贴在耳朵上助睡眠的，现在经常有人因为压力大，思虑过度睡不着，在中医上有一种方法可以治疗失眠，只要贴在耳朵上，那是什么呢，以下是小编精心为大家整理的贴在耳朵上助睡眠的相关内容，一起来看看吧。
贴在耳朵上助睡眠的1
耳穴贴压促眠
是最常见的耳穴刺激法。在一边耳朵上选2-3个穴位,清洁消毒耳廓,在相应穴位贴上磁珠,轻按数十次,使局部充血变红、发热、疼痛为度。吩咐患者经常按压穴位,特别在餐後及睡前,每次按压3-5分钟。两耳交替,隔日更换一次耳贴。对於顽固性失眠,配合敷药较佳,如王不留行籽、莱菔子、六神丸、冰片等,在穴位前後两面均贴上加强刺激。
治疗失眠的常用耳穴
1、神门:在三角窝的外1/3处,对耳轮上、下脚交叉之前,为平性穴,但偏阴性。有镇静、镇痛、养血安神之效。
治疗失眠常用耳压穴位法 - 中医治疗失眠的偏方 - 中药治疗失眠
2、皮质下点:在对耳屏的内侧面,为平性穴。有调节气机、健脾益肾、化痰通络、缓急止痛、益心安神之功效。
3、枕点:在对耳屏外侧面的后上方,对耳屏软骨边缘处,为平性穴,但偏阴性。有化痰醒脑、镇静安神、降逆缓急之效。
4、脑点:在对耳屏尖端(平喘穴)与屏轮切迹正中处(脑干点)连线的中点,为平性穴,但偏阴性。有补肾固精、行气解郁、益脑安神之效。
5、内分泌:外耳门后下方近屏间切迹处,为平性穴。有调节内分泌的作用,具协调阴阳、培精益气、活血通络之效。
6、肾穴:对耳轮下脚下缘,上下脚分叉处下方,为阳性穴。有补肾益精、通利水道、明目聪耳、扶正抗衰之效。
7、心点:在耳甲腔中心凹陷处,为平性穴,但偏阴性。有宁心安神、调和营卫、清泄心火之效。
8、胃穴:在耳轮脚消失处,为平性穴,但偏阴性。有和胃止痛、镇静安神之效。
9、肝穴:在胃穴的外上方,耳甲艇边缘处,为阴性穴。有疏肝理气、柔肝利胆等功效。
10、脾穴:在肝穴的下方,紧靠对耳轮缘,为阳性穴。有滋生营血、健脾补气之效。
11、肝阳:肝阳1在耳轮结节上缘,肝阳2在耳轮结节下缘,均为阴性穴。有养阴柔肝、泻火潜阳、清热解毒之效。
12、失眠穴:在耳轮脚后沟尾部与对耳轮后沟交界处,为阴性穴:当用其他穴位治疗失眠效果不佳时,用此穴常获效用。
13、镇静:在耳甲艇后隆起,颈感穴与上肢穴连线的中间处,为阴性穴。有宁心安神、镇痛止痒、和胃平喘、养阴滋肾之效。
14、晕点:在对耳屏、脑点穴与屏轮切迹正中处(脑干穴)之间,为平性穴,偏阴性。有滋阴升清、降逆安神、利窍通络之效。
15、胆:耳甲艇内,肾穴与肝穴连线之间的中间处,左侧耳此点为胰穴,右侧耳此点为胆穴,为平性穴。有健中和胃、消食止呕、理气疏郁、清热利胆之效。
16、百灵:耳甲腔后隆起,阳维穴直下方,为阴性穴。有清热祛痰、理气降逆之效。
贴在耳朵上助睡眠的2
什么是耳穴压豆？
中医学认为，人的耳朵上有着五脏六腑的位置投影，当人体某个部位有病时，往往会在耳廓上的相应穴位出现反应，通过刺激这些相应的反应点及穴位，可以起到防病治病的作用，我们叫这些反应点和穴位为耳穴。耳穴埋豆疗法就是用胶布粘上药豆，然后准确地粘贴在耳穴处，然后通过适度的揉按捏压等手法，使其产生麻、胀、痛等刺激感应，以进行治疗的一种外治疗法。
耳穴埋豆疗法的压豆材料有生王不留行籽、绿豆、白芥子、六神丸等，临床上常用的是王不留行籽，医院用胶布制成的便于掌握的方块，大小一般是0.6厘米乘以0.6厘米，也可直接从药店购买专用的耳豆板。
怎么去治疗失眠？
耳穴埋豆常用的.治疗失眠的穴位有心、肾、枕耳、胃、神门等，耳穴埋豆的步骤为先用75%酒精消毒耳廓并擦干，然后找准穴位，用镊子夹着粘有压豆的小方胶布照着穴位粘下，待固定后就可以进行按压。按压的手法主要是一松一弛的揉、按、捏、压，压豆可在耳上放置3~5天，每天可以自行按压2~3次，每次每穴30~60次，以5次为一疗程，休息一周，再进行下一疗程，一般两耳轮流按压。
耳穴压豆有什么注意事项？
1、要注意防水：在洗澡时，最好佩戴上耳罩，防止淋湿压豆。在夏天时容易出汗，所以贴的压豆不宜过多，时间不宜过长，以免效果不佳，还可能导致感染。
2、注意好力度：对于体质虚弱、过度饥饿或疲劳、孕妇等患者，按压时力度要轻，以免不耐受，对于病情较为严重的患者力度要重，要加以强刺激，效果才会更好。对于习惯性流产的患者来说不宜使用，以免导致流产。
3、注意患者的反应：有的患者可能会对胶布过敏，可以使用脱敏胶布。若还是过敏，则建议谨慎使用该疗法。在按压时如果患者觉得过于疼痛，则应该放松胶布或者取下压豆，以免引起其他部位不适。对扭伤和有运动障碍的患者，在按压压豆后耳廓发红发热时，最好适当活动患部，并在患部按摩、艾灸等，以提高疗效，促进恢复。
4、注意该疗法的禁忌症：如果患者的耳廓有破损或炎症，则不应该使用该疗法，最好是等炎症消退或破损愈合以后再进行。
