1、老人血压高不能吃高脂肪类食品猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅、动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。这些食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使......

老人用什么床垫好，每个家庭都有一款床垫，而且床是我们每天长时间待的地方，好的床垫对睡眠质量有帮助，每一个材质的床垫都会拥有自己的特色，以下分享老人用什么床垫好老人用什么床垫好1一、老年人用什么床垫1、环保床垫。环......

【导读】：肝脏是人体最重要的器官，尤其是人的年龄越大，就越要多注意自己肝脏的健康。在这里，我们不妨向那些百岁老人讨教一下养肝延寿的秘笈。养肝第一步：吃草莓对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医......

【导读】：很多老人都很关注自己的健康，作为子女也希望老人能够长命百岁。长寿听着似乎不太可能，但是中医发现身体有这样一个养老穴，只要经常按摩就能起到一定的保健作用。养老穴最早见于《针灸甲乙经》，为手太阳小肠经的郄......

【导读】：春季是养生的最佳时机，特别是养肝护肝，不管对于老人女性小孩还是其他人，都是有必要的。那么老人春季养生，老人春季吃什么好？下面是小编为大家整理的一些素材。春季养生，老人春季吃什么好？【人参】：人参分野生和种植两......

【导读】：每个人都会有衰老的一天，到了那时身体会有各种不适。如果不想让自己老的时候疾病缠身，不妨平时没事的时候多按按手上的一个养老穴。究竟它的神奇功效有哪些呢？爱秀美网带您来了解。手腕有个养老穴经常按摩治疗老......

【导读】：更简单的方法是，老人可以在家做些带酸味的汤，比如西红柿鸡蛋汤。西红柿具有生津止渴、健胃消食的作用，非常适合消化功能欠佳的老人食用。5低：低胆固醇、低脂肪、低盐、低糖和低酒精量；冬季，人们接触最多的就...老人......

如何合理布置老人卧室更健康长寿，家中老人的身体健康情况是直接影响到整个家庭的生活的，家中老人若是无灾无病，子女也能少一些担心，那么如何合理布置老人卧室更健康长寿？如何合理布置老人卧室更健康长寿1卧室的朝向卧室朝......

【导读】：夏季天气炎热当然少不了冰镇西瓜解暑，可是有些人群不适合吃西瓜哦！西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。感冒初期、口腔溃疡患者还有孕妇都要少吃西瓜。1、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。李时珍在......

【导读】：健康长寿是每个人的愿望，老年人的健康状况时刻牵动着儿女们的心。要想真正达到延年益寿的目的，光靠昂贵的保健品是不够的。下面给大家介绍的这几个小动作符合中国传统医学的养生原理，且简单易做，随时随地可以.........

父母的健康是每个子女都非常在意的事情，很多的子女都不知道该怎么合理安排老人的饮食，中老年人吃什么好呢？老年人的消化功能在逐步的退化，老年人吃什么好呢？中老年人吃什么菜好呢，下面就和小编一起来学习一下究竟该怎么搭配......

进入夏季，人体胃肠受到暑热的刺激，功能相对减弱，要保证胃肠功能正常，增强人体免疫力，食疗是夏季养生的重要一环。由于饮食与健康的关系极为密切，饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。因此对于......

高龄老人吃什么饭好1、应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品,可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。2、应多食富有维生素和矿物质的食物,因为维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质,尤其......

老人饮食在老人保健过程中是非常重要的，老人吃得好吃的对，才是健康的前提，但是老人饮食中要注意不可饮食过淡，否则很容易引起营养不良。有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。那么这种说法正确吗......

【导读】：很多人听到“养生”都以为那是老年人才需要操心的事，其实养生就是要在年轻的时候养出好身体才能安度晚年。你知道自己是否有在挥霍身体呢？赶紧来检查下自己的生活是否健康吧！伤本NG行为：欠下大笔睡眠债每个人每天......

秋天天气又比较干燥，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。百合：百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳......

老人吃药注意事项。随着我国人口的老龄化，老人占人口的比例也逐渐增多，老人用药是非常有讲究的，不然容易造成危害。小编已经为大家搜集和整理好了老人吃药注意事项的相关信息，一起来了解一下吧。老人吃药注意事项11、慎用......

【导读】：养生讲求的是因人而异，根据人体的生理特点，老年人养生应“以动为主，动静结合”。在日常生活中，老年人做到“勤于动嘴”，于强心健体、延年益寿大有好处。勤餐少食老年人的消化功能和心脏功能均有减退，如一次进餐的量......

老年人秋天的饮食，需要讲究一些规律。接下来小编整理了老人秋季饮食注意事项的相关内容，文章希望大家喜欢！淡老年人的饮食要淡，尤其是要注意盐分的摄入量，以及酱油的摄入量。吃什么都少加盐，这是十分关键的。软老年人吃饭的......

【导读】：大部分高龄老人都懂得通过养生来延年益寿，但是有些养生禁忌如果不注意的话反而会加快死亡的脚步。今天，小编就给那些高龄老人列举出养生禁忌，希望大家相互告知。禁忌一：孤独带来绝望在我们周围，常可以看到，高龄老人......