前列腺病自我按摩图解，前列腺是男性特有的生理性腺器官器官，而且自我按摩前列腺是有很多的好处，小编和大家一起来看看前列腺病自我按摩图解的相关资料，一起来看看吧。
前列腺病自我按摩图解1
一、患者取胸膝位
术者以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩时手法应“轻、缓”，注意询问病人感受，切忌粗暴反复强力按压，以免造成不必要的损伤，另外，主张按摩完毕病人立即排尿，可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。
二、自我按摩
自我按摩可以搭配前列腺炎抑菌凝胶效果更好，患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。点击查看产品详情信息
按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
但是，专家指出，如果是以下几种情况的话就不宜按摩：被怀疑为前列腺结核、肿瘤的患者;慢性前列腺炎急性发作期;前列腺萎缩或硬化患者。在自我按摩中，应该注意，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到医院就诊。而前列腺自我按摩治疗只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。
其他可以预防前列腺的穴位按摩法
临床验证，自己按摩前列腺，跟住穴位来按摩，可治疗前列腺疾病，如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站着做或躺着做(不宜坐着做)，要求全身放松，用一只手的食指、中指和无名指同时分别按压关元(脐下3寸)、中极(脐下4寸)、曲骨(脐下5寸)3个穴位。即无名指按曲骨，中指按中极，食指按关元。按压力度宜先轻后重，令局部有酸、胀和轻微疼的感觉为好。接着，做原位旋转按压。先向一个方向转压(顺逆时针随意)，约1秒钟转压1周。转压1一 2分钟(60一120周)后，再向另一个方向旋转按压l一2分钟，周而复始，按压10一15分钟。最后，用手掌轻轻做旋转按摩1分钟，以自觉舒适。
1、体穴按摩
仰卧时，双手扪在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各50次。
坐位时，双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉，直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴，直到发热为止。
以上诸法每日早晚各做1次，每次不少于5分钟，一定要长期坚持。
2、耳穴按摩
双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次，每次不少于2分钟。
3、脚穴按摩
人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区，每次需4分钟左右。
长期坚持穴位按摩，不仅有利于养生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
慢性前列腺炎在中医学属于“白浊”，“精浊”等范畴。中医认为该病是由于“下焦湿热”，“气化失调”所引起。中医对慢性前列腺炎的临床症状缓解有很理想的疗效，其治疗方法可分为内治和外治。
前列腺病自我按摩图解2
1、双掌交替按摩肚腹
仰卧或坐床上,以肚脐及脐下丹田为中心,先用右手掌沿顺时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈,再用左手沿逆时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈。两手交替,反复按摩一分钟。肚腹按摩通过对神阙、气海、关元、天枢、大横等穴位的刺激而起效。
2、按摩阴部
脱去外衣留内衣,仰卧床上,两腿屈膝分开,先用右手掌竖捂阴部,五指着力会阴,中指点按会阴穴(在肛门与生殖器之间),掌根、腕部着力脐下3~5寸,顺时针方向揉转50次,换左手逆时针方向揉转50次。
3、双手按摩腰腹
脱去外衣留内衣,仰卧床上,两手分按两侧腰眼,同时用力往肚脐小腹对推,两拇指着力脐下中心线,两小指顺沿两腿作推、抹、擦至阴部,两手不离腹返回至腰眼,来回推、抹、擦摩50次。
4、两手交换摩擦大小腿内侧
脱去外衣留内衣,坐在床上(冬天侧卧在被窝里),先用右手掌抹、擦、摩左大小腿内侧,从大腿根往下至内踝上3寸收,手不离腿往返按摩至大腿根为1次,共50次。再换左手从右大腿根抹、擦、摩右大小腿内侧至内踝上3寸收,亦50次。
5、反掌拍打腰椎和骶骨
俯卧床上,反臂反掌,右手在上拍打腰椎,左手在下拍打骶骨,两手交替,以一手拍打计数50次。
以上方法,每天晚睡前、早醒后各按摩一遍,只要持之以恒,锻炼数月不间断,定能见效,坚持一年则效果更加显着。
6、配合前列腺保养
在经过大量研究后，可以发现番茄红素，具有抗氧化的效果，能够有效抗氧化、延缓衰老、改善前列腺炎，提高精子质量，有效保养前列腺。
前列腺保养方法
1、多饮水。多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1-2次,同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的.。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
前列腺病自我按摩图解3
前列腺病自我按摩方法
针对前列腺疾病方面的治疗方法是很多的，首先可以取胸膝位，将食指戴上橡皮手套，在手套涂抹上润滑油的石蜡，将手指置于直肠内，慢慢的去摸前列腺，在摸到之后再用手指的最末去对着直肠向内开始由上之下的顺序进行按压，一般三到四次之后即可达到较好的治疗的效果。不过需要注意在按压前列腺的同时手法应该一定要新柔软。每周坚持按压一次到两次都是可以的。
按摩前列腺前的注意事项是什么
1.一般在进行前列腺按摩之前的一天到两天并不建议进行性生活，因此在性生活过程中前列腺液刚刚排空不久，数量会明显减少，如果进行前列腺按摩，不容易按摩出前列腺液。
2.长期患有慢性前列腺炎的病人，他的前列腺会出现萎缩或纤维化的情况，并且整体前列腺的体积也会比正常略见缩小，这类的病症如果进行前列腺按摩，有时未必能够按摩出前列腺液，还很容易出现前列腺或直肠壁的损伤出血的情况。
前列腺按摩有什么作用
1、前列腺按摩疗的方法实际上就是针对前列腺按摩、引流前列腺液。
2、经过前列腺方面的按摩，可以起到有效改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的作用。
3、经常对前列腺进行按摩可以对慢性细菌性前列腺炎，脓性分泌物较多的患者可以起到不错的治疗效果。
4、针对前列腺方面的治疗，实际上更为有效的方法是可以使用超过抗生素来进行针对性的治疗。
前列腺病是怎么引起的
引起前列腺方面的原因是比较多的，比如因为长时间的久坐，个人卫生处理不到位，或者是因为受到了细菌方面的感染问题时，都是会出现前列腺反面的疾病问题，比如会出现急性的前列腺炎，慢性的前列腺炎，前列腺增生，前列腺肥大，前列腺囊肿等，具体的表现症状会出现尿道有白色的分泌物出现下腹部坠胀，疼痛，还尿的时候疼痛的加重等等。
每个人的体质情况以及病症严重程度都是不同的，因此建议当出现前列腺问题时，一定建议患者需要到正规的医院进行详细的检查之后，根据主治医生的指导建议进行针对性的治疗。
