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刮痧搭配精油 正确刮法解决粗腿问题

来源:可可女性网    阅读: 2.55W 次
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拥有一款好的刮痧油,可以让你的刮痧减肥效果更上一层楼!今天推荐一个瘦腿刮痧油搭配正确刮痧手法的瘦腿方法,不论你是脂肪腿还是水肿腿,都会有很好的减肥效果哦!

刮痧搭配精油 正确刮法解决粗腿问题

1.选择一款适合自己的精油,要注意性价比哦。

2.滴10滴左右在手心里。

3.两手用力搓,直到手心微微发热。

4.搓到发热是为了更接近皮肤的温度,有利于精油的吸收和发挥功效。

5.将精油涂满要刮痧的地方,刮小腿涂小腿,刮大腿涂大腿。

温馨提示:如果都要刮,那就不要一下子全部涂上,一步一步来,刮完一只腿再涂另一只腿。

6.各种揉捏,将肌肉捏散掉。

7.由上到下用大拇指按图中所示位置也是将肌肉打散。

8.促进精油吸收。

9.不要偷懒哦,想要美美的瘦腿,就是要不停的按摩

10.开始刮痧喽!方法超级简单,就是由下往上刮。

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