体内有湿气的13种表现，人的身体里面如果有湿气的话，人的身体就会出现一些不适的症状表，一旦出现了这些症状就要引起注意了，要进行调理，具体是哪些症状呢？以下分享体内有湿气的13种表现。
体内有湿气的13种表现1
1、全身无力，经常会感觉到疲倦，精力也没有办法集中。
2、大便呈现出稀黏腥臭并且粘稠。
3、头发比较爱出油，面部也是油亮亮的。
4、睡觉的时候爱打呼噜，痰多且咳嗽。
5、感觉到累的时候连说话都懒得说，总是没劲儿的感觉。
6、面部苍白，本身的红润面色消失不见。
7、睡觉的时候会留口水，口臭以及身体有异味。
8、眼袋有下垂的情况，肥胖且在减肥后有反弹。
9、舌头的边缘会有锯齿形，俗称为了裙边舌。
10、女性朋友的阴部会有潮湿的感觉，菌类腐败。
11、耳朵里面湿，毛发是比较粗糙的，并且很容易发生脱落的现象。
12、小肚子是比较大的，经常会有胀气，身体有浮肿的现象。
13、身体的机能呈现出衰退现象，对于房事没有太大的兴趣，并且房事的质量不高。
体内有湿气的13种表现2
体内湿气太重
健康的舌苔是这样的：呈现淡粉颜色，表面清爽干净，不肥厚。口腔内清洁无异味。舌苔本身光润，在其上表面上，没有牙齿咬合的压印。而湿气重的人，消化不良，水湿上泛，就会出现舌头厚腻，舌体胖大。
正常人的大便是金黄色的圆柱体，大便之后，不会粘连在马桶壁上，用很少的水就能冲干净，很少的手纸就能擦干净屁股，如果上完厕所，大便黏腻，粘在马桶壁上冲不干净，那么一定是体内湿气很重。如果遇上天热，上火，消化不良，还可能伴随着便秘。
湿气会全面损伤人的'健康，是很多表现的诱因？
生活中一些常见的现象：肥胖，便秘......
同时湿气也会对容貌造成损伤，原本健康白皙的皮肤会变的又黄又油，长满黑头，毛孔粗大，甚至出现头发油腻，布满头皮屑，清晨醒来，眼屎增多，鼻头红赤，牙齿变黄，口中有异味，口气重...
按理来说，湿气对人伤害如此之大，人们应该很注重祛湿才对，但是，事实上，很少有人能祛湿成功。一些人使用的祛湿方法效果不大，随着时间的加长，湿气越来越严重，表现越来越多。
这究竟是为什么？为什么很多人？怎么祛湿都无法成功呢？
因为湿气分两种，有普通湿气和顽固性湿气的区别。普通的湿气，也称没有表现的湿气；顽固性湿气，也称作有表现的湿气。
面对顽固性湿气，业余的祛湿方法效果不大，还可能拖延时间，让湿气更加顽固。
究竟什么是顽固性湿气呢？
顽固性湿气的人会非常明显的感觉到湿气的各种表现，这些表现可能多达十几种：
（1）大便不成形，溏稀甚至便秘；
（2）．舌苔厚腻，舌体边缘成锯齿状，称为裙边舌；
（3）．疲倦无力，无精打采，困乏嗜睡；
（4）．既怕冷又怕热。冬夏都难过；
（5）．口干，口苦，口臭；
（6）．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；
（7）．头发油腻，脱发，白发；
（8）．浮肿，眼袋下垂；
（9）．腰酸关节疼痛；
（10）．胸口闷；
（11）．黑眼圈；
（12）．睡觉打呼噜；
（13）．头晕没精神,特别疲劳；
（14）．脸上长斑，起痘，满脸油光；
（15）．皮肤油腻等等。
湿气伤人隐蔽而缓慢，一旦符合1-2条表现，就要赶紧祛湿气了，如果符合很多条，肯定健康正在恶化，祛湿就刻不容缓。
这是因为湿气对人的伤害非常隐蔽而且缓慢，早期感觉不到表现，经过数年，十几年的发展，它侵害到皮肤，脾胃，肾，关节经络，肺.....最终诱发各种情况。
如果已经是顽固性湿气，身体出现了各种表现，这个时候，你还在使用那些简单业余的祛湿方法，会拖延时间，让湿气更加顽固。
大部分人早期对湿毒一点概念都没有，湿毒最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，体重也增加了十多斤。真是糟透了，但是这些都没有引起的重视。
还是常常在下班之后去吃夜宵，但是多吃一点就消化不良，胃不舒服，经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐。
当天气转凉时，湿气重、舌苔白腻、齿痕严重、大便不成形等总是反复发作，使我心烦意乱、头晕犯困、精力不济，严重影响了生活和工作；再也没有充沛的精力，生活上失去了斗志，或许这个时候你应该做出改变。
体内有湿气的13种表现3
1、浑身无力，常常会觉得到疲惫，活力也没有办法集中化。
2、排便展现出稀黏腥味而且浓稠。
3、秀发喜欢冒油，脸部也是油亮亮的。
4、睡觉的时候爱打呼噜，咳嗽痰多且咳嗽。
5、觉得到累的情况下连讲话都不想说，一直没劲儿的觉得。
6、脸部惨白，自身的白里透红脸色消退看不到。
7、睡觉的时候会留唾液，口臭及其身体有异味。
8、眼袋有松驰的状况，肥胖症且在减肥瘦身后有反弹。
9、嘴巴的边沿也有锯齿状，别名以便裙板舌。
10、女性朋友的私处也有湿冷的觉得，食用菌腐败问题。
11、耳朵湿，头发是较为不光滑的，而且非常容易产生掉下来的状况。
12、小腹是较为大的，常常也有腹胀，人体有水肿的状况。
13、人体的功能展现出衰落状况，针对夫妻性生活沒有很大的兴趣爱好，而且夫妻性生活的品质不高。
