喝什么茶可以降火?对于容易上火的人来说,经常上火是一件很受困扰的事情,特别是在炎热的夏季,上火更是苦不堪言。其实,除了吃药以外,还可以通过喝茶来去火。那么喝什么茶可以降火呢?
喝什么茶可以降火1
菊花茶
操作:菊花几颗即可,可适当加入枸杞
适用:因为干燥火旺而导致的`痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用
金银花茶
操作:适当金银花用开水泡饮
适用:清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑
三花茶
操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。
适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛
绿茶
操作:往温水中加入绿茶和少量蜂蜜
适用:可清热利咽、润肺生津
喝什么茶可以降火2
绿茶。
绿茶性寒,有生津止渴,去火的功效。绿茶好处很多,但肠胃虚寒的人不太适合。
决明子茶。
决明子茶肝火旺盛的人来喝,比如早起口干口苦,可以喝决明子茶,还可以加入少许菊花。
金银花栀子茶。
金银花有消炎,凉血和清热解毒的功效,栀子可以清肝泻火,脸上有痘痘的话更适用哦!
茅根荸荠茶。
此茶对上火引起的咳嗽,口渴,尿黄有很好的效果。
做法:将荸荠洗净切碎,与茅根一起放入开水中,煮开后多煮一会儿,加入适量冰糖。
菊花薄荷茶。
菊花,金银花,薄荷的比例时10:5:3,开水冲泡或煮水喝,可以清肝明目。
金银花蜂蜜茶。
金银花可以清热解毒,还可治疗咽喉肿痛。金银花开水冲泡或煮水,待水温热后再加入蜂蜜。