十香菜的功效与作用，十香菜，听起来很陌生的名字，生活中也并不常见，十香菜一般都是被当做香料用于烹调食物，有很多独特的功效和作用，下面就来看看十香菜的功效与作用有哪些吧。
十香菜的功效与作用1
中医认为十香菜性温味辛，入肺经、肝经，成分含有1、8%左右的挥发油。健脾消食，利尿通便。有强身健体、醒脑开智的功效。
1、十香菜与核桃仁凉拌，有健脾、健脑、消食的功效。
2、十香菜与大蒜捣烂后，配以小麻油、香醋，凉拌米皮、凉皮、捞面、冷面、凉粉等，清香可口，凉爽开胃，令人百吃不厌。
3、做馅料饺子、包子馅中加入十香菜叶可除膳腥，味道鲜美，肥而不腻。
4、十香菜还具驱蚊功能，取叶几片，揉皱擦抹在蚊虫叮咬处，很快就能消肿止痒。
5、十香菜可以作为花卉种植观赏。放在房子里还有驱蚊的作用。
6、粳米粥煮成时加入十香菜，具有祛除口臭、嘴淡，开胃健脾的功效。
十香菜与薄荷的区别
十香菜，又称芗草，草本植物。益取井泉之水浇灌，略喜湿，不喜肥，以红梗长椭圆叶为最佳，青梗长叶次之，大椭圆叶略类薄荷者再次之。
此物蚊蝇不落，虫害不生，风过而香远，清而不浅，香而不腻。荷兰薄荷多年生草本植物，植株具匍匐性，叶椭圆形，有清凉的香味，花淡紫色。
其实外形上，薄荷和十香菜的叶子差不多形状，只是十香菜的叶子稍微小一些。它们的根茎也差不多，也许是同属一个科目的植物吧。味道上，薄荷和十香菜就大不相同了。薄荷吃起来有点麻麻的，十香菜吃起来是清香可口。
十香菜是一种个性十足的稀有蔬菜，其香味浓醇，既有荆芥之麻爽，又有薄荷之清凉;青绿耐瞻，可作花卉养殖，鲜菜调味，主菜配饰，也可直接凉拌着吃。
凉拌吃法是直接用香油、蒜汁拌之，其初入唇时口感微苦，但咀嚼不久后，即感觉有甘香在口腔中蔓延，回味弥久。
薄荷的成份以薄荷脑、醋酸甲基、香芹酮为主，具有强身、强心、驱虫、解热、健胃的作用可以作为酱汁、醋、蔬菜、甜点或制成糖果，薄荷油具有清凉和提神的作用。还可用于饮料、香烟、牙膏、药品的调味。其精油可治呕吐，薄荷本省具有刺激性，可助消化，减少胃肠气胀。
十香菜的功效与作用2
一、十香菜的功效与作用
1、十香菜不生虫害，有清香的气味，吃起来香爽开胃，还有一些强身健体的功效，还能驱蚊虫，被蚊虫叮咬之后用十香菜擦抹能止痒消肿，所以也能养殖来作为驱蚊草。
2、十香菜性温，味道略辛，可以健脾消食，利尿通便，还有一定的保健作用。
3、十香菜因为性温，所以有发汗解表的功效，发烧、身体乏力时可以喝十香菜汤，睡觉前喝的话睡一觉起来会好转很多。十香菜和生姜一起发汗的药效会更好，感冒发烧的话可以用十香菜生姜等熬汤喝，有一定的功效。
4、十香菜还有一定止血、止痛的作用，可以有效加快血液凝结、提升止血速度，还能解热镇痛，女性产后出血或疼痛症状使用十香菜都能有很好的治疗效果。但是十香菜不要食用过多，以免造成肠胃不适，或者是出现吃多上火症状。孕妇也可以适量食用，能增加食欲。
二、十香菜怎么做才好吃
十香菜味道很特别，香浓又不会生腻，还带有清凉爽感，可以作为主菜，也可以作为调味菜，最常见的是凉拌着吃，拌着香油和蒜蓉，清爽甘香，回味无穷。
1、十香菜拌核桃仁，可以健脑提神、健脾消食，就是泡好去皮的核桃仁和泡洗干净的十香菜淋上用蒜泥、辣椒油和香油调成的汁，搅拌一下，食用起来鲜香爽口，核桃的味道和十香菜的.味道混合起来非常奇妙。
2、十香菜做包子、饺子等的馅料，和肉和在一起能去掉肉腥味，让食材味道更加鲜美。
3、十香菜做粥，可以和粳米一起煮，可以开胃养胃，解决嘴淡的症状，还可以去除口臭，好吃又健康。
现在人们的生活越来越好了，每天大鱼大肉的既给身体造成负担，也容易吃腻了没有味口了。越来越多的人回归自然，一到春天就喜欢找点野菜吃，既爽口又自然健康。十香菜，虽然您可能不是很熟悉，但是可以试着慢慢接触，慢慢喜欢它爱吃它，清爽自然的口感 ，吃一吃唇齿留香，别有一番风味。
十香菜的功效与作用3
吃十香菜的好处
一、十香菜退烧的功效作用
十香菜能够发汗，带有温暖属性，其含有铜，能够祛风解表，有发烧或者身体乏力出虚汗的人就不妨用十香菜来发发汗。十香菜可以用水煮成一锅十香菜药汤，睡前和一碗会让你的身体逐渐的好转起来。十香菜还能熬制出一碗十香菜药膳，十香菜生发汗的药力，借助生姜的功效，帮助感冒初期的人摆脱发热发冷这些症状。
二、十香菜镇痛的功效作用
十香菜可以解热镇痛，其薄荷酮成分能够平复痛感，降低热症，这种薄荷酮成分的有效性堪比氨基比林。对于妇女而言，十香菜是很好的缓解女性产后疼痛或者出血的良药。
三、十香菜止血的功效作用
十香菜可以缩短血液的凝血时间，让血液更快凝结起来。同时十香菜对于内部出血也有很好的止血功效，临床上认为十香菜做成的散片剂可以针对各种出血疾病，能够快速激发人体凝血机能，止血速度可以有效得到提升
孕妇能吃十香菜吗
孕妇是可以吃十香菜的，十香菜是一道很开胃的菜肴，可以健脾消食，利尿通便，很适合孕妇食用。孕妈妈一定发现了，在孕期食欲不振，而且还很容易消化不良，这些情况是很容易造成营养摄入减少的，对孕妈妈和胎儿都是不利的，这时候吃些开胃的十香菜是不错的选择哦，可以帮你增加食欲。
另外，十香菜还有强身健体的功效，孕期需要很多营养，而且还很耗费体力，肯定有不少准妈妈经常感到疲劳，而吃些十香菜也是可以有改善的，同时，十香菜还能醒脑开智，也是很不错的功效哦。
不过准妈妈在食用十香菜的时候要注意适量，不要一次吃太多，否则容易造成肠胃不适，而且十香菜性温，吃多可能造成上火，要注意哦!
