入睡后身体抖动频繁

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入睡后身体抖动频繁，睡觉对于人体而言是获得休息的最佳途径，有的人能一觉睡到天亮，但是也有的人睡觉时身体经常性的抖动。下面就为大家分享入睡后身体抖动频繁。

入睡后身体抖动频繁1

第一、病理性原因

如果人们的身体缺少钙元素就会引起夜间突然惊醒或者是身体抖动，抖动频繁可能患上了周期性肢体抽动障碍或是压力过大，进一步诱发了反射式的肌肉抽动。此时人们应学会放松心情，在睡觉之前泡泡脚或者喝一杯热牛奶，提高睡眠质量，避免频繁抖动。若抖动没有缓解，应及时就医检查。

第二、生理性原因

当人们从清醒的状态进入睡眠状态时，身体会发生相应的变化，比如心跳减慢进入一个平稳的状态、体温变低、呼吸变得缓慢、肌肉也逐渐的放松下来等等。在这种相应变化的情况下，人们的.大脑通过发出冲动指令检测人体是否死亡。

睡觉的时候出现抖动分为生理性原因和病理性原因，如果是生理性的原因会偶尔抖动，不必过于在意。而病理性的原因要及时的到医院进行检查，避免肌肉状态欠佳而对身体健康带来伤害。

睡觉的时候频繁抖动，主要是和人体的肌肉有关。通常情况下进入睡眠的状态，肌肉会处于放松的状态，此时大脑便会发出指令进行检测，这属于正常现象。而由于缺钙导致肌肉抽搐障碍，便是一种病理的反应，要及时的就医检查来保证身体健康。

入睡后身体抖动频繁2

第一、低钙血症，该病是由于低钙引起神经细胞兴奋性增高，可导致夜间入睡后腿脚抽动，完善电解质检查即可明确诊断，积极补充钙元素可改善症状；

第二、帕金森综合征，多见于中老年患者，是一种神经退行性疾病，主要表现为行动迟缓、静止性震颤、肌肉强直等临床表现，目前无有效治疗措施，服用多巴丝肼、金刚烷胺等药物可延缓病程；

第三、癫痫，以神经元异常放电引起痫性发作为特征的疾病，可引起夜间阵发性痉挛，持续数秒至数十分钟，痉挛可自行缓解，规律服用抗癫痫药物，如丙戊酸钠、卡马西平等可控制症状发作。

入睡后身体抖动频繁怎么办

入睡后身体频繁抖动的原因有很多种，首先可能是由于身体着凉，使得肌肉受到寒冷的刺激所引起的抽动。这种情况一般不需要担心，没有身体上器质性的病变，主要是晚上睡觉的时候一定要盖好被子，晚上睡觉之前可以适当的做一些拉伸，使得肌肉得到放松。另一种原因有可能是由于癫痫所引起的身体频繁抖动，这种情况比较严重，一定要及早的去医院进行详细的检查。

入睡后身体抖动频繁3

睡觉抖动频繁怎么回事

睡觉时身体出现抖动很可能是因为睡前情绪不稳定，比如说刚看完电视就躺下睡了和周边的嬉闹等等，大家在睡觉前可以先放松自己的身体，比如听点柔缓的音乐或者喝点牛奶，那样比较容易入睡，睡下了以后也比较少有这种情况。

当然这情况也有可能是体内有风导致的，在精神紧张，劳累，疲倦，压力大的时候也会出现。如果抖动比较频繁的话，可以到医院进行一下相关的检查。