在日常学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的食物的作文8篇，希望对大家有所帮助。
一、女人补气血
女人补血补气需要注意加强饮食调理，常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当归有补血活血作用，治疗女性贫血可用当归补血汤（当归身、黄芪），或当归与鸡血藤合用，亦可用当归芍药散及四物汤加阿胶应用。专家建议用当归、党参、阿胶（烊化）煮汁冲服紫河车粉，对女人补血补气有一定的疗效。
女人补血补气还要经常参加体育锻炼，特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。
与此同时还要保持乐观的情绪，心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
二、男人补气血
补气血不是女人的专属，有些男人也是需要补气血的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此，适量补血也是需要的。
今天，特为男人补气血推荐以下三种食物，一起来看看吧。
食物之一：猪肝
猪肝内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。
食物之二：阿胶
阿胶最早的使用者就是男人们，并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。
食物之三：香菇
香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”
三、老人补气血
多数的老人都存在气血不足的问题，下面介绍一下老人怎么补气血最好。
1、多吃些健脾养胃的食物，如桂圆肉、山药、胡萝卜、红薯、芋头、菠菜、小米、玉米、银耳、香菇、鹌鹑蛋、桑葚等。
2、宜多吃一些补益气血的食物，例如鸡肉、鸽肉、牛肉、红枣、核桃、芝麻、葡萄、莲藕、鳝鱼、山药。
3、忌吃耗气破血的食物，如桃仁等，也不能吃寒性食物，如苦瓜、苦丁茶等。不宜吃橙子、柿子等水果，因含较多的鞣质，极易与铁质结合，阻碍机体对铁的吸收，影响造血，而且还能引起便秘。忌吃或少吃性凉的食物，如生冷饮品、冰西瓜、香蕉、苦瓜、生萝卜、生马蹄。忌吃涩血的食物，如花生仁、石榴等。
4、运动是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的人，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。
5、经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。
四、小孩补气血
很多身体虚弱的小朋友也有气血两虚的毛病，下面介绍几种适合小孩补气血的食物。
1.鸡蛋黄
虽然铁吸收率只有3%，每100克鸡蛋黄尽含铁7毫克，但鸡蛋富含其他营养素，贫血的小朋友可以多摄入鸡蛋黄。
2.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪，添加在食品中，颇受欢迎。
3.黑豆
我国古时向来认为吃豆有益，黑豆也可以生血。
4.豆制品
每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%，比米、面中的铁吸收率高很多，贫血的人吃什么好，建议常吃豆制品。
5.动物血液
虽然猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率仅为12%，但却是一种价廉方便的食品。预防儿童缺铁性贫血不错。
6.瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。
7.面筋
这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
俗话说：民以食为天，我是一个肉食主义者，凡是肉我都爱不释口。其中，我最喜欢吃的就是美味的红烧肉啦！
红烧肉是热菜菜谱之一，以五花肉为制作主料，红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，红烧肉是一道著名的本帮菜，充分体现了本帮菜“浓油赤酱”的特点。口味属于甜味。红烧肉肥而不腻，没有人不喜欢那诱人的香味，除非是回族或天生就不爱吃猪肉。
红烧肉还有一定的营养价值：中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产，猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，爱美的女士可以多食用猪皮和猪蹄。瞧，红烧肉的营养价值有很多吧！
可是红烧肉有人能吃，有人却不能吃太多：
1、一般健康人和患有疾病之人都能吃，但吃太多，便使人摄入了过多热量，多余的热量转化为脂肪在人体内储存，就会导致人肥胖，肥胖则易发多种疾病；多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻；对于脂肪及猪油，患高血压或偏瘫、中风病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之；
2、红烧肉适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结，以及营养不良者食用；
3、湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻的人忌食猪肉。所以，再好吃的东西，也有美中不足的地方。
知道了红烧肉的营养，以及适宜人群，接下来我就说一下红烧肉的简单做法吧！做红烧肉的主料是五花肉，调料有姜、大葱、八角、香叶、花生油、酱油、白砂糖、盐、味精、红糖。虽说这红烧肉的用料相当简单，整个制作工序却有些复杂，而且比较浪费时间。但正所谓“慢工出细活”，“心急吃不了热豆腐”，若没有这么多时间耗下去，那这红烧肉的味道可不正宗：料酒浸15分钟、大火煮30分钟、小火炖60分钟、铁锅收汁30分钟。
这就是我最爱吃的红烧肉——香嫩可口的红烧肉！
你们知道未来的食物是什么吗？我知道，它是五彩的食物。
现在就有了这样一个五彩食物，人们买东西就好买了。
比如这个食物是苹果，它的颜色有：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫这七种颜色，红色的非常的甜，橙色的有点甜，黄色的又酸又甜，绿色的酸酸的，青色的比绿色的甜一些，蓝色的果味浓浓的，紫色的不酸不甜正好。
这个苹果还有别的功能呢？如果你们不喜欢吃蓝色和橙色，你就把这两种颜色用手各点中一下，然后用杯子倒些水，把苹果倒挂在水里，不到一分钟，那两种颜色消失，然后那五种颜色平均染在了苹果上面。
这个苹果一顿吃一个，就饱了，它含有多种维生素，青菜的营养也有。所以一顿只要吃一个。
这样的食物你想吃吗？那就把这个食物画下来，再吃吧！
现在的食物，真是太差劲了，多吃一口鸡蛋都会胆固醇升高。我要在20xx年发明一台健康食物机。
我发明的食物机不会有任何副作用，可以把人们喜爱的，但又不放心吃的各种食物，变成有益的食物，而且还能把食物里的各种营养成分升高。它有三个神秘功能，第一，只需放进不同的水果它可以做出健康美味的果汁；第二，机器只需口令安排，放进不同辅料和主食就能做出你想吃的饭菜；第三，也是机器最神秘的功能，它是靠人力跑步机发电的，人们在操作它的时候还能锻炼身体，提高抵抗力；还能为国家节约能源。
我想让这个健康食物机早些上市，我也希望它能给我们生活带来很多好处，大千世界无奇不有，我相信我的梦想一定会实现。
在一个宁静的夜晚，忽然有人在喊我，我转身一看，这个人长得很奇怪，他的牙齿是玉米，蛀牙是黑米，头发是稻穗，耳朵是木耳，腿是萝卜，身体是吐司面包。他说：“我是食物王国的使者，我们食物王国的公主邀请你去玩。”
我坐上茄子火车，顺着莲藕铁轨出发了。在一路上我看见了向日葵太阳，用棉花做的云朵，在铁轨旁边还有用彩色糖果制做的火车。忽然天空下起了倾盆大雨，食物王国的使者从用面包制作的手提包，拿出了两把蘑菇伞，他给了我一把伞，一会儿就到了食物王国。
我走下了茄子火车，首先我看到牛奶喷泉，美丽极啦！我踏入蛋糕宫殿，公主出来迎接我，对我说：“欢迎来到食物王国，我是这里的公主。”我认识了公主，与公主玩了一天。公主说：“天色已不早，你回卧室休息吧！”公主的仆人把我带到了一间豪华的苹果卧室，地板是苹果肉。我躺在用面包制作的床上，枕头是蛋糕，被子是蔬菜。躺在床上，看见了杨桃星星，香蕉月亮。
第二天，公主带我出海游玩，她们帮我戴上了汤圆项链和红豆戒指。我们乘坐着香蕉船出发了，我们来到了沙滩，她们用巧克力和糖果做沙子，公主说：“不如我们去堆沙子”我们堆成了一座宫殿，在那儿我们享受着天伦极乐。
不知不觉中我在食物王国生活了一个多月，我要离开食物王国了，我有些舍不得，因为这是一个神奇的国度。
有一次，我邀请我的好朋友刘凡绮到我家来玩。她一来，我就让她到我的房间里玩。最初，我们玩得很开心。可是她在我房间里左拿一点东西，右拿一点东西，把我好不容易叠好、摆好的东西弄乱了，于是我对她说：“啊!这是我好不容易做好的东西呀!”
“哦，知道了!”刘凡绮犹豫了一会，又说：“那你开始怎么不说?”
“我开始确实没告诉你，可我现在不是告诉你了吗?”我有点儿愤怒了。
后面我们越吵越凶，她对我说道：“我不理你了!”
“别以为我想理你!”我十分恼怒。如果不是考虑到她是客人，我真想把她赶出去。
我们先是真的不理睬对方，可是过了一会儿，我们会不约而同地瞄对方一眼。我看见她在客厅看电视，我也过去看了一会儿。我坐在沙发这边，刘凡绮坐在沙发那边。虽然我们只隔了三四米远，可是心却隔了十万八千里。我想：赶快跟她和好吧!可是这也太没面子了吧!我才不是兔子胆，哼!这时，我的心里仿佛出现了(下转66页)(上接57页)两个小精灵在争吵，“吵”得我无法看电视，于是我连忙到卧室里去看电视。刘凡绮把客厅的电视关了，跑去书房玩了。电视里的节目非常精彩，我真有一种想跑过去叫刘凡绮一起来看电视的冲动，可惜我太爱面子了。
厨房里有两个玉米棒，正好我们每人一个。于是，我把玉米棒用碗装着，放进锅里胡乱热了一遍，拿出来说：“啊!我什么时候会热菜了?”我再吃了一口，嗯!不错!刘凡绮听见我在自言自语，连忙跑过来。我清了几下嗓子，面无表情地说：“你要不要?”
“好啊!”刘凡绮笑着说。就这样，我们自然而然地和好了。
嗯!还是食物的魅力大。早知如此，我就应该多拿一点儿吃的东西，早点儿给她了。
中国小吃风行天下，若问我最爱哪个，我定会毫不犹豫地告诉你：红油抄手。
红油抄手是川菜名食。红得发亮的辣油、绿油油的葱花、两三滴黄澄澄的麻油、鲜美的`鸡汤，再加上那洁白无眦的抄手。望着它不禁垂涎三尺，想要立马大快朵颐。
抄手即为馄饨，在川中称为抄手。将鸡肉或猪肉馅用抄手皮包上，锅里的水滋滋烧开了，将抄手下到锅里，待抄手在水面上下翻滚后，再用冷水往锅里激一下。热气腾腾的馄饨就可以盛入已放好辣油和鸡汤的碗中，然后覆上葱花，滴上麻油，一碗香气扑鼻的红油抄手就能端上桌啦。
红油抄手的麻香扑面而来，这香沁人心脾，包含着葱香与辣椒的香味，却辣而不燥，顿时勾起人的食欲。咬住抄手一角，顺着边往里吹气，这样就不会汁水烫着嘴，轻轻地一吸，它便滑入口中。这时，不要急于吞下，而要在嘴中品味一番，那细腻的抄手皮在嘴中流动，不断挑逗着你的味蕾，时不时触碰你的舌尖，让你难以忘怀。含破抄手皮，露出里面的肉馅，咀嚼一番，鸡肉的咬劲与猪肉的细滑一并涌上心头，吞下去后那美味仍缠绕舌尖，不觉大喊一句：再来一碗！
这红油抄手，让无数食客食客苦苦寻求，让无数绅士、女郎放下雅兴，只沉浸在那美味之中。红油抄手就是那民食中的奇葩，中华民族的瑰宝。
话说我与食物之间，喜欢的不能得到，不喜欢的却时常恭候着我。当真是让我想爱不能爱，想舍又不愿舍，只能是叫苦不迭。
我一直就对烧烤油炸一类零食情有独钟，不畏于它是一介垃圾食品，只知它是能让我牵肠挂肚的。可是天不遂人愿，俗话说越想得到的东西越得不到，碍于青春期，正是痘痘生长的旺季，对于那些辛辣食品，只能拒之千里之外，半点都碰不得，可是，我又怎么甘心弃它而去？
自然是不会的，于是乎，就曾几次偷偷摸摸地与它在街边小摊上相会。趁着爸妈不在，随手从衣袋中抽出几张纸币，悻悻然地跑了出去，来到我朝思暮想的小摊面前。“老板给我一串鱿鱼，一串里脊肉，一串藕，一块南瓜饼一串臭豆腐，嗯，再加一串里脊肉吧！”根据多年经验，还未浏览遍样式，就已经利索的报上名字了，老板也同样利索的一一放进油光里给我炸，看着那在油里翻滚的美味，觉得我的血液也在同样翻滚起来，更让我迫不及待起来。不过多久，就出锅了，我接过盒子，再抽了根签，跑回家去了。
一打开，那诱惑的香味就已扑到我的鼻头，我如饿狼一般，扑到盒上，三下五除二就“清扫”完毕了，得意的抽张纸抹抹嘴角，余香还在周围空气中缭绕着，觉着十分满足。
可是不过多久，小嘴又开始馋了起来吧唧吧唧的似在恳求我满足它，我也失去的一切抵抗力，任由我的小馋虫牵引着我再次来到小摊。再次回来时，手中即又多出一白色盒子来，紧接着，又是一场恶战。
一时的满足岂是不需要付出代价的。第二天早上醒来时，右边脸颊分明多出几颗红点，手一碰更是了不得，痛得我倒吸一口冷气。对着镜子细细观察，乳色的小包似在对我宣战，真是让人抓狂，恨不得一把抓上去，可这是脸啊，不是铜墙铁壁，若是我一时意气用事，后果恐是不堪设想，只能作罢，拼命的龇牙咧嘴。
日子一天天过去，却不见痘痘褪去，即使受伤过的疤痕还在，但还是忍不住怀念，如今却又是两面为难。理性告诉我拒绝到底，可是我的馋虫却是又哭又闹，弄得我又开始焦躁起来，但我终是跟随我的理性走——先隔绝一段时间吧。
我永远是好了伤疤忘了痛，下一次又是重蹈覆辙罢了。这就是我与食物的爱恨情仇，不见，不放手，如此。
