蜂蛹女人吃了对身体好不好？蜂蛹是蜂类的大龄幼虫和封盖的蛹体，可以食用，是一种纯天然的食物，是近些年颇为流行的昆虫食品，蜂蛹的做法比较多，味道鲜美，那么蜂蛹女人吃了对身体好不好？
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女人适当的吃蜂蛹可以帮助起到改善内分泌紊乱的效果，还可以延缓中年女性的更年期的不良症状。
蜂蛹是生活中可以适当选择的食物，对于女性妇科疾病也是具有很好的缓解效果。女性出现贫血的问题，适当的吃蜂蛹也可以帮助起到良好的改善效果。
因为蜂蛹中含有比较丰富的矿物质，比如铁锌等，可以有效的提高身体内部造血细胞的数量，有助于抑制贫血这种不良疾病的问题。另外女性适当的选择蜂蛹，还可以帮助起到抗氧化的功效，可以延迟衰老。
蜂蛹中所含有的营养价值比较丰富，适当选择之后可以提供一定的养分，还可以帮助起到补气养血以及宣肺润肠的功效。在适当选择的情况下也是很好的化妆品的原料，更可以帮助达到防癌抗癌的效果。
女性吃蜂蛹具有以下几种好处：
第一种，对于哺乳期的妇女而言，蜂蛹具有催乳的功效；
第二种，蜂蛹具有润肠、通便的功效，用来治疗便秘；
第三种，蜂蛹中含有大量的蛋白质，适合于体虚的患者服用，可以增强免疫力；第四种，蜂蛹中含有钙质，可以用来补钙，适合于骨质疏松的人服用，可以有效的提升身体的体质
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女人适当的吃蜂蛹对妇科有一定的好处。
女人适当吃一些蜂蛹可以增强免疫力、调节女性内分泌系统、增强体质、提高记忆力水平，对于女性有美容养颜、延缓衰老、延缓更年期症状、抗氧化起到不错的效果。
蜂蛹对哺乳期的女性具有催乳、润肠通便有很好的功效，治疗便秘。
蜂蛹是低脂肪高蛋白质的纯天然营养食品、富含多种维生素、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸、钙元素、酶类等营养成分。
食用蜂蛹时一定注意，有过敏体质的人群过量食用蜂蛹，可能会引发过敏反应，严重时有生命危险。其次，生蜂蛹中可能含有寄生虫或有害病菌，绝不可以生吃。
吃蜂蛹的好处
1、补血益肾
蜂蛹具有补气养血、强腰壮肾、宣肺润肠的功效。常食蜂蛹既可为人体提供丰富的营养成分，又可消除疲劳，治疗多种心血管病、慢性肝炎、肾炎等病症。
2、防癌抗癌
蜂蛹是人类癌症的天然克星，人们食用蜂蛹以后，不但能阻止癌细胞的.生成，还能减少癌细胞的再生，对于防止癌变和减少癌症的症状都有很好的作用。
3、抗衰老
蜂蛹有着出色的抗氧化功效，而氧化反应又是又是人类衰老的最大诱因，因此人们食用蜂蛹以后能推迟衰老症状的出现，另外蜂蛹中的酶类和维生素类都很多，是人们延缓衰老的最大功臣。
4、预防心脑血管疾病
蜂蛹是人类心脑血管的天然保护神，人们食用之后不但能让血压回归正常，更能调节人类的血液循环，让血液中的废物快速排出，减少人类心脑血管病的发生，它对于人类心脏病的预防作用十分明显。
蜂蛹的营养价值
1、蜂蛹含蛋白质20、3%，脂肪7、5%，碳水化合物19、5%，微量元素0、5%，水分42、7%。蜂蛹的营养价值不低于花粉，尤其是维生素A的含量大大超过牛肉，蛋白质仅次于鱼干油，而维生素D则超过鱼干油10倍，被誉为“天上人参”，是一种纯天然的高级营养品。
2、蜂蛹还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙、另外蜂蛹富含数十种对人体有益的酶。
蜂蛹的副作用
千万不能过度食用，有可能会导致中毒和不适。中毒的严重程度与摄食的数量多少有关。中毒潜伏期为2至4小时，表现为恶心、呕吐、腹痛、头晕、乏力及皮肤瘙痒。中度中毒表现为阵发性痉挛，呈癫痛样发作；重度中毒会引发中枢神经系统错乱症状。因此，若食用蜂蛹2至4小时后出现不适，就要赶快到就近医院诊治。
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一、营养价值
蜂蛹是高蛋白且低脂肪的理想食品，主要成分是蛋白质、碳水化合物和脂肪，尚含丰富的维生素、卵磷脂、胆甾醇、植物甾醇、矿物质及酶类等活性物质，尤以蛋白质(蛋白质含量超过20%)和维生素(维生素A仅次于鱼肝油，维生素D是鱼肝油的10倍)最丰富。
二、增强体质
女人吃蜂蛹能增强体质，得益于蜂蛹中富含的蛋白质(蜂蛹中蛋白质含量超过20%)是免疫细胞的主要组分，事实上不管是免疫监视还是免疫防御都高度依赖蛋白质，没有蛋白质就没有免疫功能，因此体弱多病或免疫低下的女人经常吃些蜂蛹能增强抗病能力。
三、美容养颜
女人吃蜂蛹能美容养颜，得益于蜂蛹中富含的黄酮类化合物等抗氧化物质能清除体内过多的自由基并能抑制细胞色素沉着，同时蜂蛹中富含的酶类等活性物质能改善内分泌并能延缓更年期，另外蜂蛹中富含的维生素和矿物质等也能促进肌肤细胞新陈代谢。
四、预防贫血
女人吃蜂蛹能预防贫血，得益于蜂蛹中富含的蛋白质和氨基酸，而血细胞(红细胞、白细胞、血小板等)的基础物质又是蛋白质，同时蜂蛹中富含的铁、铜、锌等矿物质也能提高造血细胞数量并能预防贫血，因此女性经常吃些蜂蛹对预防贫血是极为有效的。
五、注意事项
1、蜂蛹中富含过敏原，过敏体质人群食用极易引发过敏，轻者出现皮肤潮红、瘙痒等，严重时可出现呼吸困难甚至过敏性休克。
2、蜂蛹绝对不能生吃，事实上吃生蜂蛹比吃熟蜂蛹更容易引发过敏反应，同时生蜂蛹中还可能含有寄生虫、致病菌等有害物质。
3、蜂蛹不能过量食用，原因是蜂蛹中富含异种蛋白，过量食用易引发过敏反应，另外过量食用蜂蛹还会加重肾脏等器官的负担。
