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凉拌豆芽怎么拌好吃

来源:可可女性网    阅读: 1.16W 次
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凉拌豆芽怎么拌好吃,豆芽的做法有很多,既要保持了豆芽的水分,也要让豆芽口感又爽脆,这非凉拌豆芽莫属啦。具考验每一位美食家的耐心哦,凉拌豆芽怎么拌好吃请看步骤

凉拌豆芽怎么拌好吃1

自己发的绿豆芽很干净,去根洗净控水备用。 凉拌豆芽的做法

凉拌豆芽怎么拌好吃

准备其余配料。

小菠菜洗净。胡萝卜切丝。香菇切丝。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第2张

蒜拍碎切末。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第3张

锅里烧水,水沸后点几滴油加一小撮盐,然后把豆芽、菠菜、胡萝卜和香菇分别焯水至断生捞出,过凉水后沥干。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第4张

锅里放油,下花椒粒爆出香味后捞出,放蒜末炒一下,然后加生抽、盐、白糖、香醋、白胡椒粉炒匀后关火。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第5张

把焯好的菜倒入锅中,翻拌均匀。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第6张

盛出,再撒一点白芝麻即可。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第7张

凉拌豆芽怎么拌好吃2

准备材料一览,嘻嘻,非常简单

凉拌豆芽怎么拌好吃 第8张

豆芽过热水,没有生味就可以了,不要太软,

过水后用凉水冲,抖干水

凉拌豆芽怎么拌好吃 第9张

放到碗里,加入酸丁,葱花,辣椒面,盐搅拌

凉拌豆芽怎么拌好吃 第10张

搅拌过程中,根据口味加入醋,麻油,少许酱油调味

凉拌豆芽怎么拌好吃 第11张

放到冰箱里30分钟,拿出来凉凉清爽,健康美食哦^-^

凉拌豆芽怎么拌好吃 第12张

凉拌豆芽怎么拌好吃3

首先我们准备绿豆芽1000克

然后将豆芽的两头掐掉备用

豆芽的头尾都会有一股涩味

去掉头尾的豆芽身价可以上升数倍

这一步的目的不仅去除了苦涩味而且还留下了豆芽的爽脆

1000克绿豆芽经过掐头去尾之后只剩下500克左右

凉拌豆芽怎么拌好吃 第13张

清理干净之后加入清水清洗干净

同学们处理这个菜的时候必须赋予足够的耐心

处理2斤绿豆芽大约需要40分钟左右

凉拌豆芽怎么拌好吃 第14张

清洗干净之后捞出控干水分

下一步开始准备辅料

凉拌豆芽怎么拌好吃 第15张

准备几个干辣椒清洗干净之后用剪刀剪成辣椒丝备用

不能吃辣的同学可以不加

凉拌豆芽怎么拌好吃 第16张

准备大蒜30克剁碎备用

同学们大蒜应该剁得越细越好

这样在凉拌的时候才能够吸附在豆芽上面

下一步开始调味

凉拌豆芽怎么拌好吃 第17张

碗中加入适量的白糖(约1克)

加入蚝油2克

加入生抽酱油3克

加入少许白醋(约2克)

调好味之后搅拌均匀即可

下一步开始制作

凉拌豆芽怎么拌好吃 第18张

首先我们在锅中加入适量的`清水

开大火烧开之后加入食用盐2大勺(约5克)

再加入适量的植物油

凉拌豆芽怎么拌好吃 第19张

然后将处理好的绿豆芽下锅焯水煮至断生(水开2秒即可)

豆芽断生之后倒出控水

然后放入凉开水中透凉

这一步的目的是让豆芽保持脆度

凉拌豆芽怎么拌好吃 第20张

然后我们再次把锅烧热

锅烧热之后加入适量的油烧至6成热

油温6成热之后倒入装辣椒丝的碗中把辣椒炝香

然后再倒入蒜蓉汁中搅拌均匀

凉拌豆芽怎么拌好吃 第21张

豆芽透凉之后倒出沥干水分

最后将调好的料汁倒入盆中搅拌均匀即可装盘

凉拌豆芽怎么拌好吃 第22张

一道口感爽脆的凉拌豆芽就制作完成

凉拌豆芽怎么拌好吃 第23张

凉拌豆芽怎么拌好吃4

凉拌豆芽的做法1

绿豆芽,焯熟,过凉水,挤干水份,备用 凉拌豆芽的做法

黄花切丝,备用

凉拌豆芽怎么拌好吃 第24张

辣椒面,蒜,葱花,芝麻放到碗里。热油泼上去。搅拌均匀

凉拌豆芽怎么拌好吃 第25张

黄瓜,焯熟的绿豆芽,加入油泼辣子,加生抽,陈醋,盐,搅拌均匀,放入冰箱冰一下。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第26张

凉拌豆芽的做法2

豆芽,焯熟,过凉水,挤干水份,备用

黄花切丝,备用

凉拌豆芽怎么拌好吃 第27张

辣椒面,蒜,葱花,芝麻放到碗里。热油泼上去。搅拌均匀

凉拌豆芽怎么拌好吃 第28张

黄瓜,焯熟的豆芽,加入油泼辣子,加生抽,陈醋,盐,搅拌均匀,放入冰箱冰一下。

凉拌豆芽怎么拌好吃 第29张

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