急性肠胃炎怎么缓解疼痛，现在是炎热的夏季，而夏季容易滋生大量细菌,那么就是肠胃炎的高发期,人们如果不注意的的话突发急性肠胃炎的概率较大，那么急性肠胃炎怎么缓解疼痛
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突发急性肠胃炎怎么办？
1、补充身体所需营养成分
大多数人群面对突发的急性肠胃炎都不知道应该如何处理，首先第一步就是要补充身体所需要的水分以及其他电解质成分。急性肠胃炎通常都会上吐下泻，会导致身体严重缺水，还会丧失身体中大量的矿物质元素。补充水分也需要注意，最好选用淡糖盐水或者牛奶，温度要适中，避免刺激肠胃。急性肠胃炎在这个时候千万不要进食，而且12个小时内不能食用任何固体食物。
2、缓解疼痛
急性肠胃炎除了上吐下泻以外，一般还伴有腹部的痉挛，如果不及时缓解疼痛会让人感到浑身乏力，所以在补充身体所需要的液体成分以外，缓解疼痛也是急性肠胃炎患者需要掌握的技能。
急性肠胃炎通常事出突然，所以要根据身边的有限材料，如果有毛巾，就用热水泡一下，然后敷在腹部，或者是用热水袋敷，效果是一样，都可以缓解疼痛。热敷腹部可以加快身体内部的血液循环，还能够缓解头晕、乏力等症状。
3、服药就诊
如果以前有过急性肠胃炎的病史，那么症状相似的情况下，患者都需要就可以拿出之前的药物进行服用，稍微减轻一下疼痛。服用完药物，还要及时到医院进行进一步的审查和治疗。
急性肠胃炎如何能够快速止痛？
急性肠胃炎想止痛必须要做的就是在一天内禁食，急性肠胃炎犯了之后再进食只会增加肠胃的负担，根本没办法消化，还会起到相反的作用。除此之外，想要快速止痛可以利用热敷、按摩等方式。
急性肠胃炎会使人身体虚弱，而且如果拖着不治也会引发其他疾病，所以在进行紧急救治和止痛以后，患者务必要到医院尽早治疗。急性肠胃炎拖着不治会演变成慢性肠胃炎，容易反复发作，对人身体有极大的伤害。
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急性肠炎如何缓解疼痛
1、多喝水
急性肠炎发作时，肠胃处于虚弱状态，这个时候不能大量进食，否则会因为肠胃负荷加重，导致病情反复。此时，患者身体流失的水分比较多，严重时可能会出现脱水的现象。因此，这个时候要多喝一些温的盐开水，补充身体水分，维持电解质平衡。
2、热敷腹部
当急性肠炎发作同时伴有疼痛的情况时，可以通过热敷的方法帮助缓解疼痛。可以拿一个热水袋，放在腹部热敷二十分钟左右，能有效缓解疼痛。
3、服用药物
急性肠炎发作往往比较突然，所以平时身上要常备一些药物。一旦急性肠炎发作，疼痛难忍时，及时服用药物，从而可以缓解不适症状。但是要注意，不能随意用药，一定要根据病情对症下药。
4、按摩穴位
当急性肠炎疼痛难忍时，可以按摩一些止痛的穴位帮助缓解，比如虎口穴。虎口穴的位置在双手的虎口处，使劲按压这个穴位可以起到止痛的作用。
5、多休息
急性肠炎的治疗过程当中，一定要让身体得到充分休息，不能过度劳累，否则容易导致身体抵抗力和免疫力下降，对病情的恢复不利。
急性肠炎是常见的一种消化道疾病，并且这种疾病往往发病较急，病程短，多是因为病菌、饮食不当、精神压力大等因素引起的。发病后，患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，这个时候要多喝水，同时可以热敷，从而帮助缓解疼痛。
缓解急性肠胃炎腹痛的方法
1、口服药物
胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛或提高胃动力的药物，当胃炎疼痛难忍时,可以服用药片来缓解胃部的疼痛。
2、热敷腹部
当胃炎发作疼痛难忍时,可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水,将其敷在腹部,肠胃暖和了也可以缓解疼痛。
3、吃温热易消化的食物
适当吃一些软烂易消化的食物对肠胃也有好处,不仅利于肠胃的消化吸收,还给身体补充了营养。
4、按摩穴位
当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解,如虎口穴和中脘穴。虎口穴位于双手的虎口处,使劲按压此穴位有止痛的效果。
中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处,在胃炎疼痛难忍时用指压法使劲按压此穴位可以有效地缓解胃痛。
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急性肠胃炎
热敷腹部
半夜急性肠胃炎犯了，身边若是没有药，患者又伴有腹部疼痛现象的，可以采用温热的`毛巾热敷腹部缓解疼痛，通过热敷，可以增加腹部温度，缓解肠胃痉挛引起的疼痛，具体做法参考以下步骤。
1、准备一盆温热的水，水温以不烫手的40度温水为宜。
2、将干净的放入温水中毛巾打湿，然后拧干至不滴水的状态。
3、将毛巾敷于腹部，如有热水袋的，可直接用热水袋隔着衣服热敷腹部更好。
4、大约外敷20分钟左右，期间毛巾温度降低了，需再次沾温水加热外敷。
喝点温开水
通常半夜急性肠胃炎发作除了腹痛，还会伴有上吐下泻的现象，可以先用温开水漱口，清除掉呕吐的残留物，保持口腔洁净，然后适当饮用一杯温开水，避免脱水现象，可在一定程度上缓解疼痛。
食疗止吐泻
急性肠胃炎吐泻较为严重的，可先通过食疗的方法缓解吐泻病症，这样腹痛的症状也会感觉好一些，以下是具体的食疗止吐泻方法，可参考食用。
1、食疗止泻
（1）煮苹果
食材：苹果一个
做法：把苹果外皮洗净，连皮带核切成小块，放置于温水中煮4分钟左右即可食用，每日3次，每次40g。
功效：苹果为碱性食物，苹果梨还有果胶和鞣酸，具有收敛肠道，止泻的功效，适用于急性肠胃炎腹泻症状。
禁忌：煮食苹果时，不宜加蔗糖，这样会加重腹泻。
（2）焦米糊
食材：小米适量
做法：将小米研磨成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，每次食用时把炒黄的焦米和水煮成糊状即可食用。每日3次。
功效：焦米糊可以吸附肠腔内腐败物质，有去毒止泻的功效，适用于急性肠胃炎腹泻症状。
（3）姜茶饮
食材：绿茶6、干姜末3g
做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。
功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。
2、食疗止吐
（1）药膳绿豆粥
食材：绿豆80克，芦根80克，粳米100克，生姜8克，紫苏叶15克。
方法：先把芦根、姜、苏叶一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火先煎熬30分钟后去渣取汁，再加入绿豆、粳米一起煮粥。
功效：药膳绿豆粥有止呕利尿的作用，对于吃坏肚子所导致的呕吐反酸，脘腹胀满有很好的效果。
（2）蜂蜜姜汁治呕吐
材料：蜂蜜5克，鲜姜汁10克，水适量。
用法：把蜂蜜，鲜姜汁加入适量的水调和均匀放入锅中蒸热，待温度适宜时服用功效：此方法具有和胃止呕的作用，可用于治疗吃坏肚子所导致的恶心呕吐的症状。
（3）橘皮姜汁粥
食材：橘皮、生姜汁各20g， 粳米60g。
做法：将橘皮洗净，人锅，用小火煎煮30分钟，去渣取汁，与淘洗干净的粳米同人锅中，加适量水，用小火煮至粥稠，调入生姜汁即成。早晚餐分次食。
功效：具有温胃止吐，化痰除饮的功效。适于急性胃炎。
推拿按摩缓解
1、推拿止痛
适用：1—6岁的儿童。
（1）患儿仰卧位，家长以拇指直推膻中穴1～3分钟。
（2）家长用两拇指，自中脘至脐向两旁分推30～50次。
（3）顺、逆时针摩腹各1分钟。
（4）以拇指端按揉足三里、内关穴各约1分钟。
2、按摩止痛
适用：6岁—成人。
对于急性胃炎引起的胃痛，可以按揉梁丘穴、足三里穴、中脘穴进行缓解。
位置：梁丘穴位于膝盖外侧端直上约两个拇指宽度的位置；足三里位于胫骨外侧，在膝盖下方约4横指宽处。；中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点。
按摩方法：
（1）按压梁丘穴是用拇指之间按在穴位上，朝大腿方向用力加压，稍微的刺激是无法止住胃痛的。每次按压20秒，休息5秒后在继续，按到胃痛缓解为止。
（2）以拇指指腹着力，以顺时针方向稍微用力按揉足三里穴约2分钟，然后再以逆时针方向按揉约2分钟，分别做左右两腿，以局部感觉到酸胀为佳。
（3）用拇指或者中指按压中脘穴约半分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。
