川贝正常人可以吃常吃吗

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川贝正常人可以吃常吃吗？在我们的日常生活中，川贝是非常常见的一种材料，不同的食材对人体的作用是不一样的，每一种食材都有它自己的功效，下面就来看一看川贝正常人可以吃常吃吗。

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川贝可以常吃吗

一般情况下不建议经常吃。川贝是一种比较常见的中药材，其味甘，性凉，如肺、胃经，具有润肺止咳，清热化痰的功效，可以用于治疗肺虚久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血、肺痈等多种病症，如果在有症状的情况下，川贝是可以经常服用的，但是在没有病症的情况下，一般是不建议经常吃川贝的，因为川贝的药性甘凉，长期服用可能会损伤身体阳气，还可能会导致脾胃功能虚弱。

川贝可以吃多久

遵医嘱而定。对于一般咳嗽症状来说，川贝服用3-7天左右，症状就会有好转，待症状好转之后，即可停服川贝；如果咳嗽症状比较严重，那么服用川贝的时长应根据医生的医嘱而定，不宜自己盲目停药或增加服用时长。

川贝吃多少合适

3-9克。一般川贝的药用量为3-9克左右，咳嗽较为轻微者，通常用量为3-5克，咳嗽较为严重者，用量会稍有增加，具体用量应咨询医生，在医生的指导下根据自身情况而定，不建议自己盲目过量服用，因为川贝的.药性甘凉，服用过多可能会引起肠胃不适、便溏等不良反应。

川贝正常人可以吃常吃吗2

川贝的功效与作用

性凉，甘平。入肺经、胃经。润肺止咳化痰平喘，清热化痰。

川贝的选购

松贝

因其过去集散于四川松潘县附近，所以称为松贝。本品外形呈类圆锥形或近球形，高0.3～0.8cm，直径0.3～0.9cm。因其如豆如珠，又称“珍珠贝”、“米贝”。表面类白色，外有鳞瓣2枚，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，俗称“怀中抱月”；内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽或小鳞叶1～2枚；顶端闭合，稍尖或钝圆，底部平，微凹入，中心有鳞茎盘，偶有残存须根，习称“蒜泥点”或“蒜泥蒂”。质地坚硬且脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。

青贝

因其过去集散于四川青川县附近故称青贝。本品类扁球形，高0.4～1.4cm，直径0.4～1.6cm。外层两枚鳞瓣大小形态相近，相对抱合，在顶端形成裂口。鳞瓣内有心芽和小鳞叶2～3枚及细圆柱形的残茎，底部钝圆。气微，味微苦。

炉贝

因其集散于打剑炉故名之。本品外形呈长圆锥形，高0.7～2.5cm，直径0.5～2.5cm，在川贝中个体最大。外表类白色或浅黄棕色，有的具棕色斑点，俗称“虎皮斑”。外层两枚鳞瓣，大小相近，在顶端形成略尖的裂口，内有小鳞叶及心芽。质地不如上两种川贝坚实，断面较粗糙。气微，味微苦。

川贝正常人可以吃常吃吗3

【禁忌与不适宜人群】

1.脾为生痰之源，但脾阳虚寒所生之痰湿，不宜用本品治疗，原因是川贝母性味苦寒，可能再伤脾阳。故临床表现为涎浊清白，呕吐恶心，大便溏薄泄泻或胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，舌质淡，苔白，虽痰白而多等症者应忌用。

2.川贝母微寒，味苦，化痰，有泄热凉金之功，适宜用于热痰证，而不能用于寒痰停饮证。如临床表现为痰涎清稀，咳喘畏寒，或痰饮上犯，眩晕心悸，或痰厥头痛，呕吐反胃，胸脘痞闷，舌淡胖，苔白腻，脉细迟而弱等症者应忌用，以免重伤阳气，再生痰湿。

3.肾阳不足，阳虚水泛，气不化水，多生痰浊，但此时之痰不可用川贝母祛除。因本品性寒伤阳，除临床表现为痰涎清稀外，尚有面浮，下肢水肿，尿少，纳差，舌淡胖，苔白滑，脉沉细弱等一派阳气衰微之症，可予鉴别。

4.川贝母性苦味寒，滋润性强，故脾胃虚寒，慢性胃肠炎，腹泻者慎用；咳嗽稀白痰量多者忌大量单味服用。

5.川贝母有降低血压，升高血糖，并有类似阿托品的散瞳作用。故低血压，糖尿病和青光眼患者忌用。