冷饮冬天吃好还是夏天好，很多人喜欢吃冷饮，特别是在炎热的夏天，但是很多人甚至冬天也会喝一些冷饮，当自己喝上一口凉凉的冷饮，顿时会感到满口凉爽，那么冷饮冬天吃好还是夏天好呢？
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相信绝大多数人都会脱口而出：当然是在夏天吃。
虽然，如今在其他季节吃冰激凌的人越来越多，但大部分人还是会将冰激凌与夏天默认为固定搭配。 不过，最近在一个国内知名网站上却抛出一个相反的观点：冰激凌更适合在冬天吃。
原因是：冬季人体阳气足，消化功能比夏季强，即使吃了大量的肉或者寒凉食物，也有能力消化掉。 不少冬季也爱吃冰激凌的网友们自觉找到了最好理由：“看来冬天吃冰激凌是符合健康规律的。”
真相是否如此？
A.网帖称冬天比夏天更适合吃冰激凌 为什么冬天比夏天“更适合”吃冰激凌？
网站给出的理由是：冬季，万物都处于收藏的状态，人体的阳气也都收敛在腹部。此时，人的消化功能相对来说好一些，即使吃了大量的肉或者寒凉的食物，人也有能力消化掉。
而到了夏季，因为外界温度较高，人体的毛孔呈现开放状态，体内阳气就会外走，所以，这个季节的肠胃功能会比较弱。
此时，如若再吃些寒凉的东西，人体一方面要调动本来就很稀少的阳气来把这些寒凉的东西暖成与人体一致的温度，另一方面，还要用本来就弱的肠胃来消化本来就不好消化的东西，因此，夏季吃冰激凌无异于雪上加霜。 再者，中医讲究的是人与自然和谐相处。
既然冬季有雪有冰，那说明冬季人与这些东西是可以共存的，吃些冰激凌也是无伤大雅的事情。而夏季是没有这些冰冰雪雪的，所以，人为制造出的这些冰块，不吃也罢。 B.年轻人流行“冬天吃棒冰，夏天吃火锅” 近些年来，我国已经成为冰激凌的销量大国。
据统计，我国冰激凌产量近10年增长了16倍，年销售量达到360万吨。目前世界最大的'冰激凌生产国是美国，年产量可达800多万吨，人均40多公斤。
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中医为什么说不能喝冷饮？
中医讲：「脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，皆属于土。」它们组成了一个较完整的消化系统，每天都要完成食物的搬运、研磨、过滤、吸收、外排任务。
一到夏季，人体的气血重心就远离中土，转移到心肺区和体表，所以夏天里，我们的皮肤和手脚都是热的，肚子却凉得像秋天。
因为这一原因，夏季里人的脾胃功能是偏差的，稍微吃一些油腻、生冷、辛辣或不干净的东西，就容易拉肚子。
夏夜睡觉贪凉，全身都可以袒露，唯有肚子要盖上，因为肠胃最易受凉。有经验的人带孩子，晚上再热也会给他穿上肚兜，或在孩子睡着时悄悄盖上他的肚子。
夏天吃冰冷的东西，是选中了人体最薄弱的环节来进攻，因此每一杯冷饮都能击中要害。
被攻击后的脾土系统受损情况如何呢？我们可以通过以下几个症状来检测一下：
1.很少有饥饿感，即便肚子饿也不想吃东西。
2.过分挑食。
3.肌肉无力，懒得动，易疲劳。
4.肚子、膝盖部位的温度过低（可与旁人比较）。
5.形体过胖或过瘦。
6.容易感冒、气短，或有鼻炎、咽炎。
7.有过敏问题、皮肤病。
8.二便不正常，早起难排便，时常便秘或腹泻。
9.体寒，怕冷，手脚冰凉。
10.女性痛经。
寒凉的食物，还可能会导致头痛
大家不知道在吃寒凉的时候，有没有出现过头痛的症状。但其实不少人在吃的时候，都会有不同程度的头痛，这是因为人体温度下降太快
会导致脑部血管快速收缩，就会对大脑神经造成影响，导致发出疼痛的信号，人也就会出现头痛的症状。虽然这样的头痛持续时间并不会太长，但或多或少也会对人体大脑神经造成损害，所以大家还是少吃凉食为好。
现在天气逐渐变得炎热，尤其是女人和小孩，更加的喜欢吃寒冷的奶茶或者是冰淇淋、雪糕等食物，不过大家最好还是不要食用这些寒冷的食物，女性吃了可能会导致月经不调，出现痛经的症状。
小孩常吃的话，还可能会让胃部受损，影响自身对营养物质的吸收，这样就可能会出现营养不良的情况，影响小孩的发育。
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吃冷饮有哪些危害
1、刺激肠胃
女性长期食用冷饮，会导致肠胃的温度随之降低，从而刺激肠胃，影响肠胃的健康，导致腹痛腹泻等不适的症状。
2、引起肥胖
大多数的冷饮中都含有大量的糖分，女性长期食用冷饮，就会导致体内的脂肪堆积，从而造成肥胖。
3、导致痛经
女性如果长期食用冷饮，还会导致自身体质逐渐寒凉，在经期时就会影响子宫的收缩程度，影响经血的排出，从而导致月经不调以及痛经等症状。
4、不利于排汗
夏季经常会出汗，出汗有助于人体毒素的排出，但是夏季吃冷饮就会导致人体毛孔闭合，不利于人体排汗排毒。
1、吃冷饮时不宜冷热交替食用
在吃冷饮之后吃热的食物，会导致消化道忽冷忽热，不利于消化道的健康。
2、女性生理期不能吃
女性生理期忌食一切生冷的食物，以免导致停经、痛经、以及月经不调等症状。
3、少吃冷饮
女性的体质大多数偏寒凉一些，食用冷饮有害无利，还会导致一些肠胃疾病，所以一定要少吃冷饮。
夏季消暑可以吃什么
大家都知道常吃冷饮对女性来说，危害多多，但是夏季炎热，不吃冷饮又该怎样来消暑解热呢?下面我们就来了解一下夏季消暑还能吃什么吧!
1、消暑茶饮
夏季炎热，可以多喝一些菊花茶、金银花茶、薄荷茶等，都是性质清凉，清热消暑的茶饮。
2、吃水果
夏天是众多水果上市的季节，比如西瓜、猕猴桃等，不仅营养丰富，水分充足，食用也可以清凉解暑。
3、喝消暑汤
在夏季还可以喝一些绿豆汤、山楂汤、酸梅汤等消暑汤，不仅有营养，还能补充水分、增进食欲、清热消暑。
