香瓜是寒性的吗 ，香瓜是我们日常生活中十分喜爱吃的和常见的一种瓜类,它不但是味道十分的甜美,而且还伴着浓郁的香味。那么接下来我们一起去看看香瓜是寒性的吗 。
香瓜是寒性的吗1
禁忌：凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
提醒：香瓜蒂即甜瓜蒂，中药名“苦丁香”，生食过量，即会中毒。
中医认为，香瓜味甘，性寒，无毒，入心、胃经。有清凉消暑、除烦热、生津止渴、利小便之功效。
香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。 中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有利便、益气、清肺热、止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。除了水分，香瓜还富含养身的糖、维生素和无机盐，多种胺基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。在酷夏，情绪也会中暑，尤其是到了大热天，女性容易出现胃口下降，心情烦躁的症状，这时候大啖冰镇夏瓜，好心情立刻吃出来!
香瓜是除了西瓜夏季解暑的`另一大选择, 它的矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜，所以大家可以尝试吃香瓜，香瓜直接吃可能有些不太方便，对于老人小孩子来说，可是要是榨成香瓜汁，就老少皆宜成为通喝型的了，香瓜汁可以防止夏季口干舌燥，解暑清凉。
香瓜是寒性的吗2
首先，夏天里食用香瓜具有清热降暑的功效。香瓜中所含有的柠檬酸和碳水化合物等营养成分可以起到消暑降暑的效果。并且香瓜里的水分非常的充足，在炎热的夏季里，适量的吃一些香瓜可以补充我们身体的能量。另外，香瓜中的营养成分还可以起到清热的功能，在夏天这样一个很容易引起上火的季节可以选择食用一些香瓜来改善一下身体中的虚火情况。
其次，食用香瓜还可以起到帮助消化的作用。香瓜中含有天然的溶解消化成分酶，能够帮助我们更好地消化身体里的食物，并充分地吸收食物里的养分，特别是肠道不佳的人群。另外，香瓜中还含有丰富的维生素B族，可以提高身体的代谢水平，更好地帮助我们的肠胃消化食物，达到促进消化的效果。
最后，香瓜还具有美容护肤的功效。香瓜里含有丰富的水分，碳水化合物和各种有机酸物质，食用香瓜后可以让我们干燥的皮肤补充水分和其他的营养成分，能够使我们的肌肤变得滋润有光泽，对于一些爱美的女性朋友们来说在夏季里食用香瓜不仅可以达到美容养颜的效果，还可以清热降暑，实在是太美了。
虽然说香瓜的味道香甜爽口，营养价值也是非常的丰富，但是不宜过量食用哦，上面已经讲到了香瓜是一种凉性的水果，如果食用过多，容易引起消化不良或者腹泻的可能性。还有，脾胃虚寒的人群建议少吃或者不吃；其次，香瓜不建议和苦瓜、冰镇的消暑饮品、田螺、榴莲、螃蟹等一起食用；容易产生负面的影响；最后，香瓜食用后应立即漱口，由于香瓜中所含有各种糖类成分会造成牙齿的腐蚀性，口腔里的香瓜残渣容易造成龋齿的发生。
