下颌线好看的标准

下颌线好看的标准，你知道是什么吗？下颚线不好看，直接影响整个人的颜值，肥胖、皮肤松弛和咬肌肥大都会导致下颌线不好看。那么，下颌线好看的标准是什么，下颚线要怎么锻炼，一起去看看。

好看的标准

1.下颚线明显，没有双下巴和赘肉。

清晰锋利的下颚线，能使男生看上去精壮而不油腻，女生纤细不笨重。

2.下颚拐角高。

拐角高，即说明脸部折叠度高，折叠度越高，脸越小。拐角点高的脸，下颌骨的线条延伸空间大，线条感强，骨骼立体。

3.下颚处的皮肤干净没有痘痘。

有痘痘的下颚线侧脸看起来很脏，不够干净，甚至红肿的痘痘遮掩了本来利落的下颚线显得臃肿。

4.脖子细长，不前倾，不驼背。

下颚线是脖子和脸的交接部分，纤细的脖子才能使下颚线紧致。

提升下颚线的方法

方法一：运动法

Step1：正视前方，轻轻前后移动下巴，锻炼面部肌肉的紧张度。

Step2：在周围肌肉紧张的情况下，缓缓张大嘴巴呈O型，再恢复正常表情，随后慢慢向内抿嘴。

Step3：快速地开合嘴巴，注意周围肌肉要紧张起来。

Step4：向上仰头，知道觉得颈部前侧的肌肉得到了最大拉伸。然后撅起嘴巴。

Step5：舌头尽量向前伸，然后再收回。如果你能碰到鼻尖，那是挺厉害的。

Step6：双手握拳放置在下颌线处，然后轻轻开合下巴抵住拳头的力量，重复此动作。

Step7：头部向左转，然后做出下颌伸出的动作，有点类似于兜齿。然后换另一边。

方法二：按摩法

Step1：双手握拳，从上至下按摩脸部轮廓位置 Step2：用两手的食指从上至下按摩下颌骨位置。

Step3：双手再次握拳，从下巴向脸颊位置提拉。

Step4：同样是双手握拳的姿势，从鼻翼两侧向太阳穴位置提拉。

方法三：手术法

1、因肥胖而被埋没的下颌线，推荐下颌缘吸脂

肥胖影响着脸型的视觉比例，一些原本清晰可见的下颌线，因为肥胖而淹没，针对这种情况引起的下颌线模糊，推荐下颌缘吸脂术重塑清晰的下颌线。 下颌缘吸脂术是在局部麻醉下进行，在颏下正中开一个2-3mm的皮肤切口，然后在皮下脂肪层注入膨胀液，之后将脂肪吸出。下颌缘吸脂可将下巴至耳下之间，以及两侧下颌缘下的.皮下脂肪一起吸出，恢复下巴与颈部之间、下颌缘与颈部之间的自然线条与角度。

2、皮肤松弛造成下颌线不明朗，推荐埋线提升

因皮肤松弛造成下颌线条不够明朗，有时甚至会出现双下巴的情况，推荐中下面部埋线提升，提拉松弛下垂的皮肤以塑形清晰明朗的下颌线。

下颌缘线模糊是通过中下面部埋线提升达到清晰明朗效果的，植入的蛋白线可在180天之内作为体内细胞生长树状支架，刺激肌肤沿着支架再生由胶原和弹力纤维构成的自体支撑结构，来提拉、紧致组织（在180天之后蛋白线则会被人体彻底代谢为二氧化碳和水，无残留，但提拉紧致的抗衰效果并未消失）。

3、咬肌肥大引起的下颌线模糊，推荐瘦脸针

下颌缘线不清晰，还有一种情况是因过度咀嚼造成的咬肌肥大导致的直接后果，针对这种情况，推荐瘦脸针。 将瘦脸针注射在咬肌处，让药物作用于神经和肌肉，使肌肉来自神经的冲动被阻断，对肌肉起到暂时性的麻痹，致使肌肉萎缩，来达到瘦脸的效果。瘦脸针注射时间非常短，只需十几分钟，将极少量的肉毒素精确注射咬肌数个部位，即可看到明显的瘦脸效果，和清晰明朗的下颌缘线。

提升下颚线的方法

1、面部紧致和提升

面部紧致喝提升是利用光电聚热或面部提升来刺激皮下胶原蛋白增生重组，并恢复弹性。这种是针对你下颌没有长宽、咬肌没有变大，但还是避免不了的脸方了一些的情况，有可能是因为皮肤松弛下垂。如果软组织完全下垂与脖子相连，那么下颌线会完全模糊化。

2、下颌角手术

将下颌角切除，且注意切口的弧度必须与下巴搭配，可以使下颌角改变的幅度明显从而拥有美丽的下颌线。