宝宝吃零食的危害，在日常生活当中，一定要保持良好的饮食习惯，尤其是对于宝宝，不要给宝宝吃零食，零食含有大量的添加剂，有宝宝是有危害的，下面分享宝宝吃零食的危害的相关信息。
宝宝吃零食的危害1
一、蛀牙：现在的零食之中都有很多的糖分，所以吃太多零食就很容易出现蛀牙。现在很多孩子的蛀牙都是因为零食而引发的，儿童的蛀牙的治疗难度还是比较大的。而且乳牙出现蛀牙的话，也很容易让恒牙也患上蛀牙，所以家长一定不要让孩子吃太多零食，而且要督促孩子刷牙。
二、早熟：由于零食里面含有很多添加剂，这对于身体是有危害的，而且还很可能会引发早熟。尤其是对女孩子，影响是非常大的。现在很多女孩的性早熟，都和吃太多零食有关系。
三、营养不良：很多吃了太多零食的孩子，就会在吃饭的时候没有食欲。而孩子饮食不佳的时候，就无法摄入足够的营养，进而导致营养不良的情况。孩子正处在生长发育期，如果营养不良的话，这对于孩子的身体发育很不利。
宝宝吃零食的危害2
1、吃零食过多直接的影响就是导致蛀牙，而且宝宝都爱吃甜食，糖分太高自然是牙齿的大敌。宝宝小不懂得配合，所以父母这个时候就要起到作用了，一定要控制宝宝吃零食。
2、大家都知道零食中添加剂很多，而且孩子对这种添加剂的分解功能不好，吃多了会引起孩子的发育早熟，尤其是辣片不仅不健康还不卫生，健康隐患非常大。
3、儿童本身抵抗力就差，吃太多的'零食更会降低免疫力，主要是因为零食中的成分很难代谢掉，就会带身体造成各种影响。除了对身体没有好处，反而会让身体变得越来越弱，慢慢的各项机能都会下降。
4、吃零食比较严重的后果就是影响肠胃功能，很多零食的保质期都是好长时间，其中含有的防腐剂等一系列成分会影响到正常的肠胃功能，对宝宝建立完整的肠胃系统不利，所以一定要控制宝宝吃零食，百害而无一利。
宝宝吃零食的危害3
1、吃零食会上瘾
许多女性都有在皮包中、抽屉里存放一些零食的习惯，有些人的这种习惯已经保持许久了，在上、下班的路上可以吃完一包饼干，排队时可以解决一盒巧克力，甚至边打电脑，也可以不慌不忙吃完一包薯片。总之，很想减肥，只是不容易呀，前前后后失败了好多次，结果总是会习惯性的又拉开抽屉、拿出零食、撕开包装，一口接一口吃了起来。
2、影响人的消化吸收功能
零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂，这些物质会损害人的正常消化吸收。
3、容易导致孩子厌食偏食
零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。往往正餐时饭不吃，而这些食品不离口，结果孩子越吃越瘦小。
4、吃零食使人发胖
很多零食都能使人发胖，有些人有意无意地过多进食，如甜食、瓜子、水果、巧克力、冰淇淋等，使人从食物中摄入的热量大大超过身体生长和活动的需要，多余的热量转化为脂肪，贮存在脂肪细胞内，促进脂肪细胞肥大，天长日久，脂肪大量堆积而导致肥胖。
5、吃零食多了孩子容易生病
俗话说病从口入，吃零食时孩子都不洗手，手上的细菌、脏东西都吃到肚子里了，时间长了会引起肚子疼，继而容易引起生病。
6、影响孩子的学习成绩
零食吃多了，孩子往往会分心，心理老惦记着零食，不思学习，这常常会导致孩子学习成绩下降。
