菊花茶可以降火吗，菊花茶富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,营养价值很高。对于疾病的预防以及治疗都是有很好的疗效。生活中常见的就是将菊花做茶饮，那么菊花茶可以降火吗？
菊花茶可以降火吗1
菊花茶在我们的生活中主要是用于清热解暑，在夏天的时候我们可以适当的喝一杯菊花茶，对于我们预防暑气是相当重要的。菊花茶是可以降火的，如果你们出现上火的症状，你们不仅要喝菊花茶，还需要注意自己的饮食问题，不能吃太多热气的时候，要吃一些蔬菜以及水果。
菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的.作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。早起时，用化妆棉蘸菊花茶汁轻敷眼周，更可消除黑眼圈。
菊花茶不仅可以降火，它还可以用于治疗口干舌燥以及降低血压等，对于我们治疗疾病是有很大帮助的。菊花茶这种饮料我们在平时可以适当的饮用，特别是在饭后的时候。
菊花茶可以降火吗2
如何选购菊花茶
看菊花颜色
颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，这种菊花很可能被二次加工了，长时间喝对人体不利。应该选择颜色偏绿的菊花，这样的最新鲜；颜色发暗的菊花不要选，这种菊花放置时间过长了。
摸一摸菊花
用手摸一摸，好的、新鲜的菊花比较松软，轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。如果菊花一碰就掉很多花瓣，说明是比较陈的菊花，不宜购买的。
看价格
好的菊花价格不低一般在八九十以上一斤，所以在购买时不要图便宜，价位很低的质量难以保证。
看冲泡后茶的颜色
好的菊花泡出的茶一般都是淡黄色，如果放置时间过长，比如隔夜或者一两天就会变得淡绿。但是如果菊花茶一泡就绿，说明一定有问题，多半是在加工过程中用二氧化硫熏蒸导致的。这样的菊花不能购买。
尽量选择散装的菊花
由于菊花容易生虫，袋装的里面菊花质量参差不齐，散装的可以自己挑拣挑拣，有无虫子一看便知。所以尽量去买散装的，价位还便宜。
