修复肾脏功能最好的食物

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修复肾脏功能最好的食物，肾功能下降是人类疾病的根源, 治疗的许多内脏疾病, 应该从补肾开始。今天我们将详细聊一下修复肾脏功能最好的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。

修复肾脏功能最好的食物1

1、西红柿

西红柿有益男人补肾壮阳的理由：西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。西红柿对男人前列腺、精子的好处是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为番茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，不过，加热不要超过30分钟，否则番茄红素就会被自动分解掉。

2、豆类：黄豆、黑豆、绿豆等

豆类有益男人补肾壮阳的理由：很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男人也是绝佳食物。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男人的骨质流失一样有效。男人过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止形成硬化斑块。

3、南瓜子

南瓜子有益男人补肾壮阳的理由：男人40岁过后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者尿频的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日当零食吃。

修复肾脏功能最好的食物2

1、西红柿

西红柿中含有一种溶质性类胡萝卜素，这是一种色素，在医学上也被称为番茄红素，番茄红素可以延缓衰老增强抵抗力，还能对前列腺起到保护作用。有研究调查发现男性经常食用番茄红素可以降低前列腺疾病发病率，而且对于预防前列腺癌也有帮助。

2、香蕉

香蕉含有镁，这是一种身体所需的微量元素，特别是男性是性器官的保健素，当男性身体中缺乏镁会导致性生活时间变短，而且使精子在生产时发生问题，导致精子活力下降，性功能受到影响。所以补充足够镁可以提高性能力，也可以帮助维持肾脏功能。

3、西瓜

西瓜中含有番茄红素，还含有瓜氨酸番茄红素对前列腺以及肾脏的帮助，想必大家都知道，而瓜氨酸具有缓解身体疲劳，降血压的作用，还可以增加海绵体的血液量，它相当于药物*。另外如果因为肾脏功能下降导致性功能问题可以多吃西瓜。

4、各种动物内脏

各种动物内脏中所含有的铁以及微量元素极高，这些微量元素在精子的生成过程中有着至关重要的作用，而且它还可以维持男性生殖器官健康，促进血液循环的同时提高肾脏功能。

5、南瓜子

南瓜子中含有一种抗炎止痛的物质，这种物质能抑制前列腺疾病发生，特别是前列腺炎，前列腺增生所导致的尿频尿急等情况，都可以通过摄取南瓜子缓解。

6、坚果

坚果中含有维生素E，而维生素E是一种抗氧化物质，能延缓衰老还可以破坏自由基，而且维生素E还可以促进末梢血管扩张，使血液流通，避免肾脏血管受影响。

修复肾脏功能最好的食物3

四款治疗肾脏的食疗偏方。

一、薏米茶

薏米茶对肾脏的任何不适都是有效的饮品。薏米有着“利水”作用的薏米：能够调节体内的水分，改善水肿和尿频的症状。具体做法是选取20克蕙米，然后加入2升左右的水，文火熬制，直到水剩下1/2左右为止。熬好以后，分几次一天内喝完。

二、决明子+接骨术+玉米茶

此种疗法主要适用于患有慢性肾病．便尿有困难的人。接骨木一具有很好的利尿作用的'忍冬科落叶植物，通常以“接骨木”命名，各大中药店均有售。这种疗法被称作便尿困难的杀手锏：可以有效预防尿毒症。如果能坚持饮用2-3天，便可消除肾脏的水肿现象。具体方法是决明子15克，接骨木叶5克、玉米须3克、水600毫升，放在火上熬至水分只剩余2/3量时即可。一天内饮用完。

三、赤豆浓汁汤

当出现严重水肿的时候，可选用具有利尿900毫升，熬至水剩下一半时即可。饮用时要温热一下，然后分3次，一天内喝完。建议剩下的赤豆粒也一并食用。

赤豆虽然可以提高肾功能，但是因为其利尿作用非常强，所以并不适合尿频的患者。尿频的情况下：可以选取赤豆lo克，用平底锅干炒以后，加入500毫升的水，熬至水剩下一半为热后饮用。经过翻炒的赤豆就只剩下提高肾功能的作用了。另外，如果在赤豆汤中加入糖分的话，其药效就会减弱，所以不推荐大家饮用加糖的赤豆粥。