盐汽水是不是碳酸饮料，盐汽水是一种物色透明的液体，有着柠檬的香味，口感非常的舒适，有着爽口、解渴、热量低、降温的作用。那么盐汽水是不是碳酸饮料？下面和小编一起来看看吧！
盐汽水是不是碳酸饮料1
盐汽水是碳酸饮料
在夏季的时候非常受到大家的欢迎。
众所周知的碳酸饮料都有可乐、雪碧、七喜等，那么盐汽水到底是不是碳酸饮料呢。答案是肯定的，虽然盐汽水无色透明，但是其中的气泡就是充入的二氧化碳，含有充足二氧化碳的饮品就是碳酸饮料，汽水也是。
碳酸饮料可分为果汁型、可乐型、低热量型等等，碳酸饮料中除了含有二氧化碳气体外，还有香精、白柠檬、赋香剂等等，不同类型的碳酸饮料含有的'添加剂也不同。
盐汽水会长胖吗
盐汽水喝多了是会造成肥胖的，盐汽水中虽然没有加糖，但是有甜味剂，长期饮用盐汽水非常容易肥胖，并且盐汽水中的糖分不同于平日吃的白沙糖，它还会增加肾脏带来的负担，引起糖尿病的隐患。
夏季和盐汽水的作用
夏季炎热不已，喝盐汽水能够让身体感觉到凉爽，特别是冰镇的盐汽水，能够解渴降温，是一种高温工作者的专属饮料。
盐汽水之所以叫“盐”是因为它含有氯化钠成分，能够为人体细胞外液补充Na+离子，维持细胞体液渗透压，在夏季炎热的季节，经常出汗的人会流失掉Na+离子，所以需要得到补充，但也不要过度依赖盐汽水，人们每天正常饮食摄入的盐分其实是足够的，适当喝盐汽水是可以的。
盐汽水是不是碳酸饮料2
盐汽水属于碳酸饮料，一般人群均可饮用，但是不宜多饮，也不宜天天饮用。处于更年期者、儿童、老人、糖尿病患者更不宜多饮。盐汽水适合于高温作业场所，出汗多的人饮用。
在盛夏酷暑或长期在炎热中工作的人们，渴时须多喝含盐碳酸饮料，以补充因大量出汗而丧失的盐分和体液，从而调节机体酸碱平衡、迅速恢复体液，精力充沛。
碳酸饮料不宜常喝的原因
1、碳酸饮料含有气体（即二氧化碳）
二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食，饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。
2、碳酸饮料含有砂糖
因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加，同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯。
