高血压多少算是多少血压才算高血压，高血压，似乎在我们国家我们周边都很多见，有很多因素会导致高血压，不论外在的，还是内外的。以下分享高血压多少算是多少血压才算高血压
高血压多少算是多少血压才算高血压1
高血压的诊断标准，根据目前中国最新的指南以及欧洲最新的指南，定义为超过140/90mmHg为高血压。如果根据美国最新的指南，定义为超过130/80mmHg即为高血压，在中国目前的诊断标准仍是大于140/90mmHg。
血压还根据高出多少分为三级，上压每隔20mmHg、下压每隔10mmHg作为一个等级，比如上压超过180/110mmHg就是3级高血压，也有单纯的收缩压高或者舒张压高，都可以称为高血压。
同时还要根据个体情况，比如一个老年患者，要求相对会低一点，甚至上压可以到150mmHg。如果是20-30岁的年轻人，希望血压到130/80mmHg，这是一个相对理想血压。如果还合并心力衰竭、冠心病，也希望血压至少在130/80mmHg，如果有肾功能不全合并蛋白尿，希望血压更低一些，到125/75mmHg会更好。
高血压形成原因
1、年龄与性别
高血压病的发病率随年龄增加而升高。据国内资料，40岁以下的发病率平均为3、4%，40～49岁为10、2%，50～59岁为17、2%，60岁以上为24、1%。男性高血压病患病率6、96%，女性为8、4%，女性高于男性。
一般来说，在35岁以前男性患病率略高于女性，35岁以后则女性高于男性，这可能与女性的妊娠与更年期内分泌变化有关。
2、劳动性质
不同的职业人员，高血压病的发病率有很大差别。有关资料显示，脑力劳动为主者发病率达7、78%，体力劳动者达4、68%，而从事神经紧张度高的职业如司机、售票员，其高血压病患病率高达11、3%左右。
3、肥胖或超重
研究表明，肥胖者患高血压的机会比正常人高2～4倍，减轻体重血压往往会随着下降。若体重超过标准体重15%，应考虑减肥。
4、妊娠高血压史
女性高血压病患者常有妊娠高血压史。据国内报道，有人统计440人中有妊娠高血压病史者为172人，发病率为39、06%。
5、饮食、嗜好
有关资料表明，饮食性质与高血压病的发病有一定关系。进食肉类食品较多的人，其发病率较高，如不吃肉的48人，偶吃肉的458人，常吃肉的556人，其发病人数分别占总发病人数的4、6%、43、5%、52、9%。而饮酒、吸烟等嗜好与高血压病发病率的关系各地报告不太一致。
6、食钠盐过多
食盐量过多易引起高血压病，国内外有较多报道。研究人员发现，北极的爱斯基摩人与太平洋一些岛上的土著居民，很少吃盐，几乎找不到高血压病人。我国凉山彝族食盐量也较少，高血压患病率是全国最低的，而西藏拉萨的藏族因有饮盐茶的生活习惯，高血压患病率在全国最高;我国北方居民食盐量多于南方，因此高血压患病率也显著高于南方。
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患上高血压的原因
1、有不良生活习惯
生活习惯、饮食习惯的改变是很关键的一点，是引发高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压。有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至还有可能发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。
2、家族遗传
高血压具有一定的遗传性，家族中有高血压史的人，子女患有高血压的几率也非常高。若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达64%，父母中一人患高血压，子女高血压发生率28%，父母为正常，子女高血压发生率仅为百分三，一般正常生活是基本不会患上高血压的。
3、体重
由于生活水平不断地提高，青少年发生肥胖的人数不断增加，体重指数增加是高血压的原因里的危险因素。肥胖人脂肪比较多，这不仅引是起动脉硬化，而且还因脂肪组织内微血管的增多的原因，最终造成血流决量增加，产生血压。
4、生活压力过大
随着社会的发展，社会竞争越来越激烈。工作压力、生活压力的加大，压力过大，体内分泌的一种激素，会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重，从而成为引发高血压的'原因。
高血压的诊断方法
1、正常血压应是多少
提高知晓率自然要知道自己的血压值是否符合标准。根据新的高血压防治指南，最佳正常血压是收缩压120mmHg，舒张压80mmHg。正常高值血压范围为收缩压120至139mmHg/舒张压80至89mmHg;高血压为收缩压140mmHg/舒张压90mmHg。
2、判断自己的血压值
如首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压。如首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压，建议复查，隔几个月复查一次。
如首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，有可能是高血压，建议每隔1至2周测一次血压，如非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压。如血压未达到140/90mmHg，则继续监测血压。
3、应多久测一次血压
年龄大于18岁以上的成年“正常血压”人，建议每两年测一次血压;对大于35岁以上的人，建议每年测量一次血压;对易患高血压的人群(血压130-139/85-89mmHg、肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史)，建议每6个月测量一次血压。坚持首诊血压测量制度，对到卫生机构就诊的患者，不管看何病，均应测量血压。建议中老年人备有血压计，在家中自测血压，了解自己的血压水平。
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高血压吃什么药好：
1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药。因此，宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药(如氢【氯】噻嗪、利血平、复方降压片等)作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物。
2、用降压药一般从小剂量开始，逐渐增加剂量，达到降压目的后，可改用维持量以巩固疗效，尽可能用最小的维持量以减少副作用。
3、使用可引起明显直立位低血压的降压药物时，宜向病人说明，从坐为起立或从平卧位起立时，动作应尽量缓慢，特别是夜间起床小便时更要注意，以免血压突然降低引起昏厥而发生意外。
无毒副降血压的方法：
1、祥芝灵以调理方式降血压，能使人体血液循环通畅，增强人体对氧气的吸收能力，促进人体内的新陈代谢，有清血行气、改善体质的作用，从而达到平稳降血压的目的。长期服用可修复受损的脏器，显著改善微循环，预防心脑血管意外引发的多种并发症。
2、根据你的血压在160-180是属于高血压。高血压是不能根治的必须长期吃药控制的疾病。建议你最好是吃硝苯地平片加卡托普利片治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，平常饮食要低盐低脂，没事多活动。
3、高血压，头晕。根据你叙述的情况建议低盐饮食,低脂肪饮食、一定要禁烟,酒,避免情绪激动、如果有高血脂必须同时治疗啊、这些都需要注意啊,否则降压效果不好
在当地医生指导下选择降压药如:心痛定、最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳、这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊、严重高血压需要联合其他降压药、这个只能控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊、多吃芹菜,特别是其根,可以有辅助的降压作用、
4、可以口服卡托普利，复方罗布麻片，复方利血平片，最好是在临床医生的指导下用药。建议低盐饮食,低脂肪饮食、 多吃些果蔬是有好处的、一定要禁烟,酒,避免情绪激动、
高血压食疗中药1：木耳
有降压作用。每日服用6-12克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。
高血压食疗中药2：菊槐绿茶饮
菊花、槐花各3-6克，绿茶3克，开水沏，代茶饮。适应症同山楂菊花代茶饮。
高血压食疗中药3：古方塔椤茶
一次1-2袋，一天两次。取本品1-2袋放放杯中，用90℃沸水闷泡10-20分钟后趁热饮用。降低血压、调节血脂、提高人体免疫力。
高血压食疗中药4：大蒜
所含大蒜□能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。
高血压食疗中药5：昆布
所含海带氨酸有降压作用。一般每日服15-60克。可煮食或煎汤服，亦可入丸、散。
高血压的注意事项：
多吃粗粮、薯类等作为主食，如玉米、燕麦、荞麦、小米等，这些粗粮含有丰富膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出多余胆固醇。
饮食规律，少吃多餐，七八成饱就可以，减轻胃肠道的负担，保持体重，有利于控制血压。高血压患者要少吃多餐，定时定量吃饭，养成良好的习惯。
