老人高血压可以吃人参吗

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老人高血压可以吃人参吗，老年人的身体的确需要丰富的营养，拥有一个健康的身体，比什么都重要，所以不能在饮食上太过随心所欲，要做好饮食加减法。以下分享老人高血压可以吃人参吗？

老人高血压可以吃人参吗1

老年人高血压是否可以吃人参，通常需要根据患者的症状来决定。如果没有其它的临床症状，就高血压而言，一般是不可以吃人参的。因为人参有升高血压的作用，另外人参还会引起大脑兴奋性增加，很容易引起患者失眠，这些情况会引起老年人血压的波动，对病情不利。高血压的病人，血压应该降到150/90毫米汞柱以下，如果能够耐受可以降得更低一些，要强调收缩压达标。

高血压患者可以吃什么人参?

人参性温味甘，大补元气、固脱、生津、益智、安神，是人参的功效。人参适用于脾气虚弱所致的神疲食少、腹胀便溏;肺气虚弱引起的短气喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡、失眠健忘等人群。按照各种加工方法不同，人参可分为生晒参、红参、糖参、参须等。

尽管各种人参都有补气之功效，但作用有所不同。生晒参性较平和，不温不燥，既可补气，又可生津，适用于扶正祛邪，增强体质和抗病能力。红参补气中带有刚健温燥之性，长于振奋阳气。

西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴，原产于美国和加拿大，与我国出产的人参皆系名贵药材，因补虚治病效果显著。但是两者在应用时还应有所区别，人参补气偏于助阳;西洋参补气偏于养阴。

人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力又胜于人参。西洋参适合于气虚津亏伴有阴虚内热者服用，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者，所以高血压患者可以选择吃人参。

高血压患者可以吃哪种人参?虽说人参是营养品之王，但对于高血压的朋友来说是不能随意食用的，尤其尽量慎用红参。当高血压病人真的需要补养身体的时候，一定要征求医生的建议，否则补身不成反而伤身，可能给患者带来更多的麻烦。

老人高血压可以吃人参吗2

高血压者可以吃人参。

老周的血压高了好多年了，一到冬天就比别人怕冷，还老喊着腰酸腿软没力气，所以想吃点人参补补身体，但又听人说吃人参会升高血压，很着急，不知怎么办好？就在老周为自己能不能吃人参犯愁的时候，刚巧他的一位医师朋友来看他，于是老周就向他的医师朋友诉说了自己的忧虑。

医师朋友听后哈哈地笑着说，周老兄啊，你误解人参了。老周很惊奇地问道，怎么会呢？人们不是都说高血压病人不能吃人参吗？医师朋友详细地给老周讲述了人参对血压的影响，老周听完后很开心，高高兴兴地买人参去了。

这是人们对人参的误解。人参家族中有红参和生晒参的不同，红参适合平时怕冷、腰酸腿软的偏阳虚体质人服用，而生晒参则适合平时口舌干燥、手足心热、大便干结的偏阴虚的人服用。日本医生金子博士用人参治愈许多高血压患者。

韩国汉城大学江南健康诊断中心吴秉熙教授用人参治疗高血压，得到了很大的成果。吴秉熙教授认为，人参不仅可以降压，还能医治高血脂和动脉硬化。日本全秉华教授的动物试验结果提示，人参之所以能治疗高血压，主要是因为：一是人参能使血管内壁细胞分泌有益的降压物质；二是人参中的.某些活性成分，特别是人参皂甙成分，可抑制血管中的活性物质，从而产生降压作用。

有试验研究也证明，人参能使比较低的血压升到正常范围，说明人参对血压确有双向调节作用。所以，高血压病人可以有选择性的服用人参。从中医的角度来讲，高血压病人也不会都是阴虚阳亢的，特别是老年人。

有不少老年高血压病人是脾肾阳虚者。即使有口舌干燥、手足心热、大便干结的阴虚阳亢者，也可以服用生晒参；平时有怕冷、腰酸腿软症状的偏阳虚体质者可服用红参。

帖士：当您想服人参而不知自己属于哪种类型体质时，您可以先去请教中医师，然后再服人参。

老人高血压可以吃人参吗3

老年人高血压的注意事项有哪些？

1、忌过量饮酒

老年人高血压切记不能过量饮酒，特别是烈性酒，会使血压快速升高。另外，过量饮酒会导致老年人的胃黏膜萎缩，引起出血。

2、饮食宜低盐低脂

老年人高血压的饮食尤其要注意，不能吃咸菜、咸鸭蛋、咸肉等食物，这类食物含盐量高，摄入太多，会造成血压升得更快。每天摄盐量要低于5克，血压升高的时候控制在3克内。也可以用酱油代替，但是酱油的用量不能超出10毫升。另外，要减少胆固醇和动物脂肪的摄入，用植物油代替动物油，这样可以预防动脉粥样硬化，稳定血压。