【导读】:对抗浮肿大饼脸最好的办法就是按摩,找准方法按摩瘦脸,会让你有意想不到的效果。下面就跟大家分享几个瘦脸按摩方法,帮助你塑造精致小脸。
第一步
削小颚骨
双手手掌的下部放在脸部的颚骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸的颚骨,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,右边脸也做同样的动作。
第二步
按压颧骨
双手手掌的下部放在脸部的颧骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的地方,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,右边脸也做同样的动作。
第三步
抚平额头皱纹
双手轻轻握拳,放在额头上,来回按压颚骨。要有意识地按压额骨,抚平额头上的皱纹。
第四步
削小颚骨,拉长脸形
用双手的食指和中指夹住脸骨,按摩颚骨,拉长脸形。从下巴开始,一直按摩到耳朵周围、脖子,最后到左边锁骨。重复该动作三次。
第五步
按摩头骨
双手轻轻握拳,一边用力按压头骨,一边在按压的部位上小小地打圈儿。双手慢慢地上下左右移动,好好地按压整个头骨。
第六步
按压眉骨
右手放在左边眉头下方的位置上,用手指指腹按压三秒钟。然后左手放在右边眉头下方的位置上进行按压,可以改善眼睛疲劳等问题。