女性皮肤光泽的小秘方，拥有光滑、紧致、水嫩、吹弹可破的好皮肤，是每个女生不断的追求，那么，要怎么样保养才能拥有光泽的好皮肤，下面跟小编一起来了解女性皮肤光泽的小秘方，希望对大家有帮助。
女性皮肤光泽的小秘方1
一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的'作用。
四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
女性皮肤光泽的小秘方2
1、注重防晒
紫外线所带给我们皮肤的一个影响是你所想象不到的。它不仅仅会使得我们的皮肤老化的速度加快，而且还会导致我们脸上出现晒斑还有色素。
所以一年365天都要注重防晒，日常在出门前半小时就涂好防晒霜，这样的话才能够起到一个比较好的防晒作用。而且如果说你长时间在户外工作或者是运动的话，那么你还要记得定期补涂防晒。
2、洁面需要三分钟
洁面是每次护肤之前所要做的事情，但是很多女生随意对待洗脸，只是将洗面奶涂脸上然后冲洗掉，这样是完全不能够将达到清理效果的，洁面至少需要三分钟的时间，先将洗面奶戳出泡沫，然后才能够上脸。涂抹后进行打圈按摩三十秒，然后再清洗掉，需要用流水冲洗至少三十秒，才能够完全清除残留。
3、睡眠充足
保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力，还能让你拥有光泽好肌肤！休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
4、珍珠粉敷脸
珍珠粉是美白皮肤是要错过的，对于黄皮肤，暗沉肌肤状态不好时你可以坚持每周2次左右，用珍珠粉敷脸。
其是天然的，是没有啥刺激的，经过研磨成粉末状后，加水调和成糊状后，像涂清洁面膜一样涂到自己脸上，毛孔里的脏东西会随之变少，美白因子也会渗入皮肤深层，所以肌肤也会白白嫩嫩的呀！
5、轻按眼霜
涂眼霜不要乱按摩，很多细纹都是瞎按摩按出来的。涂的时候像弹钢琴那样轻压轻按即可，不要拉扯到皮肤。
6、不要毛巾擦脸
在洗脸的时候有一大禁忌，就是不能用毛巾擦脸。因为现在人们的皮肤越来越脆弱，以前用毛巾擦脸可能不会有什么影响，但是现在的我们皮肤，因为从小就得到很好的呵护，所以对外界的刺激抵抗力较弱。稍微生硬一点的东西在脸上摩擦，可能都会造成红血丝，敏感肌等症状。
7、多吃维生素食物
平时可以多吃一些猕猴桃、黄豆、核桃、牛奶等食物，这些食物中富含维生素以及矿物质，吃了之后对身体有很大的帮助，不仅能够滋润皮肤使皮肤变得光滑，还能延缓衰老、提高皮肤的抗氧化能力，对内分泌的调理也有明显好处。
8、保持心情愉快
保持良好的心情非常重要。经常发脾气的女人脸上会有很多皱纹，她的眼睛会变得严肃，她的脸会僵硬，感觉就像一个老古董，非常古老，而且生气大的话，它会使皮肤状况恶化。只有保持良好的心情，身体的新陈代谢才会顺畅，皮肤会更好，给别人的感觉会更年轻，更有活力！这个不花钱的保养技巧你值得拥有哦
