丹参泡水喝的功效与作用，丹参是一种常见的中药材，医用价值很高，因此常用丹参泡水喝，有着非常多的功效，对身体健康有好处，下面我们一起来看一看丹参泡水喝的功效与作用有哪些吧。
丹参泡水喝的功效与作用1
1、活血化瘀
丹参是一种活血化瘀的中药，平时可用于治疗人体各种瘀血疾病，尤其是女性出现痛经、闭经、产后腹痛等不良症状时，可服用治疗，并可与红花、桃仁等活血化瘀的中药配合使用，有效缓解症状。
2、改善心脏功能
服用丹参泡水喝可增强心肌收缩力，改善心功能，扩张血管，增加血流量，预防动脉硬化。
3、延缓衰老
适量用丹参泡水喝可延缓衰老，其所含物质可提高人体细胞活性，并具有消除和抑制促进人体衰老的酶的作用。
4、促进睡眠
丹参能缓解多种不良症状，如多梦和睡眠后易醒。此外，丹参还能促进人体组织的修复和再生。
5、预防老年痴呆
丹参可以提高大脑的记忆力，也可以防止大脑机能的衰退。
丹参泡水喝的食用禁忌：
1、不适合与酸性的食物一同食用；
2、不宜与羊类肝脏一起食用；
3、不宜与葱、藜芦、牛奶同食用。
丹参泡水喝的功效与作用2
第一、活血
丹参进入身体之后，能够有效的扩张冠状动脉，这样冠脉之中的流量就会大大的增加，能够有效的改善心肌缺血或者是心肌梗塞等心脏方面的疾病。同时还可以调节心率速度，有效的扩张周围的血管大小，提高体内的血液循环，同时缩短血色素以及红细胞的恢复时间，有效的促进组织的修复，如果身体出现了骨折的情况，将丹参泡水喝还能够有效的加快骨折的愈合速度。
第二、提高机体耐缺氧能力
研究发现，丹参中含有大量的钾元素，这种物质进入身体之后能够有效的提高机体耐缺氧能力，有效的提高了身体的健康程度。
第三、预防血栓
丹参具有一定的抗凝血功能，泡水喝进入身体之后能够有效的促进纤溶，对于身体之中的血小板凝聚也有一定的`抑制作用。所以说，丹参在进入身体之后能够有效的预防血小板的凝结，所以对于血栓的形成具有一定的抑制作用。
第四、护肝
丹参中所含有的物质进入身体之后能够抑制肝细胞出现坏死、变性或者是炎症的可能性，同时对于肝细胞的再生也有促进作用，同时有具有一定的抗纤维化作用。除此之外，丹参还能够有效的对一些细菌产生抑制作用，特别是结核杆菌，避免身体出现肺结核。
第五、降血脂
丹参进入身体之后具有降低血脂的功能，同时还可以抑制冠脉粥样硬化的疾病形成，有效的保护身体健康。
第六、抗肿瘤
研究还发现，丹参具有一定的抗肿瘤作用，因为他能够对中枢神经起到一定的抑制作用，保护身体健康。
第七、降血糖
丹参进入身体之后能有效的促进血管的扩大，提高身体之中的血液循环，这就能够降低血糖在血液之中的含量。
第八、提高身体免疫力
丹参中含有大量的营养物质，例如多种维生素、丹参素、原儿茶醛丹参酮还有原儿茶酸等，这些物质都能够有效的提高身体免疫力。
