中医刮痧不仅仅被用来保健养生，还被用来减肥燃脂。刮痧减肥中有一样东西是不能少的，那就是刮痧油。刮痧油的作用是增强减肥效果，促进血液循环，润滑皮肤，起到美容减脂多重作用。在拔罐之前，在关口涂上一层刮痧油可以消炎镇痛。那么怎么自制刮痧油呢？自制刮痧油到底难不难呢？
自制刮痧油的材料：
香油适量（大概一水杯的量)、5g红花、5g紫草、5g苦参
刮痧油自己制作的方法：
1.为了药力更好的发挥，需要先加热香油，加热到温手就可以;
2.用搅拌机把红花，紫草，苦参稍微打碎，浸入香油;
3.浸泡两周，两周后就可以当刮痧油使用了。
自制刮痧油有很多的优点：药源广泛，物美价廉;安全可靠，无副作用.无感染现象;其药性善走串，易透达，故疗程短，止痛好，功能恢复快。
