长期吸入烧烤炭有伤害吗？天气炎热，很多人喜欢选择夜市吃烧烤喝啤酒，烧烤是一种风靡全国的活动，但其实大家都知道，烧烤对人的身体是有危害的，那么长期吸入烧烤炭有伤害吗？
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在整个烘焙过程中，随着香气的释放，维生素被破坏，蛋白质被转化，碳水化合物也被破坏，严重影响了它们的摄入。所以吃火锅会影响身体。
木炭本身含有木炭粉，长期吸入会污染身体器官，对支气管和肺功能有严重影响。木炭上有一定量的焦油，燃烧时会释放出来。烤箱上的油脂需要彻底清洗。如果有残留，反复炭烤会产生各种有害气体。
还需要定期检查和更新烤箱。过度使用可能会导致烤箱上的各种金属碎屑粘附在食物上。金属支架反复使用后产生的金属沉淀物，在高温烘烤时会产生各种有害气体，对人体造成伤害。
烧烤过程中会出现“梅拉德反应”，会严重影响维生素、蛋白质和氨基酸的摄入。肉直接高温烘烤，脂肪焦化产生的热聚合反应与肉中的蛋白质结合，会产生致癌物，经常食用会在体内蓄积，可能引起胃癌、肠癌。
吃未煮熟的生肉也可能引起寄生虫病。特别是在夏季，气温较高时，细菌和微生物很容易在食物中繁殖，导致食物变质腐败，尤其是一些肉类或海鲜贝类。
由于大多数路边烧烤没有保鲜冷冻设备，食物更容易变质，烧烤时使用的物品也没有卫生保障。
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在燃烧木炭时会有一氧化碳的产生，一氧化碳进入人体后阻碍氧气与血液结合，最终使人死亡。木炭本身存在着炭粉，长期吸入的话会污染身体器官，对支气管，肺部功能影响较重木炭上存在一定量的焦油，会在燃烧时候释放。烤炉上的油脂需彻底清洗，若有残留经多次炭烤后会生成各种有害气体。
还需对烤炉定期检查和更新，过度使用可导致烤炉上各种金属屑末粘附食物。金属类支架经多次使用所产生的金属沉淀在高温烘烤下会生成多种有害气体对人体造成危害其实也差不多了。
烧烤是在保持食材一定水分和色泽的前提下，给食材浇油，配以佐料，烤制而成的美味。从上面可以看得出，烧烤的时候会产生油烟等微小颗粒物，就像有专家说的，厨房做饭会导致雾霾，原理是差不多的。
有统计数据，表明长期在厨房做饭的人呼吸系统相较其他人，会有一定问题，我们大体上可以认为油烟有一定危害。因此，戴口罩或者不戴口罩，那么问题也就好解答了：
一、如果只是户外的活动，临时组个烧烤架子，进行少量、偶尔的烧烤，个人认为大可不必戴口罩。就像在厨房做饭一样，估计没什么人会戴口罩，一点点油烟，没问题，请放心享受户外时间，玩好吃好就开心。
二、如果是职业做烧烤。戴口罩显得卫生，也能够少吸收一些油烟，但少了很多与顾客交流的机会，估计会影响生意吧。但长期做烧烤，油烟应该会对自身的呼吸系统造成不良影响。戴不戴口罩，这一点自己权衡。
三、我曾经也挺喜欢吃烧烤，但几乎没发现有烧烤老板戴口罩。
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竹炭烧烤有什么危害
竹炭用来烧烤的话是不存在什么危害的，因为竹炭和木炭相比，竹炭的污染性极弱，而且不存在什么有害物质，在烧烤的过程中不会出现一些较强的烟雾
对人体眼睛造成一定的伤害，竹炭在烧烤的过程中是存在一定的清香的味道的，可以起到很好的净化空气的作用，在很多的人家都会选择使用竹炭在家来帮助家里的浊气的排除。
所以关于竹炭是否存在危害的，答案是否定的。
一、燃烧材料：在平时生活中如果选择将竹炭作为一种烧烤的材料的话可以很好的帮助减少对一些食材的污染和空气的污染，因为竹炭不存在什么危害性
用其来烹制食材的话可以让食材的口感更加的清香，而且在很多的家庭中都会选择竹炭作为焚烧材料，这样可以避免空气的污染对于净化空气也有很好的帮助。
二、水质净化：在平时生活中竹炭不仅可以将其作为一种烧烤的材料也可以将其作为一种水质清新剂，因为竹炭是属于一种多孔类的'物质，和活性炭一样都是存在着一定的吸附性的，可以将其置于一些污水中国用来净化水质，对于一些河道或者是自来水等水场所都是可以采取竹炭来净化水质的。
三、环境保护：在平时生活中也可以选择用竹炭来帮助净化空气，因为竹炭的一些多孔，可以起到很好的吸附防止潮湿的作用，对于出现潮湿条件下产生的一些微生物，细菌等物质都是可以通过竹炭来进行预防的。
四、家居日用：在平时生活中也可以将竹炭作为一种很好的家居用品，可以将其置于一些生活中常见的位置上，像米缸、橱窗等位置都是可以放置一些竹炭，可以起到很好的防虫、防潮湿的作用，对于食材和空气的保护有很大的帮助。
在平时生活中选择用竹炭作为一种烧烤材料的话是不会对人体健康有什么不利的影响的，因为竹炭和木炭不同，竹炭是属于污染性可以忽略不计的烧烤材料，在生活中也可以将竹炭作为一种净化空气的物质使用，所以在平时生活中是可以放心的选择用竹炭作为烧烤物质的。
炭烤烧烤会致癌
炭烤烧烤对人体健康的危害要大得多。据专家介绍，烧烤多是肉类食物，其蛋白质和油脂在木炭的直接烘烤燃烧下，会分解成苯并芘、杂环胺类物质等多种有毒成分，均是高活性的致癌物。
有调查显示，一根肉串在烤制过程中产生的苯并芘，相当于一支香烟的500倍，而吃进一根炭烤的肉串，其危害相当于吸了50根香烟。
专家指出，烧烤本身是一种不太健康的烹饪方式，制作的是典型的高热量、高脂肪食物，烘烤过程中食物中的维生素被破坏，常吃容易导致饮食不均衡，因此无论电烤、炭烤均不宜多吃。
提醒：烧烤加工多在卫生条件不太好的地方进行，食料上常沾满灰尘，还有的烧烤摊将用过的钎子不清洗就再次使用，卫生很难得到保证。烧烤时食物受热不均匀，肉可能没有熟透，其中未被杀死的寄生虫就会感染人体。
