首页 > 养生 > 养生常识 > 宝宝辅食能放料酒吗

宝宝辅食能放料酒吗

来源:可可女性网    阅读: 2.95W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

宝宝辅食能放料酒吗。不同月龄的婴幼儿的身体发育都不一样,需要对应不同的辅食。辅食一定要遵循由少到多、易消化、富营养的食物,那么你知道宝宝辅食能放料酒吗。

宝宝辅食能放料酒吗1

宝宝辅食不能加料酒,尤其是一岁以内的宝宝。

有些妈妈很担心鱼肉的腥味大,怕宝宝吃不下,少加点料酒去去腥总行吧。其实一岁以内的宝宝对味道还不是特别敏感,宝宝吃没有去腥的鱼肉辅食的没大问题的,只要宝宝吃得下,说明宝宝还是喜欢这个口感的。

宝宝辅食能放料酒吗

一岁以内的宝宝辅食不仅不能加料酒,其它调料最好也不要随意添加。

宝宝鱼肉辅食推荐1:五彩鱼粥

鱼肉中富含的优质蛋白非常适合宝宝,作为宝宝的辅食,有易消化、提高抵抗力的优点。五彩鱼粥建议10月以上宝宝的食用。

宝宝辅食能放料酒吗 第2张

原料:大米适量、鱼肉50克、胡萝卜适量、豌豆(煮)少许。

做法:给宝宝做鱼肉粥的时候一定要仔细处理鱼刺,以免卡宝宝喉咙,可以选择鱼刺好提出的品种,剔除鱼刺后将鱼肉切成小肉粒在清水中多泡几次,可以去除部分鱼腥味。将蔬菜食材洗净切碎备用。用砂锅将米熬成粥,然后加鱼肉,最后加入蔬菜粒,最后出锅即可。

宝宝鱼肉辅食推荐2:鱼泥

这是一款纯粹的鱼肉辅食,可以为宝宝提供大量的所需氨基酸,另外,鱼肉中富含的微量元素和维生素都是宝宝成长所必须的营养元素,建议10个月以上的宝宝食用鱼泥辅食。

宝宝辅食能放料酒吗 第3张

原料:准备净鱼肉50克。

做法:将洗净的鱼肉块放入清水中煮开,然后捞出剥掉鱼皮并剔出鱼刺,将剥出来的纯鱼肉研碎,然后用干净的布给包起来,挤掉其中水分后将鱼肉泥放入锅中,加适量水煮熟即可。

以上就是关于宝宝鱼肉辅食的介绍,在做鱼肉辅食的时候千万禁忌不要随意给宝宝加料酒。

宝宝辅食能放料酒吗2

什么是辅食粥

辅食粥,就是作为宝宝辅食的粥,一般可以分为肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。辅食粥只要是以大米为原料,添加蛋黄、蔬菜、水果、鱼类、肉类等不同配料,搭配不同的.食材,营养也不一样。辅食粥配菜的选择,可以由当地出产的食物决定,但一定是孩子先单一品尝过的,这样可以保证宝宝对辅食粥感兴趣,还可以保证宝宝吃了不会过敏。辅食粥在保证营养丰富、口味清淡的同时一般还要求食物种类要多样化、经常翻新花样,以增加宝宝对于食物的兴趣,提高食欲。

在这里要提醒妈妈们,辅食粥不要加盐、味精等调味料,因为给宝宝添加盐和味精,会增加肾脏的负担,对宝宝的健康不利。宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐,但是口味要比成人淡许多,以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。

宝宝辅食能放料酒吗 第4张

如何制作辅食粥

辅食粥和成人喝的粥有点不一样,主要区别是辅食粥要软烂很多。具体制作方法是先将清水煮开,再放进洗净的大米,米粥沸腾后,转成小火,继续熬至成米糊状,然后再适量加入其它辅食材料,搅拌即可让宝宝食用。如果辅食不容易煮熟,也可以考虑和米一起放进锅中煮熟。

辅食粥的做法会根据具体辅食食材的不同而有所调整,但是总的原则是米粥要熬成米糊状,辅食的材料要切碎煮烂,这样容易让宝宝咀嚼、吞咽和消化,如果有硬果类食物,如大豆、花生,建议要先磨碎或者是用豆浆机打成糊状,再和米粥一起熬。

宝宝辅食能放料酒吗 第5张

辅食粥制作注意事项

辅食粥绝对不是说把粥煮得软烂后,直接加入配料就可以了。事实上,无论是给想给宝宝制作肉粥、蔬菜粥或者是水果粥,都是有些小细节需要去留意,然后才能熬成一锅香喷哦的辅食粥。

1、如果给宝宝制作的辅助粥中有带腥味的食物,可以放入一点姜丝,不但可以去腥,而且能改善食欲,增加饭量。食用生姜时,建议不要去除姜皮。生姜肉性味辛温,生姜皮性味辛凉,为了保持生姜药理作用的凉热平衡,食用的时候可以不去除姜皮。

2、如果想制作出一碗颜色鲜艳、香气喷鼻的蔬菜辅食粥,非常讲究方式,下面给出一些制作蔬菜辅食粥的注意事项。

(1)锅中加入蔬菜末以后煮开就好了,煮久了味道不好,维生素也没有了。

(2)给宝宝制作辅食所添加的蔬菜一定要先用流水洗干净,再用盐水泡15分钟。

(3)蔬菜辅食粥建议要用高汤熬煮,味道好的同时还不需要添加其他调料。

(4)蔬菜粥中要加入适量熬熟的植物油,植物油不仅能提供热能,而且含丰富的多不饱和脂肪酸,能促进宝宝大脑发育。

(5)蔬菜粥可以加少许盐,但是要比成人的口味淡许多。

宝宝辅食能放料酒吗 第6张

3、如果想给宝宝煮水果辅食粥,除了要依据宝宝的口感的喜好外,还要根据水果的寒凉与温热性质来定。妈妈们在煮水果粥的时候,还要注意什么水果是不能煮的,因为有些水果一旦煮熟后,不但味道会变,而且营养也会流失,这些都是妈妈们在煮之前需要清楚的事情。

广告

膳食养生
保健按摩
人群养生
养生常识
生活百科
中医
疾病