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懒人晚餐的做法大全

来源:可可女性网    阅读: 6.17K 次
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懒人晚餐的做法大全,香喷喷的菜色仿佛近在咫尺,吃腻了大鱼大肉不妨来尝试一下这道清淡的小菜,素菜也能做得比肉还香,这道菜不需要太多的操作,现在分享的是懒人晚餐的做法大全。

懒人晚餐的做法大全1

【清蒸鲍鱼】鲍鱼肉质细嫩,营养丰富,味道鲜美。清蒸最简单也最鲜美,是海鲜最好的烹饪方式。做法:鲍鱼清洗干净,均匀码入盘子,放生姜、蒜末,清水煮沸隔水放入蒸锅蒸熟之后,放入烧热的油,然后倒入调料。

懒人晚餐的做法大全

【香葱豆腐】香葱豆腐是我家最经常做的家常菜,做法简单又实惠。买回的地方用冷水浸泡,切成小方块。热锅,倒入生姜、葱白煸炒香之后,倒入切好的豆腐块,大火煮沸之后,转为小火,放盐,酱油煮熟,放香葱炒均即可。

懒人晚餐的做法大全 第2张

【水煮生菜】青菜水煮,是我家最家常的做法,清香味美,原汁原味,好吃不上火。生菜一年四季都有,脆嫩爽口,老小喜欢吃。做法:生菜一片一片摘下,清洗干净捞出。清水煮沸之后,放入生菜汆烫熟捞出。热锅倒入油、放生抽、盐、烧热,倒入盘里拌均。

懒人晚餐的做法大全 第3张

【萝卜骨头汤】进入秋天,萝卜新鲜上市,脆嫩爽甜,加骨头一起煲汤,清香味美,营养丰富。煮了一大锅,端上桌一大碗就抢光。做法:骨头清洗之后放入煮沸的水里,汆烫捞出。萝卜去皮洗净,切块。把骨头、萝卜、八角一起放入压力锅,煲20分钟,减压之后放盐拌均。

懒人晚餐的做法大全2

五彩蛋炒饭

配料:

剩米饭 1碗、五彩椒 适量、胡萝卜 适量、茭白 适量、洋葱 适量、虾肠 适量、鸡蛋 适量、精盐 适量

懒人晚餐的做法大全 第4张

烹饪步骤:

1.准备好所有材料备用

2.将五彩椒、洋葱、茭瓜、胡萝卜、虾肠切碎

3.鸡蛋打散

4.热锅凉油倒入鸡蛋翻炒

5.然后加入除了五彩椒、米饭之外的其他蔬菜,翻炒片刻,加入适量的盐

6.加入米饭,将米饭翻炒散开

7.最后加入五彩椒,1分钟后即可出锅

懒人晚餐的做法大全3

这几道不错的懒人晚餐做法,简单易消化,适合上班族做着吃!

懒人晚餐的做法大全 第5张

那么这就来看一下这个酱油炒饭的做法,据说这是一份正宗的.酱油炒饭,朴素与美味共存。隔夜米饭表现非常优秀,被炒过之后粒粒分明,晶莹滋润,是一道喷香实在的好主食。

因此我们需要准备好这些食材:白米饭200克、鸡蛋1个、香葱少许、老抽2大匙、绍酒1小匙、白糖1小匙、食用油1大匙、耗油一大勺、味精少许、胡椒粉少许等。

懒人晚餐的做法大全 第6张

下面我们需要把这个香葱进行切葱花,而鸡蛋需要打入到碗中,再将其搅成蛋液备用。而炒锅需要上火烧热,再下油,用香葱、绍酒来炝锅。

而后再下老抽、白糖等食材进去,然后再下入白米饭,将其炒拌均匀后入味。待其见饭变色后,再淋入少许的鸡蛋液进去,将其翻拌均匀至定浆。

最后再加入少许的蚝油,继续将其炒均匀,就可以装盘了。

懒人晚餐的做法大全 第7张

做这个酱油炒饭,别看其简单,但这几个要点还是需要注意下的,我们最好不要用热气腾腾的饭来做,只需要用普通的大米,而且隔夜饭最好。

而且在炝锅的时候,一定要用料酒,而酱油要用老抽,油的话,最好选用猪油,这样炒出来的饭才比较好吃。最重要的是,这个糖和胡椒要适量,但是一定要有,否则味道单调。

懒人晚餐的做法大全 第8张

除了酱油炒饭,还有这个黄金蛋炒饭也是不错的,所以我们需要准备隔夜饭,葱,鸡蛋,盐等食材。

然后我们需要将香葱进行洗干净,再将其切成葱花待用,而剩米饭需要取出来,再把鸡蛋磕在米饭里,并用筷子将其搅拌至米饭松散。

而后还需要用小火来热锅,并倒入少许的油进去,再倒入搅好的鸡蛋和米饭,再保持中小火来翻炒至米粒颗颗分明,就可以撒入切好的葱花了。

最后再将其炒1分钟这样,并调入一些生抽、盐等食材,再起锅就行了。

懒人晚餐的做法大全4

1、简单营养鸡汤

材料:一直老鸡、红枣七八个、枸杞一把、大土豆两个、胡萝卜两根,姜一块,盐适量

做法:1、土豆和胡萝卜切滚刀块,老鸡切块(切鸡肉的时候记得沿着关节切,这样比较省力,切出来也好看)。锅中加入2/3的水,盐一把,姜块拍烂,和鸡肉一块煮(大火) 2、煮鸡肉大概十分钟后打出浮在上面的泡沫,加入枸杞和红枣,改中火炖(大约两个半小时,中途要加几次水) 3、放入胡萝卜块放入锅内,十五分钟后再放入土豆块;4、再炖大约20-30分钟后即可。出锅前可能还需加盐适量,看各人口味了。

2、简单炒面

材料:切面300克、鸡蛋1-2个,绿豆芽75克,胡椒粉1小勺,孜然粉1小勺,盐1小勺,酱油1茶勺,花生油1汤勺,水半杯

办法:1、将面放入开水中抄一下,别超过1分钟; 2、将鸡蛋放入油锅炒一下,再放入绿豆芽略炒,然后将面放下去炒,加酱油、胡椒粉、孜然粉、盐继续炒,中途看面的情况加适量水,待炒面变成金黄色后即可出锅。3、摆盘,依据自己口味放上一些香菜、番茄。

懒人晚餐的做法大全 第9张

3、蜜饯南瓜

材料:黄南瓜500克,蜜枣数颗,蜂蜜1茶匙(全部材料均可按自己喜好添加)

做法:黄南瓜去皮,去籽后切成3-4cm的小块,放上蜜枣,淋上蜂蜜,隔水蒸15-20分钟即可(喜欢吃更软的,可以加长蒸的时间)

特点:不下饭,但很健康,可作主食或甜品,是懒人最佳的简单晚餐食谱。

4、简单易学入门级寿司

材料:寿司海苔(超市有现成的卖),胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,火腿肠(或者叉烧肉等熟肉),米饭,寿司醋(超市有),沙拉酱(也可以不要),竹帘

做法:1、熟米饭晾干水分,含水分太多会让海苔变软,米饭中加入寿司醋拌匀。 2、胡萝卜、黄瓜、火腿切丝。 3、鸡蛋摊成蛋饼,切丝,食材的丝的粗细要差不多相同。 4、海苔放在竹帘上,在海苔上铺上米饭,可以用勺子或者手(戴一次性手套)摊平,让米饭紧实。 5、刚刚的切丝食材放在米饭上,放在靠里(靠自己)的方向,卷竹帘,卷的同时也要保持内部的米饭压紧。 6、卷完以后就可以切啦!

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