蓝莓叶茶的功效与作用，蓝莓是一种滋味诱人，营养价值极高的美味水果，但是对蓝莓这种植物的叶子人们了解并不高，今天小编就为大家介绍的就是蓝莓叶茶的功效与作用。希望对你有帮助！
蓝莓叶茶的功效与作用1
1、保护视力
蓝莓能保护眼睛而用蓝莓叶子制成的蓝莓叶茶对人类眼睛也有明显保护作用，它能缓解眼睛疲劳，并能防止视力下降，而且能增强人类视神经的抗氧化能力，并能防止视网膜功能减退，对人类经常出现的重度近视和视网膜玻璃等症都有一定预防作用。
2、保护血管
蓝莓叶茶对人类心血管有明显保护作用，它能增加血管的韧性与弹性，并能促进血液循环可降低血液粘稠度能维持人类血管健康可防止血管破裂和老化僵化等多种不良症状出现，经常用蓝莓叶茶泡水喝，能防止多种血管类疾病发生。
3、增强抗病能力
人们经常用蓝莓叶茶泡水喝，还能增强身体的抗病能力，因为蓝莓叶茶中含有的微量元素与矿物质以及花青素在被人体吸收后，能调节人体免疫系统功能，增强人体自身免疫力，并能促进人体内抗体产生这种情况下人体的自身抗病能力也会随之提高。
4、消炎杀菌
蓝莓叶茶中含有一些药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能防止人体内炎症滋生，经常用它泡水喝，能预防尿路感染，也能缓解人类的肾炎，除此以外人们出现上呼吸道感染和咽喉炎，气管炎等疾病时，及时用蓝莓叶茶泡水喝也能让炎症慢慢消退。
上面带大家了解了蓝莓叶茶的功效与作用，能让大家对这种养生茶的功效有更详细更全面的了解，大家以后想保健养生时可以试着多喝一些蓝莓叶茶，喝了以后会特别好的保健效果出现。
蓝莓叶茶的功效与作用2
蓝莓怎么洗
1、大家在清洗蓝莓以前，需要准备半盆淡盐水，然后把购买回来的蓝莓放在淡盐水中进行浸泡，浸泡五分钟后再用手轻轻的搓冼，捞出后再用清水冲两遍就可以。
2、用淘米水洗蓝莓也是一种不错的方法，淘米水可以把蓝莓表面的有害物质吸附掉，使得洗出的蓝莓更干净，食用也更安全，不过大家在用淘米水洗蓝莓时最好也要浸泡五分钟以后再用手清洗。
蓝莓怎么保存
1、大家把购买回来的蓝莓直接放入到有透气孔的`食品盒中，然后在存放在阴凉通风的地方进行保存，是一种不错的保存方，这样保存方法可以保证蓝莓五天不变质，不过外界的温度最好不要超过三十度。
2、把购买回来的蓝莓用报纸进行一下包装，然入放在冰箱的冷藏室中，让室温在一到三度之间，这样存放的蓝莓能保证十五天不变质。
3、把新鲜的蓝莓在购买以后分别放入小的小食品盒中然后放入冰箱进行冷冻，在食用时取出化开就可以，这种方法可以把蓝莓的保质期延长到一年。
