玫瑰花茶的功效与作用及禁忌，一说起喝茶我们都会想到绿茶，而一说起花茶那么首先想到的就是玫瑰花茶了。玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，下面看看玫瑰花茶的功效与作用及禁忌。
玫瑰花茶的功效与作用及禁忌1
美容养颜
这是玫瑰花茶最广为人知的功效，玫瑰花茶可以活血补气、滋养皮肤，爱美的女性朋友们千万不要错过。泡过的玫瑰花茶也不要直接丢弃，你可以把玫瑰花当做面膜一样敷在脸上，外敷同样也可以使皮肤更加细腻光滑，或者用来泡澡也是不错的选择。
缓解抑郁
玫瑰花茶并不像很多其他茶叶那样是凉性的，玫瑰花非常温和，因此可以起到镇静、舒缓的作用。如果你觉得最近的压力比较好，情绪紧张，那么一杯玫瑰花茶就可以帮助调节你的心情。同样的你也可以选择玫瑰精油放在家里，玫瑰香气宜人，能让你更加放松。
调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。
调节内分泌
每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝。每天喝，2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善，1-3个月左右可恢复正常。城市中的白领族和爱美族们常喝玫瑰花茶，他们热衷于玫瑰，当然玫瑰也给他们带去了健康和美丽，且玫瑰花茶还非常适合于因内分泌紊乱而肥胖的女性，能够调气血。
促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。
抗辐射
现在上班族多数都是对着电脑，抗辐射是大家都很关心的问题。玫瑰花茶就具有抗辐射的功效，因为它含有天然的抗氧化成分，可以帮助我们抵御日常生活中遇到的各类辐射。很多的孕妇朋友都会穿着抗辐射服装，偶尔的来一杯玫瑰花茶也有同样效果哦，不过切记不能喝多。
治失眠
工作压力大，加上季节因素，很多上班族，尤其是女性特别出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。在这种情况下，对睡眠应该轻松对待，不要人为地去控制它，反而能自然而然地入睡。在注重心态调整的同时，可以饮用具有镇静功效的玫瑰花茶、能舒肝减压，缓解失眠症状。
玫瑰花茶的功效与作用及禁忌2
1、平抚情绪。
玫瑰花茶能够舒发体内郁气，温养心肝血脉，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。人在心情郁闷、压抑的时候，不妨喝点玫瑰花茶，来舒肝减压，平复情绪，改善失眠。
2、活血散瘀，调理女性生理。
常喝玫瑰花茶对于月经稀少、淤血腹痛、痛经等症状具有辅助治疗作用。
3、疏肝去火。
“肝火旺”、肝气郁结不畅时，容易出现烦躁易怒、眼睛红赤、尿黄便秘、口干、头晕等症状，此时可以适量喝些玫瑰花茶，能够疏肝去火。
4、美容养颜
玫瑰花具有理气养血的功效，气血好了，肌肤神色自然变好。平时如果脸色不好或者脸上容易长斑的人，或者月经不调，都和气血运行不畅有很大关系。如果气血好的话，面色也会红润。
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花茶的服用禁忌：
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
玫瑰花茶的功效与作用及禁忌3
玫瑰的美容去脂作用：
玫瑰花茶可提供纤维质，长期饮用的话，确实是可以去脂，但他所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪哦。常喝其茶水，可去除体内的宿便，维持新陈代谢的功能正常，这样一来，皮肤自然看起来细嫩光滑，而且也不容易在体内堆积肥肉，这才达到所谓的减肥功效。
玫瑰的养颜调经作用：
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，可以改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。可调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，理气解郁、活血散淤和调经止痛，常饮玫瑰花茶可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
PS：痛经和经期不畅的MM们，可以喝点玫瑰花茶，记得再加些红糖哦~
玫瑰的花香作用：哈哈，顾名思义的作用，玫瑰花茶有花香味，治疗口臭的效果也很好，并且长期饮用是可以改善睡眠的。
由于玫瑰花种类很多，而且近年来由于热销的原因，玫瑰花的款式那就更多了起来，千奇百怪的，神马样的都有，下面就跟亲们分享下，到底要如何挑选玫瑰花吧。
1 、掂重量 先抓一把花茶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。
2 、看花形 花茶的外形应长得饱满、色泽均匀；看花瓣是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的'。闻闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。
3、 看花汤 玫瑰花茶泡开后，要看茶汤的颜色是否通红，如果通红，虽然会很漂亮，但也要很遗憾的告诉你，此花花被不幸的加了色素。一般来说，玫瑰花茶的汤色都会跟一般的绿茶汤色差不多，稍微深一些。
玫瑰花茶，美容养颜，缓解压力，益气调经，喝花茶带来的正效用真是不少，但也要注意他的一些禁忌，不要随意DIY搭配乱喝，同时也要注意玫瑰花茶固然好，但也不是所有人都适宜喝：
1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝，茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。
2、建议花茶不要用100度的开水泡，75-90度的水刚刚好。
3、平时有便秘的朋友，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了可能会对便秘更加不好。
4、玫瑰花茶具有收敛活血的作用，孕妇最好不要服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害。
5、那些本来就胃寒、腹泻的人不要服用，常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝。
