痛经，可以说是很常见了。对于有痛经的女性来说，每次来大姨妈简直就像渡劫一样！没错，就是渡劫！为了对付痛经，除了喝热水、吃药、打针，女性朋友还发现一个神器，那就是“暖宝宝”贴，个人觉得灰常有用。然鹅，却有人说“暖宝宝”有副作用，团长决定查个究竟。
暖宝宝的发热原理：
暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，撕开明胶层，聚合物可立即与空气中的氧气作用，发生氧化放热反应。其中，不同成分扮演不同角色：
铁粉空气中的氧气与铁粉发生氧化反应，释放出热量。这些热量能令铁粉的温度达到68摄氏度左右；军用级别的取暖器温度能达到90摄氏度。
多孔的小袋子为了增加聚合物与空气的接触面积
活性炭作用是吸附住空气中的水分，保证氧化过程顺利进行。同时还具有导热功能，让暖宝宝均匀散热。加热后的木炭体积膨胀，在碳原子间会留出数以百万计的小孔，有强大的吸水能力。
氯化钠作为发生氧化反应的催化剂。
蛭石是一种含水的硅酸镁铝，在加热的时候会膨胀。它很轻，吸水能力强，在暖宝宝中不发生化学反应，也无异味，是一种能防火的超级材料。它和活性炭一起将铁粉分散开来，避免暖宝宝中的填充物发热太快灼伤皮肤。
所以，只要是正规大厂经过质量检测合格的产品都可以放心的使用，只是在使用时一定要注意以下事项：
一、低温烫伤：暖宝宝虽然温度低，但在人体局部作用较长时间就有可能引起低温烫伤，因此要特别注意：①不要在使用电热毯等取暖器具的同时使用暖宝宝；②切勿直接将暖宝宝贴于皮肤上；③不要在昏睡、服用镇静剂后使用，不要通宵使用；④避免长期压迫贴暖宝宝的部位；⑤同一部位连续使用不要超过2小时；⑥随时注意观察局部皮肤状况，如有异常立即取下。
二、暖宝宝并不适合所有人群：①小孩，尤其是婴儿，因其皮肤娇嫩，且不能准确表达不适，容易烫伤；②糖尿病患者、血液循环障碍者、对热敏感及年老体弱者，因神经末梢感觉迟钝，容易烫伤。
三、暖宝宝虽然能够发热，但效果局限于所贴部位，且只能给皮肤表层带来热量，只能起到辅助保暖的作用。因此，秋衣秋裤、棉衣棉裤仍是对冬天最起码的尊重。
四、暖宝宝应置于儿童和狗够不到的地方（因为某种程度下，二者破坏力相当，不要问我为什么知道）、不要撕开暖宝宝的内袋，以免内容物洒出，进入眼睛或口中。若不慎接触到眼睛应立即用大量清水冲洗并就医；若误食应立即催吐并尽快就医。
