首页 > 女人 > 女性保健 > 谷雨后养生小心上火

谷雨后养生小心上火

来源:可可女性网    阅读: 9.83K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

脱得不好容易感冒,其实,中医专家还要告诉你,到了谷雨时节,捂太多也要影响健康,小心春火找上门。

谷雨后养生小心上火

上呼吸道感染患者增多

昨天,晨报记者来到重医附一院、重医附二院的急诊科,发现医院里因咳嗽、发热感冒等问题前来就诊的患者明显增多。

重医附二院急诊科医生余雷表示,春季温差大,是上呼吸道感染的多发季节。最近一周,急诊科上呼吸道感染的.患者就比平时多了三成左右。余雷解释,多数人都是因为天气一热就脱减衣物引起的感冒。

余雷建议,市民要留意天气的变化,根据天气来增减衣物,注意做好保暖工作,老年人和小孩尤其要注意。

谷雨后春捂容易上火

重庆市名中医刘光瑞提醒,每年4月19日-21日时,被称为谷雨。谷雨节气后,预示着寒潮天气基本结束。此时,气温回升快,如果错误的春捂,反而容易生病上火。

刘光瑞表示,谷雨季节,人体肝气当令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多,会化成热邪外攻,诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血,以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患,这就是所谓“春火”。

诱发的春火的原因多,错误的春捂就是其中之一。一般而言,谷雨季节,南方的气温升高较快,15℃是春捂的临界点,超过15℃就要减衣,不要再捂了,再捂容易诱发“春火”。

广告