首页 > 养生 > 养生常识 > 绿心猕猴桃的食用方法

绿心猕猴桃的食用方法

来源:可可女性网    阅读: 2.68W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

绿心猕猴桃的食用方法,猕猴桃想必很多人都吃过,而且喜欢吃的还不少,猕猴桃富含维生素C,具有美容养颜等功效,同时,也是保健养生的健康水果。现在分享绿心猕猴桃的食用方法!

绿心猕猴桃的食用方法1

1、直接吃

绿心猕猴桃可以直接吃,不过,不要吃有硬芯的猕猴桃。吃之前,先摸一摸,摸起来较硬的猕猴桃,还没有成熟,最好先放几天再吃。摸起来较软的猕猴桃,已经完全成熟,我们轻轻将外皮撕掉,直接咬着吃就行,这样非常省事,不过会弄得满手黏糊糊的。

2、做绿心猕猴桃羹吃

除了生吃之外,还可以将绿心猕猴桃做成羹来吃,在做绿心猕猴桃羹的时候,还可以加入一些苹果、香蕉和白糖。先将绿心猕猴桃去皮,切成小块状,将苹果和香蕉去皮,都切成丁状。接下来,将这三种水果放到锅子里面,加入清水煮沸,再加入白糖和湿淀粉就行。

绿心猕猴桃的食用方法

绿心猕猴桃的.食用方法

1、做冰糖猕猴桃吃

大家常吃冰糖葫芦,不知道大家有没有吃过冰糖猕猴桃呢?先将绿心猕猴桃洗干净,将外皮撕掉,再将绿心猕猴桃切成小块状,放到干净的碗里面,再加入适量的冰糖,将绿心猕猴桃放到蒸笼里面蒸熟之后,取出来就可以食用了。

2、猕猴桃银耳羹

绿心猕猴桃还可以和银耳一起搭配,做成猕猴桃银耳羹吃。先将猕猴桃的外皮撕掉,将核去掉,再将其切成片状,接着将银耳用凉水泡开,将杂质去掉,将其撕成小块,放到锅子里面,加水煮熟,接下来,将猕猴桃和冰糖放进锅子里面,煮沸就行。

绿心猕猴桃的食用方法2

绿心猕猴桃硬的能吃吗

绿心猕猴桃硬的是可以吃的,但是口感不太好,因为比较生,口感会涩涩的。建议把硬的猕猴桃跟香蕉或者苹果放在一起,会催熟。熟了才好吃。

绿心猕猴桃的食用方法 第2张

绿心猕猴桃怎么催熟

绿心猕猴桃的催熟方法其实还挺多的,建议把绿心猕猴桃和香蕉苹果放在一起,苹果和香蕉能够帮助绿心猕猴桃快点熟,把绿心猕猴桃放在大米中也有催熟的效果。记得要催熟的过程中要密封哦,效果更好。

猕猴桃(学名:Actinidia chinensis Planch),也称奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种,因使用广泛而成为了猕猴桃的代称)。世界猕猴桃原产地在中国湖北省宜昌市夷陵区雾渡河镇 ,2008年11月6日,在新西兰举行的国际猕猴桃大会上,世界19个国家200多位专家一致认定:中国是猕猴桃的原生中心,世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。

果形一般为椭圆状,早期外观呈绿褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食,故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病