吃火龙果腹泻怎么办？火龙果属于寒性水果，如果我们一次性吃太多的话很可能会导致拉肚子，所以平时我们吃火龙果要注意节制，再喜欢也不可贪食，下面分享吃火龙果腹泻怎么办。
1、立即停止食用
吃火龙果出现腹泻的情况需要立即停止食用火龙果，因为吃火龙果导致的腹泻一般是因为火龙果本身的性味或者是通便的作用导致的，因此此时停止食用火龙果可以避免腹泻加重的情况出现，有利于治疗腹泻。
2、补充温盐糖水
吃火龙果出现了腹泻的情况，需要补充一些温盐糖水，因为腹泻的过程中大量失水，金属离子的流失较多，此时食用一些温盐糖水，其温水可以去除肠道中的寒凉之气，糖分可以快速补充能量，防止出现腹泻脱力的情况，然后盐分可以补充金属离子，防止出现体内金属离子紊乱。
3、喝红糖姜茶
火龙果中的寒凉之气较重，因此食用之后会增加肠道的滑利性，一些脾胃寒凉的人群食用很容易出现腹泻的情况，具体表现是肚子里面感觉很凉，此时食用一些性温热的红糖姜茶，可以去除肠道之中多余的寒凉之气，具有很好的缓解寒凉之气过重导致的.腹泻。
4、吃止泻的药物
火龙果的通便作用很强很强，因此食用之后很容易出现腹泻的情况，一旦有腹泻严重或者是出现脱力的情况，需要及时去医院检查，食用止泻的药物，这样可以快速止泻，快速缓解不适。
5、吃抗过敏的药物
一般食用火龙果不太会过敏，但是有些人群食用还是有可能有过敏的可能，而腹泻就是其中的一种，若腹泻的同时还伴有红肿和瘙痒，就是过敏的表现啦，可以食用一些抗过敏的药物，如果有呼吸困难的情况的话，需要及时去医院检查，积极治疗。
6、什么人吃火龙果容易腹泻
（1）脾胃寒凉的人群
脾胃寒凉的人群食用性凉的火龙果会加重脾胃的寒凉程度，容易出现腹泻的情况，因此不建议食用。
（2）对火龙果过敏的人群
对火龙果过敏的人群食用火龙果之后很有可能出现肠胃过敏的情况，因此食用之后可能会拉肚子。
（3）体质虚弱的人群
体质虚弱的人群食用火龙果之后，很容易被食物的性质影响体质，导致肠道滑利性很增强，出现腹泻的情况。
火龙果性寒，很多肠胃不好的人，尤其是宝宝发育还不健全，所以容易出现拉肚子的现象。如果宝宝食用火龙果出现腹泻时，只要一天不超过七八次，每次没有呈水样或是蛋花样就没事的，此时只要注意，如果是母乳喂养的话，妈妈要少吃油腻的食物，饮食尽量清淡些就行的了。
腹泄可能会脱水，所以一定要给宝宝多喝水，补充水分。
只要不是很严重就不必喝药，调理一下肠胃，肚子上贴上肚脐贴，就可以的。
可以给宝宝煮点苹果水来喝，到了三个月后，可以喝点小米粥，取上面一层黄色的汤服用 ，对治腹泻很有效果的。如果是严重的话，应该吃点药。
如果宝宝是对母乳或是奶粉过敏而引起的腹泄的话，甚至连奶都要暂停几天，每天只要喝点小米汤，坚持两三天，会好转的。
其实，不是所有的宝宝吃了火龙果之后就会发生拉肚子的，只是有的宝宝的接受能力比较弱，身体机能不能马上就接受火龙果而已，但是这样的事情告诉我们，就算要给宝宝吃水果也要控制一定的量，不要不懂得估计，祝愿宝宝健康长大。
吃火龙果的禁忌
1、腹泻不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
2、女生少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
3、来大姨妈时不要吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
4、这些体质的人群要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
5、孕妇吃更加要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
6、不宜和牛奶同食：吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
7、糖尿病人不宜多吃：火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，所以糖尿病人不宜多吃。
8、现吃现买：火龙果属热带水果，最好现买现吃，如需保存，则应放在阴凉通风处，而不要放在冰箱中，以免冻伤反而很快变质。
吃火龙果拉肚子一般与吃了太多火龙果、对火龙果存在过敏、火龙果没有清洗干净或者存放时间比较久等因素有关。
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素及多种矿物质、胡萝卜素、花青素等营养物质。火龙果性凉，含有大量的水分，可以起到清热凉血、利尿的功效，可以促进肠道内的毒素的排出，起到排毒通便的作用。
火龙果含有丰富的铁元素，可以促进血液中血红蛋白的合成，起到预防和治疗贫血的作用。火龙果含有花青素，有明显的抗氧化作用，能够有效抵抗自由基，可以防止血管硬化，延缓衰老，预防心血管疾病，还可以防止健康细胞癌变，起到防癌的作用。
正因为火龙果具有润肠通便的作用，所以正常食用后可以促进排便，而吃多了就可能会出现促进排便的作用增强，也就是所谓的拉肚子。
其次，有可能是本身对火龙果存在过敏的现象，可能也会引起拉肚子，同时会伴有恶心，呕吐等症状，建议这种情况就不要再吃火龙果了。最后，可能是因为火龙果没有清洗干净或者存放时间比较久，引起了急性胃肠炎。这种可以口服左氧氟沙星等。
吃火龙果时应注意，糖尿病人不宜过多食用，因为火龙果中糖分较高。也要注意火龙果不能与牛奶同时食用，以免影响人体的消化。
火龙果属于凉性水果且含有大量植物性蛋白，所以女性月经与怀孕期间注意切不可以食用火龙果。火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者也不宜多食。
