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1岁宝宝每天睡眠时间标准

来源:可可女性网    阅读: 2.73W 次
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1岁宝宝每天睡眠时间标准,宝宝在刚出生以后,不管是白天还是晚上,几乎都在睡觉。睡眠对于宝宝来说是很重要的。那么1岁宝宝每天睡眠时间标准是什么?来了解一下吧。

1岁宝宝每天睡眠时间标准1

1岁宝宝睡眠时间标准,指的是1岁宝宝睡觉的时间到底是多少。一般来说1岁宝宝睡眠时间标准大致在十二到十三小时之类,这个时间主要指的是每一天。与刚刚出生相比,1岁宝宝睡眠的时间是变少的,这是一种正常的时间变化。

1岁宝宝每天睡眠时间标准

1岁宝宝睡眠时间在十二个小时到十三个小时就够了,不建议1岁宝宝睡眠的时间太长,这个太长指的是超过16个小时。1岁宝宝睡眠时间也不能太短,这个太短指的是每天睡觉的时间没有九个小时,宝宝睡眠时间太长或者太短,对宝宝是不好的。

1岁宝宝睡眠的时间,家长要注意观察宝宝白天的情况,尤其是宝宝的食欲,心情,还有精力。只要宝宝的这些都是正常的,身高和体重发育也很正常,就算是睡眠时间没有其他小朋友长,也是很正常的,不需要担心。

1岁宝宝每天睡眠时间标准2

1岁半的宝宝除了在晚上要睡觉以外,在白天的时候还需要睡1~2个小时午觉,才能够保证宝宝的睡眠时间。甚至有的一岁半宝宝每天下午和下午都要睡一觉,每天只要达到12个小时左右就可以,正确的睡眠对于宝宝的`发育也非常的重要。

1岁宝宝每天睡眠时间标准 第2张

1岁半的宝宝在白天到了睡觉的时间就会出现非常的不乖,甚至是无理取闹的情况,肯定是因为宝宝瞌睡了,这个情况一定要及时的将宝宝哄睡。在晚上10:00之前,尽量让宝宝进入到睡眠的状态,也可以培养宝宝很好的睡眠习惯。

其实宝宝的睡眠时间并没有一个具体的标准,因为每个宝宝对身体都不一样,有的宝宝睡眠时间本来就长。父母最好是每天要给宝宝养成非常好的睡眠习惯,这样宝宝就能够在每天固定的时间睡觉,以免宝宝在晚上的时候睡觉太晚,养成不好的习惯。

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