吃榴莲的时候要注意哪些？日常生活中，很多朋友都喜欢吃榴莲，它是一种闻着臭吃起来很香的水果，营养价值极高。今天小编要给大家讲讲吃榴莲的时候要注意哪些，一起看看吧。
吃榴莲的时候要注意哪些1
1、酸碱性
有些榴莲吃上去会有点酸酸的，所以有些人以为是酸性食物，有的时候胃胀气的时候，就不会选择榴莲，其实它是一种碱性水果，不仅吃的时候忌口比较少，对于胃胀，消化不良的人群来说，碱性食物能够综合胃部的酸性，从而调节胃酸浓度，起到健胃消食的效果。
2、功效
之前说了碱性的榴莲能够调节胃里酸性，从而达到中和作用，调节胃酸，最终达到健胃消食的效果，其实从某种点子上来说，这只是它的一大特点，除此之外，它的功效还能够增强肠胃的蠕动，不禁助消化，而且还起到健胃，护胃的作用。
在冬天的时候，多吃这种水果其实还能够起到活血散寒，毕竟这是一种热带的热性水果，对于一些风湿疾病也能够起到一定的保养。此外另一点则是对于广大女性有非常的诱惑力，那就是能够调节肌肤，美容养颜，多吃榴莲的人，肌肤的通透感会更足。
3、注意事项
榴莲虽然是属于碱性的水果，非常适合胃酸过多的人可以食用，用来调节，但是对于胃酸少的人，就不能吃了，这也是酸碱性造成的一大弊端。此外，这类水果在消化代谢的时候，会产生大量的`钠和钾，容易引起一些碱性反应，同时榴莲也不能够跟海鲜，鱼类一起吃，容易出现食物中毒的情况。
过年的时候，每天都是吃得饱饱的，很容易堆积在胃里造成消化不良，这时候也可以买点榴莲还消除一些胃部的隐患。
吃榴莲的时候要注意哪些2
一、饮食禁忌
1、榴莲不可与白酒同食
酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。
2、榴莲不能温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
3、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。
5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。
6、此外患有皮肤病的患者以及喉炎，哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲，吃了会导致病情加重。
7、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
二、榴莲的功效作用
1、滋阴壮阳
身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
2、开胃促食欲
榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦！这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
3、治疗痛经
榴莲可以缓解痛经哦！因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。
4、通便治便秘
榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，那样反而会适得其反。
5、预防和治疗高血压
榴莲中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。
