品的两个不同的表现形式,但其实是同根同源的.艾绒有不同的等级,艾条也是(艾条的等级高低取决于它本身所用的艾绒等级高低).
如果拿高等级的艾绒和低等级的艾条相比,则肯定是艾绒好,但如果是拿低等级的艾绒和高等级的艾条相比,则肯定是艾条好.所以这是一个很大的误区.选择哪种产品,取决于客户所用的灸器和灸法,不能一概而论哪种比哪种好.
误区二纯的艾绒燃烧后是清香味,不是清香味的不纯 艾绒或艾条在没有燃烧前,闻一下,确实是有股清香味,当年艾味更浓，陈年艾有股淡淡的醇香味。燃烧后当年新艾烟较大，较呛人。虽然说味道无法形容,每个人有每个人的感觉,艾绒或艾条烧后的味道跟清香味是没有绝对关系的。
有说烧后像烧焦味的，有的说很呛人，也有的说烧后很好闻,就喜欢闻这个味道的,因为每个人感觉不同,所以闻到的味道形容出来也不同,等级越高的艾绒或艾条烟更小，一般人都能接受。像有烧焦味的有可能纸张不是用的绵纸。完全以味道来定艾绒是否纯,是不准确的.
误区三越陈越纯的艾绒燃烧的速度越慢 首先艾绒是新是陈跟燃烧速度无关.其次,正好相反,纯度越高的艾绒,杂质越少,燃烧的速度越快.同样规格的艾条,一种用普通艾绒制成,一种用金艾绒制成,那么肯定用金艾绒制成的艾条燃烧速度快,用普通艾绒制成的艾条燃烧速度慢。
四、艾绒的几种常见用法
艾绒的用法，大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每穴灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，
而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。
2、局部艾熏
可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。
如痛经，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟促进小腹的血液循环。
如肩周炎，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。
如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、补肾、祛肾寒。
如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以养生补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。
(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。
(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。
