橘子能缓解孕吐吗，孕吐是很多准妈妈们会遇到的一件事，孕吐的时候十分的难受。其实，吃点酸就可以缓解孕吐。 不少准妈妈们会想：橘子能缓解孕吐吗？下面就来具体看看吧。
橘子能缓解孕吐吗1
橘子在一定程度上可以缓解孕吐。
橘子味道酸甜具有开胃、止呃逆的作用，可以很好的起到止吐的作用，对孕吐症状也有很好的抑制作用。橘子还具有利尿消肿的作用，食用后可以很好的缓解孕期水肿的症状。橘子中含有一定量的草酸，适当食用对胎儿的发育有很大的帮助，可以促进宝宝的生长。
孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。橘子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橘子为宜。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橘子为宜。
什么水果可以缓解孕吐
1、芒果：芒果有益胃、止呕、止晕的'功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。
2、苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
3、番茄：内含有抗氧化物番茄红素，水果性味不刺激，且无酸味，对于孕吐后有中和胃酸效果。
4、芭乐：芭乐抗氧化成分很高，且属于多酚类，有助消化的作用。
5、奇异果：奇异果含有丰富的维生素C，尤其制成果汁，不仅可以清热生津，还能止吐止泻。
6、柑橘：柑橘含生物类黄酮，是强力的抗氧化剂，且含有较多纤维质，可以吸收水份、缓解恶心。
7、柳丁：柳丁富含维他命C、矿物质，且含有钾，在孕吐之后导致钾流失情况下，可以进行补充。
孕妇吃橘子的注意事项
1、不是所有的孕妇都适合吃橘子
首先，并不是所有的孕妈妈们都适合吃橘子的，有些孕妈妈由于身体的特质，并不适合吃橘子。例如，肠胃功能欠佳的孕妇，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰;橘子含热量较多，一次食用过多，会促发口腔炎、牙周炎等症;过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物的孕妇，均应忌食橘子。
2、孕妇吃橘子一定要有所节制
孕妈妈可以吃橘子，但是同样不宜多吃，一定要有所节制。孕妇可以吃橘子，但不能多吃，控制在250克之内，适当的吃些橘子对孕妇是很有好处的，不过也需要注意控制食用量。据测，每天吃2-3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，从食物相克角度考虑，橘子不要与螃蟹同食，会患软痈。橘子不要与獭肉同食，会令人恶心呕吐。橘子不要与槟榔同食。
3、饭前或空腹不宜吃
橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。
橘子能缓解孕吐吗2
孕妇吃橘子的好处
1、开胃口、止孕吐
孕妇在怀孕初期，胎盘形成时分泌的物质有抑制孕妇食欲的作用，所以孕妇有一半以上是有不同早孕反应的，比如恶心想吐，食欲不振等。吃橘子是酸的，能剌激胃口，吃橘子对孕妇就有开胃口，止孕吐，缓解早孕反应的效果。
2、提高免疫力
橘子里含丰富维生素C，能够提高孕妇免疫力，孕妇免疫力好了，少生病，对孕妇和胎儿都很有好处。
3、降低血脂和胆固醇：
橘子里含烟酸，孕妇孕期更需要补充这种维生素PP，增加血液循环，降低血脂和胆固醇。
橘子食用的注意事项有以下几项：
1、不要和萝卜同食。
橘子和萝卜同吃会产生硫氰酸物质，有可能会诱发或导致甲状腺肿。
其实有一些饮食禁忌很多人不会太注意，有时得病会觉得莫名其妙，还是注意为好。
2、要注意保护牙齿。
孕妇孕期牙齿会更加敏感，容易蛀牙，引起牙痛，所以孕妇吃完橘子最好能够刷牙。
3、不要过量食用，每天吃橘子不要超过3个。
一个原因是有可能会导致皮肤发黄，患上“高胡萝卜素血症”。
第二个原因是非常有可能会导致孕妇上火。
吃橘子产生了大量的热量，没有及时消耗时就会引起上火，引起咽喉炎，牙周炎等上火症状。上火的感觉那叫一个难受，有时觉得嗓子要冒烟了，还痛得很，咽口水都痛，牙齿呢，咬啥都痛，而一但上火要下火可真没那么容易了。
有的孕妇爱吃点啥就拿那当饭吃，一筐筐地吃下去，这是不可取的，啥东西都不能过量，再好的东西吃多了也不好。
4、空腹不能吃橘子。
橘子味酸，比较剌激肠胃，会引发胃痛等不适症状。
5、吃药时不要吃橘子。
在吃药的当天吃药，有可能会减低药效，或者相冲，谨慎为好。
总之，孕妇怀孕是可以吃橘子的，但是不要多吃。
