运动减肥

【导读】：理工科的女生逆袭啦，教你如何用数学公式算出乳沟尺寸，连凤姐的都能算出来哦！下面，就跟着小编一起去看看吧！这是一张中国标准胸图片这是一张中国标准胸图片，上面有A,B,C点，C乃黄金分割点，。那么，此女子鉴定为13公分的乳......

爬楼梯属于有氧运动的一种，在爬楼梯的过程当中，体温会升高，人体的新陈代谢速率也会提高，从而帮助促进体内的脂肪燃烧，起到瘦腿的作用。那么在爬楼梯的过程当中，我们需要注意些什么呢？应该如何正确练习才能够起到瘦腿的效果呢......

【导读】：现在由于生活压力增大，无论是男人女人都存在着一定性冷淡倾向，这对身体绝对是不利的，那么，吃什么能助“性”呢？有什么助性方法？这可能是很多中年夫妻想问又羞于启齿的问题。吃也能令你们性致勃勃？主妇们这下高兴了吧......

【导读】：很多人减肥，都会选择晚上不吃饭。究竟晚上不吃饭能不能减肥呢？又该如何吃呢？小编立马为你揭秘，晚上不吃饭能减肥吗晚上不吃饭减肥快只是可能只针对极少数人群，但是害大于利的，产生能量的三大营养素是蛋白质、脂肪、......

【导读】：许多mm为了减肥，尝试了很多的减肥方法。但是有些减肥法真的非常容易反弹，让之前的瘦身功亏一篑。小编为大家盘点了超容易反弹的六大减肥法。不吃油减肥法易使皮肤干燥1、不吃油减肥法反弹率：90%在所有的营养成分......

【导读】：想必大家都听过或者是用过各种版本的七天减肥食谱，尤其在春季，减肥就成为迫在眉睫的第一要事。下面编辑推荐一个七天瘦身计划，减肥MM不妨试试。周一瘦身减肥方法7天快速减肥法一周瘦成排骨精新一周开始，新一轮的......

【导读】：在这个10月，只要掌握了这些减肥要点，我们就能想减几斤就减几斤！最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一周减10斤随你挑选！1、减3斤每天抹精油通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天安摩下来一周可以瘦......

【导读】：娱乐圈不乏一些清新的女星，她们宛若百合，亮丽动人。可是当她们遇到赘肉，又会变成什么样呢？下面小编就为你大家盘点那些小清新女星发福后的模样。小甜甜布兰妮是典型的反面例子。发福之后粗腿雷人，不顾形象。全智贤......

【导读】：很多人在健身的时候，健身教练会给你推荐各种各种的机能饮料，究竟它们真的有如此神效吗？小编为你揭秘。PoweradeZero(可口可乐公司生产)不含糖分饮料价格：约10元/500ml卡路里：5卡作为首款号称不含糖分和卡路里(基本......

【导读】：如果我告诉，只要在生活中注意5点Tips就能减肥，你会不会很惊讶呢？下面是小编收集的一些小Tip，你会发现减肥并没有你想象中那么困难。5个减肥Tips让你24小时不间断持续瘦1、从沙发上弹起来辛苦工作了一整天，回到家里......

【导读】：夏天到了，女人们为了更美，纷纷都开始了“脱毛工程”。可是，你知道怎么脱才是最正确的吗？赶快和小编一起来看看吧！剃毛刀去毛小心刮伤肌肤最传统的剃毛刀，也是最常用的脱毛方式。使用剃毛刀进行脱毛前，要先将肌肤彻底......

【导读】：人的体毛与生俱来，但却又长得各不相同，更神奇的是还可以通过体毛看出你的性格，是不是有点难以置信？那不如就和小编一起来验证一下呗！1、体毛长而浓密男人以此为佳，是身体强健的象征，身体强壮表现很有男人味，而这样的......

【导读】：身材“大码”但是如果曲线傲人也是同样可以将性感进行到底的哦。小编教你8招减肥方法，帮你击败“大码”身材的恼人问题，赶快来学习这些减肥方法吧，坚持下去就会有收获哦。身体各部位减肥方法重点突击瘦得快减肥......

【导读】：今日，小编为你带来了史无前例的超详细的48个越吃越瘦的减肥秘诀，保证让你受益匪浅。吃好早餐是开启一天新陈代谢的钥匙1、吃好早餐、早餐是开启一天新陈代谢的钥匙、营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类(面包、馒头、......

【导读】：多数人总以为减肥就一定要少吃饭，不吃甜食，不吃肉类和碳酸饮料，其实这些观念都是错误的。秀美小编帮你纠正减肥过程中的8个错误观念，让你减肥少走弯路。一、晚上8点之后不能吃饭?错，你仍旧可以吃。实际上你在一天......

【导读】：道端カレン（MICHIBATAKAREN）是日本著名的时尚模特，凭借凹凸有致的身材及混血儿特有的美丽容颜，现年32岁的道端カレン已经是2个孩子的母亲！这归功于她健康的生活习惯及不间断的身体运动。道端カレン的瘦身秘密-崇尚......

【导读】：貌美如花的女星也抵不过岁月的无情，有的发福，有的变老，让人看了无比唏嘘。下面，小编就为你盘点那些发福变残的女星，记得自带防雷面罩哦！叶童这打扮，直接五雷轰顶了。想走性感路线，也要看身材过不过关啊，您这大腿上的赘......

【导读】：碧昂斯、珍妮弗-洛佩慈这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？快看这些方法……大盘女7个招数对......

【导读】：想要拥有完美的身材？完美的身材可并不是单纯的减肥那么简单，日常生活的小习惯对塑身有着很大的影响，要想成功的塑身并不反弹，那么就要保证科学健康的生活习惯。下面这练就完美身材必不可少的八个好习惯你知多.........

【导读】：舒淇向来以性感火辣的身材出现在荧幕上，假期的放松，她也有了长胖的苦恼。为了新片的宣传，她痛定思痛，在微博上宣布要吃草减肥，引来一干好友，以及网友们的支持和加入。但是这种略显极端的减肥方法是否可...舒淇近来......