癌细胞最怕多喝水，在现在的生活中，癌症是现在社会多发的疾病，大多都在年轻人身上体现出来，生活的压力和工作的压力对癌症都是不友好的，下面就一起来了解一下癌细胞最怕多喝水。
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癌细胞最怕你做6件事！
怕你天天多喝水
众所周知，水分是身体代谢废物和毒素是其重要的媒介，在缺水状态下，细胞代谢废物和毒素无法及时排出体外，细胞内外一些致癌物质的浓度也相应增高。
而癌症是正常细胞”癌变”或”恶变”的结果，但癌变的原因和过程相当复杂，但在众多的因素中，身体长期缺乏水分，也是成为癌症的诱因之一。
医学研究发现，每天饮用2.0升以上的水，女性的癌症疾病发病率下降45%，男性癌症疾病发病率下降31%。
天津市肿瘤医院泌尿肿瘤科主任医师姚欣介绍，多喝水可以防膀胱癌。饮水量多了就会使尿液较多，致癌物质在尿液中的浓度就不会太高。
记住：养成喝水的好习惯，每半个小时提醒自己喝些水。
怕你保持好心情
在不良情绪反应中，与癌症关系密切。抑郁、强烈的挫折感、无望和无助是“催化了肿瘤”。
严重的抑郁倾向者，死于癌症的危险高出普通人3倍。比如，重症抑郁症的女性患者更容易患乳 腺 癌，而且患上癌症后的预后更差。
需要多与人交流，交流过程中能够释放和缓解压力。
怕你喜欢走路
近几年有个流行的词叫“懒癌”。其实太懒真的可能得癌，这和懒得运动有很大关系。
目前已经可以证实的是，每天坚持30分钟以上运动，患癌风险就能有效降低。
记住：推荐走路。走路时要抬头挺胸大步走，时而两臂挥起，时而用手指抓手心，既有利于局部按摩，又能让你的心情更加愉悦。
怕你口味清淡
胃癌与不良饮食习惯有着密切的关系，尤其是过多食盐对胃部伤害很大。
食盐的高渗透压会对胃黏膜造成直接损害，出现充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变，同时还能使胃酸分泌减少，胃黏膜易受攻击。
最关键的是高盐食物含大量的硝酸盐，它在胃内被还原菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸胺，具有很强的致癌性，被世界卫生组织列为一级致癌物。
肠癌 最喜欢你多吃红肉、乳 腺 癌，最喜欢你吃得油腻、胰腺癌，就喜欢你吃得甜等等。
一个“癌”字三个“口”，意味着癌症在很大程度上与“吃”有关。最新医学研究表明，35%-40%的肿瘤发病与不科学、不合理的膳食习惯有关。
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1、癌症为什么高发？
癌症是我们这个时代的时代病，以前一个很稀有的病种，当下突然变得流行起来了。二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病，它流行的速度和流行之广，比我们想象的要可怕得多。
2、关于癌症产生的原因
中医的说法，癌症是因为人体内阳气弱，不能够运化和排解毒素造成的。当然时下最多的说法是因为环境的破坏造成的，我们身处的环境里有太多的毒素。
的确，生活方式、饮食和诸如空气污染等因素都对癌症发病率有着巨大的影响，例如在英国，吸烟就贡献了25%的癌症死亡病例。癌细胞是人在体内自私化的一个具体表现，因为癌细胞会疯狂扩张自己，然后掠夺人体内的营养，摧毁其他的健康组织。 3、人体内12个器官最容易患癌
专家表示：“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发，它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现，人体中有些部位的确格外受其‘青睐’，但男女会有明显不同。”
专家介绍，在我国，癌细胞最频繁“光顾”的人体组织，
位居男性发病率前十位的分别是：肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾；
位居女性发病率前十位的分别是：肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。
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如何避免癌细胞缠身？癌细胞“最怕”5件事！到了45岁，若能坚持做到，长寿或与你有缘
少抽烟
香烟当中的有毒物质有很多，其中一固定燃烧之后会产生大量的环芳烃类物质，以及香烟燃烧之后会产生一氧化碳，焦油等对肺部有害的`物质，这些物质都能够激活体内的癌细胞，并且还能够杀死体内的抑制癌细胞的基因，使正常细胞发生癌变。
也就表明，85%以上的男性出现肺癌，都是由于抽烟造成的，每天抽烟的人比不抽烟的人患肺癌的概率高出好几倍。
多喝水
只有多喝水才能避免出现膀胱尿路这方面的问题，而且多喝水也能够促进身体的代谢，加速身体当中毒素垃圾的排出，也能减少对细胞的刺激。
多补充粗纤维
在平时的饮食中一定要做好粗细搭配，不要只吃精致的食物，多吃一些富含纤维含量较高的食物，也能加速肠道蠕动和消化，减少食物残渣滞留在肠道中，也能减少一些肠道疾病的出现。
少喝酒
酒精进入人体时候需要在肝脏的氧化下进行转化，酒精越多干燥需要氧化的就越多，也会加重肝脏负担，造成肝脏缺氧，过量喝酒的人患上肝癌的概率也会提高，不想被癌症缠身，一定要少喝酒。
控制体重
过度肥胖也是导致各种癌症出现的诱因之一，特别是乳 腺 癌，大部分乳 腺 癌都是因为内分泌失调引起的，而过度肥胖的人就容易出现内分泌失调的问题。
