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怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动

来源:可可女性网    阅读: 1.07W 次
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【导读】:羡慕别人的大长腿?自己快练起来吧!下面这组居家瘦腿运动,每个动作练习1分钟,间隔30秒继续练习下一组。坚持一个月,你也能拥有女神的美腿。

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动

第一组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第2张

第二组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第3张

第三组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第4张

第四组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第5张

第五组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第6张

第六组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第7张

第七组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第8张

第八组

怎么让腿变细变长?9组居家瘦腿运动 第9张

第九组

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