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洗了水的青菜怎么保鲜

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洗了水的青菜怎么保鲜,有很多人喜欢一次性把买回来的青菜都洗了,那这样真的可以吗,其实这样会破坏掉青菜原本的保护膜,导致存放的时间更短了,洗了水的青菜怎么保鲜。

洗了水的青菜怎么保鲜1

若是洗过的蔬菜最好不要很快的放入冰箱中保存,最好等上面的水分干了再放入冰箱里,由于清洗后会破坏蔬菜表面的蜡质,而潮湿的环境容易滋生大量的细菌,这样会很容易变坏,或者将蔬菜放在塑料袋里密封保存。

洗过的蔬菜的保鲜方法

洗了水的青菜怎么保鲜

在平时保存蔬菜的'时候,如果是洗过的蔬菜,最好不要立即的放入冰箱保存,如果非要洗的话,应等蔬菜上的水分晾干后再放入冰箱,或者在蔬菜的表面包裹一层吸水的纸巾,这样能更快的吸收水分,还能让蔬菜保鲜。

洗了水的青菜怎么保鲜 第2张

如果蔬菜清洗后就会容易滋生很多的细菌物质,一般情况下大部分的蔬菜上表面都会有一层蜡质,这样能起到保护的作用,而免受微生物的危害,如果清洗后就会容易破坏这种蜡质,从而就会让细菌进入内部,发生变质的现象。

洗了水的青菜怎么保鲜 第3张

而大部分的蔬菜喜欢阴凉的环境,最好将没吃完的蔬菜上的腐坏或者发黄的部分去掉,将其放在干净的塑料袋里,将袋口扎紧后在底部戳几个小孔,以利于透气,放在阴凉干燥的环境中,这样也能保存很久。

洗了水的青菜怎么保鲜2

首先清洗青菜

洗了水的青菜怎么保鲜 第4张

将清洗后的青菜沥干,一定要把青菜上的水分沥干。因为湿润的环境容易滋生细菌

洗了水的青菜怎么保鲜 第5张

密封青菜,可使用保鲜盒或保鲜袋,还可以使用牛皮纸,因为牛皮纸具有较强的的吸水性,可以将吸收青菜的水分,并返还给青菜

洗了水的青菜怎么保鲜 第6张

将密封好的青菜放进冰箱保存。

注意事项

青菜一般表面有一层蜡质保护其不受微生物的侵害,但清洗会破坏这层蜡质,容易滋生细菌,因此尽量不要清洗,直接保存。

青菜洗了隔夜保存可以放在冰箱冷藏。蔬菜用水清洗以后,会将蔬菜表面的自我保护层破坏掉,进而就会缩短蔬菜的存放时间,因此,用清水清洗过以后的蔬菜在3-4天之内食用完,以免蔬菜中营养物质发生流失。

洗了水的青菜怎么保鲜3

蔬菜用水清洗以后,会将蔬菜表面的自我保护层破坏掉,进而就会缩短蔬菜的存放时间,因此,用清水清洗过以后的蔬菜最好在3-4天之内食用完,以免蔬菜中营养物质发生流失,也会发生腐烂变质,进而会影响食用功效,也不利于身体吸收其中所含有的营养物质。

如何正确的存放蔬菜

洗了水的青菜怎么保鲜 第7张

蔬菜在存放之前,尽量不要用清水冲洗,蔬菜表面会有一层蔬菜自我保护层,用清水清洗以后,会破坏这层保护膜,在存放过程中,很容易就会导致蔬菜发生腐烂变质。

蔬菜在存放时,最好用保鲜膜包裹,减少蔬菜和空气的接触时间以及面积,就可减慢蔬菜变质的时间。

如何正确的清洗蔬菜

洗了水的青菜怎么保鲜 第8张

蔬菜的浸泡水洗法是最佳的清洗方法,也是清除蔬菜表面上有害污物、去除残留农药的基本方法。这种方法主要用于叶类蔬菜,比如菠菜、上海青、油麦菜、茼蒿、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。

一般先用流动的请水冲洗掉表面污物,然后用清水浸泡。最好浸泡5-10分钟,可以很好的降低蔬菜中含有的农药物残留,浸泡后要用流动水冲洗2-3遍,去污效果更佳。

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