抗老护肤别信谣言请以科学和实践为准，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的第一步就是要洁面，定期去角质有利于保持皮肤的健康，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是抗老护肤别信谣言请以科学和实践为准赶紧学起来吧！
抗老护肤别信谣言请以科学和实践为准1
早晨起床不洗脸
这是小S推荐的一个方法，据说这样能令面部保持一层很好的油脂，可以维护肌肤年轻。这个方法经我们亲身试验，可以告诉你，不仅起不到应有的作用，还会令你的皮肤发黄。经过一夜的氧化，皮肤上不仅有灰尘等污染物，连没被肌肤吸收的产品都已经被氧化了，它们留在皮肤上都没有什么好处。不过你可以不用洗面奶，只用喷雾擦拭来洁面。
蛇式按摩
在以色列北部的阿达巴拉克疗养地推出一种狂野按摩：蛇式按摩。据营业主反馈，顾客抓着蛇的感觉非常棒，就像一块冰凉的湿布，大的用于深度按摩，小的用于轻度按摩。我们对此不置可否，如果你不怕的话，随便你。
唾液能紧实全脸
其实唾液里面最主要的成分就是水，当然里面还含有酵素、淀粉酶之类，主要起到抗菌的作用，并呈弱碱性，但皮肤上必须要有微创的伤口才有办法吸收得到。保养品中会添加助渗剂，而唾液里面没有，收紧的话多数是因为唾液的黏性，对于保养没有什么用。
每天用化妆水在脸上轻拍1个小时
拍这么久的时间，仿佛能令胶原蛋白再生一样，但这样做适合熟龄且肌肤偏干燥的女性，拍打可以活络肌肤微循环，而且上限轻拍200下就足够了，肌肤就像海绵，已经吸饱水了，你再补充都是白搭，反复浸润角质，操作不当还会带来伤害，敏感肌也不建议用。
蜂毒能够令你返老还童
据说“剑桥公爵夫人”凯特米德尔顿在英国王室御用美容师黛博拉米切尔 (Deborah Mitchell) 的指导下进行蜂毒美容疗法。科学家认为蜂毒可以促生胶原蛋白、增加皮肤的弹性以及有抗紫外线伤害的能力。蜂毒还可以增加角质细胞的数量。这种细胞位于皮肤表层，可以防止像细菌、水分流失和阳光辐射等因素对皮肤带来损伤。蜜蜂毒液精华素被证明可以增加角质细胞数量，皮肤弹性自然增加。
抗老护肤别信谣言请以科学和实践为准2
这个季节，是一年中肌肤最黯然失色的时候，比任何季节都老得快，黯淡松弛、皱纹增加……想让美肌回复原本的健康亮丽，时刻保持年轻健康的完美状态，一起做好9件事。
一星期1-2次去角质清除夏日“垃圾”
出油出汗的夏天让角质层变厚、“垃圾”堆积，肤质也像一下老了几岁，粗糙不堪。要想使肌肤柔嫩光滑、散发出迷人光泽，就必须定期去角质层。
油、痘性肌肤选用颗粒状的物理性去角质产品，或使用以水杨酸为主的化学家庭焕肤。比较干又敏感的肌肤去角质最关键的方式是轻柔，可以采用配合化妆棉的擦拭型肌肤调理露，这也是如今保养界最流行的DIY酸性焕肤，看起来是简单的化妆水，其实却有去除厚重角质、明亮肌肤的效果，还能刺激真皮层胶原蛋白增生。
每天一片保湿 面膜坚持一星期
炎热的夏季，肌肤水分流失的速度几乎是春秋季的2倍，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化的过程。从现在起，每天一片保湿面膜，坚持一星期，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。
每周2—3次促进血液循环的按摩
一星期找2-3个晚上，在洁肤、爽肤后使用具美白 活颜功效的按摩膏，为肌肤做5分钟按摩，促进皮肤内血液循环，使新陈代谢旺盛起来，进一步去除角质等老旧废物，增加皮肤的抵抗力，使皮肤焕发柔嫩年轻的光彩。用手指尖轻轻地画着长线摩擦，然后用手指在皮肤上画圆圈，注意力道的恰到好处，不用过轻或过重。还可以好像弹钢琴一样，用手指指肚有节奏地敲打皮肤，然后用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压。之后再敷上面膜，养分吸收更有效。
把单纯控油换成紧致毛孔的产品
夏日让皮肤的毛孔变得粗大，原本紧实的圆形毛孔变成了泪滴形的粗大毛孔，肤质变粗、肌肤失去弹性与毛孔的张大有很大关系。此时，单纯的控油产品并不能让肌肤得到改善，还需要抵抗毛孔衰老的多重修护产品。
加一款紧致面庞的精华
日晒和氧化严重时还会导致肌肤弹性纤维断裂，产生皮肤松弛 、弹性下降。与其费尽心力地寻找去除皱纹的良方，不如想想该怎样保持肌肤的紧实，而且那样做远比去除皱纹要更快且容易得多。你需要一款有效的紧致精华，它们多含有精纯稀有的植物萃取物，并注入了出色的尖端科技，收紧的脸庞立刻会让你看起来青春许多。
把晚霜换成修复日晒的配方
下面的抗老成分更加适合修复日晒后的受损细胞，加上夜间是更有效的修复时机，让修复与抗老提速。
胶原蛋白：是拯救晒后肌肤综合征的最有效武器。它的保湿功能让皮肤短时间内看起来水亮清透，就像使用面膜之后产生的神奇效果。
绿茶、白茶、黑茶：茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，比维生素E高出200倍，将含有茶成分的护肤品涂抹在肌肤上后，即使被猛烈的阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
辅酶Q10：一些抗氧化剂，像维生素C和维生素A，遇到空气和阳光都会起反应，而酶化物Q10十分稳定，可以减缓日光暴晒后的`衰老进程，使人变得年轻。
葡萄籽中的多酚：有抗氧化功能，细胞得以修复。在晚上使用可令早上的皮肤回复平滑及光泽，皮肤会变得紧致。
做一次密集保养疗程
在肌肤基本恢复水润和能量后，可以再做一次14天或者21天的密集保养，密集保养产品通过更高浓度的有效配方，更深入地为皮肤提供更多的养分，改善肌肤的自我调节能力，通过恢复正常的代谢周期，让皮肤状态在相对短的时期内达到一个高峰。
一定要提醒的是，大多数的密集式保养品所含的活性成分都是高浓度的，所以一定要在使用前先确认你的肌肤是否容易敏感。敏感型肌肤也要谨慎挑选那些标明敏感肌肤可以使用的产品。
使用有抗皱成分的颈霜和眼霜
颈部和眼部是日晒受损后最容易干燥和出现皱纹的部位。所以，绝对不能忽略涂抹颈部专用的抗衰老或具紧致效能的护肤品，以预防及改善颈部及眼周的纹理与老化现象。
口服的美容品可以更深层地起到补充营养、增加弹性、改善色素、敏感等问题，选择一些含Q10、胶原蛋白等人气抗老成分的口服美容产品，内外配合，可以更快速让肌肤提升至最佳状态。
