坚持2个月用清水洗头后， 很多女生都喜欢将长发披散在肩头，尤其是冬天，因为披肩发能保暖，但是头发油腻干枯，就算再好看也会大打折扣。有人就说坚持2个月用清水洗头后有效果，真的吗？
坚持2个月用清水洗头后1
头三天：没感觉，一直到第三天才微微感觉到发根有些油，晚上用清水冲洗后吹干，又感觉和用洗发水一样干净了；
第四天：出油略多，继续用温水洗头，干燥时明显感觉到很难吹干（因为包裹着一些油脂），吹得差不多照镜子时能看到发根部分还是黏在一起，但我这个强大的干性发质依然可以不怎么尴尬地出门见人；
第五天：继续出油……强忍不洗头，吹干头发觉得自己是一只鹅，发根油抹一抹就可以漂浮在水面上；
第六天：啊出油出油出油，头发表面浮着一些床单枕套上的织物纤维，看起来脏兮兮灰蒙蒙的，用木梳猛梳头之后和头发的蜡质一起黏在了木梳上；；考虑到形象问题就不放图了总之梳子我清理了三四次，刮下来好多白色的蜡状物质，不敢相信我的头发居然这么能藏污纳垢。偶尔会感觉到头皮小痒但不严重；
第七天：起床梳头的时候突然发现居然很容易就把睡得乱七八糟的头发梳回原位了（废话那么油当然了），而且也没有呆毛炸出来，整个头看起来温顺了很多，它变成了一只乖鹅；
第八天：清理梳子还是会清理出不少蜡质，头发看起来一绺一绺的，但没有前两天那么灰蒙蒙的了。用手揉搓一顿还是会有满手的蜡（而且这种蜡很难用洗手液或者肥皂洗掉，一想到我每天都要分泌这么多高级脂肪酸马上欣慰地多吃了两块饼干补补身子（误））。继续保持每天清水洗头；
第九天：洗头的时候感觉到没有那么油了，可以看到有一些黏但总体干净：次日起床突然又有一些炸毛，梳了三四次以后就压回去了。梳子上还是有白蜡。问同学有没有感觉我的头很脏，得到的回答是“完全看不出来” 干性发质万岁！
第十天：几乎感觉不到是一颗十天没用洗发露的头、、、几乎干爽:) 感觉快要大功告成了，短发+干性发质确实是执行poo free的理想组合、、、以及一个意外发现是额头上的闭口少了、、、我脸颊好好坏坏现在青春期过去都差不多消停了但是额头上的闭口就是顽固得很，结果居然很可能是洗发水的锅、、、
第十一天：越来越接近之前用洗发露洗头的效果了。另一个回答下面的评论说会臭，我没感觉到、、、毕竟还是在天天洗的啊…用手摸头发已经不会一手蜡了:)
第十二天：保持着每天一洗的节奏，现在洗头成了最开心的事（不得不说还是有点在意自己的头发会不会看起来脏兮兮……）。现在头发的状态是用手摸会感觉到少量蜡质，梳子上依然会有白蜡，表面不是很顺滑；早上起床头发如鸡窝但梳两下能回到正常状态。不掉发了:D洗完头下水口只有很少的两三根，枕头和地毯上掉落的头发也屈指可数。
第三周：梳子上还是有白蜡，但摸头发没有多少蜡感，头发不蓬不毛燥～就是有点爱吸味儿，去一次饭馆头发上就全是这个味道，不过洗洗就好。
第五周：差不多进入平台期了。每天洗头，洗完吹干的时候会有轻微的吹不干的感觉，用手摸头发几乎不会有黏腻感（如果在头发里狂搓一顿的话会有一点点蜡质留在手上，但和刚开始poo free的时候相比几乎可以忽略了、、、）早上梳头梳子上会有蜡质
和织物纤维混合在一起的东西，晚上梳头也会有灰尘跟油脂混合的脏东西留在梳子上。说是洗头，不如说是梳头-清理梳子-梳头这个过程在清洁头发好了……和用洗发水之后的感觉已经几乎没差别，最最大的差别就是额头和太阳穴真的没有闭口了、、、一直以为是作息和饮食的锅，结果是洗发水（or护发素）在作怪、、、
第六周：据说戒洗发水可以让发质回到原本的状态，那我原本的状态很可能就是干性发质了……（侧面说明之前用的洗发水质量挺不错除了引起我闭口……）目前是三天一洗，洗多了容易干，还炸毛呜呜。头发光泽度有提升，不粘，不油，和用洗发水除了香味以外没差别，但不掉发了。
到今天为止poo free一共执行了六周，基本大功告成，总结一下效果：
1、要说poo free可以省钱我觉得在初期那是假的，每天洗头用的水和电我觉得比洗发水护发素都要贵，但一旦进入稳定期之后就不需要冲洗得那么频繁了，所谓的省钱效果也就出来了（能省几个钱啊喂。
2、改善掉发情况。这个几乎是立竿见影的，第一周就几乎没多少掉发，我室友简直不明白为什么她洗一次头整个下水口就堵了，我洗完都没头发留下的:)
3、顺带减少对额头皮肤的刺激。我不用洗发水和护发素之后也就不长闭口了。
4、环境友好啊~
坚持2个月用清水洗头后2
6个护理头发的小妙招
1、涂抹免洗营养素的最佳时机
头发毛躁真是不好看，只要涂一点免洗护发产品就能改变毛糙现象，让头发顺滑。
但什么时候用是关键，有时候涂多了反而让发丝变厚重，增加头发负担。当发丝在7成干的时候，即不再滴水但还是潮湿时，这时可以在整头喷上一些免洗保湿产品。
它不仅能给头发补充营养，还能将头发本身残留的水分“压”进发丝内部，更长时间地留在头发上。如果头发还在滴水，你就已经喷上了营养产品，这样的话，滴下的水分会将你的营养产品也带走一部分，达不到预期的效果。
2、梳通卷发的妙方
留长卷发的人都深有体会，有时头发纠结在一起乱成一团麻，强行梳通不仅会扯断很多发丝，也会破坏卷发的曲度，即便是沾水梳通也会对发卷的效果有一定的影响。
其实方法很简单，只要你洗完头发后不要着急梳理，待到头发8成干时再梳，梳理之前在发尾处涂一些免洗护发素或者精华乳，在梳理完毕之后，再涂抹摩丝，用手随意“抓一抓”造型既可。这样出来的效果既柔顺又不破坏卷发造型。
3、让直发轻松“膨”起来
让直发有自然的蓬松效果，一直是自我打理造型的一大难题，如果不通过烫发烫弯是不是就不可能实现呢?现在告诉你，选对直发专用造型产品，徒手造型完全这个蓬松感，是完全可以做到的!
方法：将头发擦干后，用手指将涂抹发乳的一绺绺头发随意缠绕在手指上，然后用吹风机吹干，自然蓬松就出现了!或者，先将头发吹干，然后将发乳涂在手掌中揉开，“抓”在头发上，并用手不断向上“托”发梢，不一会蓬松的.效果就被“抓”出来了，而且可以持续一整天。
4、护发素可轻松解除头发死结
长头发很容易打结，生硬地把它扯开会造成对头发的拉伤，把死结剪掉是一个快速的方法。但如果在洗发前能在发梢出涂抹一些护发素的话，就可避免这样的情况出现。
方法：洗发前，先在打结的头发上涂抹护发素，适当停留几分钟，之后用洗发水清洗干净，基本死结都会打开。
5、化妆水对头皮的妙用
下班后没有时间去打理头发，可是接下来的聚会怎么能顶着一头油乎乎的头发去呢。这个时候千万不要忘了你随身携带的喷雾式化妆水。在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。然后用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。
6、在洗发露中加入小苏打
在洗发露中加入烤蛋糕用的小苏打，可以代替昂贵的专用洗发露。使用这种自制苏打香波按照普通的程序洗发，可以让头发得到深层的清洁，彻底清除那些美发产品在头发上的残留物。同时用这个方法还可以抵御自来水中的氯给头发带来的伤害。
坚持2个月用清水洗头后3
女人起头皮屑的原因：
1、头皮出油多
人们往往觉得头皮屑多的头皮必然是干燥的，却忽视了头皮油的时候也会出现这种情况的可能性。事实上，头皮如果比较油的话，那么同样有头皮屑多的可能性哦!这是因为头皮屑的引发原因之一是马拉色菌的寄生，而这种细菌的增殖与油脂的分泌有着很大的关系。
2、精神紧张焦虑
有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大,节奏过快有关。
3、睡眠不足
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。
4、辛辣饮食，烟酒无度
辛辣饮食，烟酒无度会影响营养物质的吸收，有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此，要多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品。
5、身体不适
身体不舒服时，也容易出现头皮屑增多的情况，如胃肠功能障碍，营养不均衡，内分泌失调等，常会导致机体很多激素水平的改变。
6、过度清洁
有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
7、洗发水过敏
有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑，并且瘙痒，而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外，还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎，如染发剂，发胶摩丝等。
