这几种碱性食物有修复胃黏膜的作用 ，每一种食物都有自己的作用和功效，有的食物甚至可以帮助我们达到修复胃黏膜的效果呢，下面就一起来了解一下这几种碱性食物有修复胃黏膜的作用 。
这几种碱性食物有修复胃黏膜的作用1
红枣我们都知道可以补血，而且还含有丰富的维生素，其实红枣也是养胃的好食物，每天适量吃几颗对身体大有益处！
丁香茶含有丁香油，对于解腻、促进消化都有很好的作用，常喝能缓解腹部气胀，增加胃液分泌，具有养胃健胃的功效，饭后一个小时泡水喝最好！
陈皮普洱茶可以对我们的胃部产生温和的刺激作用，进而促进胃酸分泌，帮助人体消化，它进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用，常饮有益！
猴头菇自古以来被誉为“山珍”，是一种药食两用的真菌，它营养价值很高，它能促进消化，增强食欲，有强化胃黏膜的功效，对消化不良、胃溃疡、胃胀等都有很好的调节作用！
蒲公英含有丰富的营养价值，具有清热解毒、抗菌消炎的.作用，它含有的蒲公英醇、蒲公英素等成分，具有保护胃黏膜的作用，对治胃炎也有很好的功效！
红豆薏米粉是两种营养价值很高的食材结合在一起的，不仅味道好，而且还有非常丰富的营养，它有健脾养胃的作用，如果胃胀气或者胃不好的人，每天坚持喝一杯，有利于促进肠胃蠕动！
红薯是非常好的养胃食物，红薯的膳食纤维可以消食化积，还能增加食欲，富含的果胶能促进肠胃健康，营养十分丰富，但是胃酸过多的人不宜食用！
蜂蜜甜润可口、营养丰富，它是碱性食物，早上起来用温水冲一杯蜂蜜水，和晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，有保护胃肠黏膜的作用 ！
这几种碱性食物有修复胃黏膜的作用2
西红柿
西红柿是我们常吃的一种蔬菜，也是一种非常营养的蔬菜，因为西红柿中含有大量的有机酸，可以缓解胃部不适，胃不好的人，坚持吃西红柿，对胃粘膜可以起到很好的保护作用，远离胃病困扰。
大麦茶
大麦茶的主要成分为大麦，属于碱性食物，可以很好的调节肠胃，对于胃不好的人，起到很好的养胃作用。每天喝一杯大麦茶，可以保护胃黏膜，防治胃病。
茯苓
是一种健脾益胃的好药材，健脾和胃脾胃，如果脾很差的人，一般对胃也会有很大的影响，所以平时经常泡一点茯苓喝，能够修复受损的胃黏膜，保护好胃部的健康。
茯苓饼
主料：糯米粉200克，茯苓200克。
辅料：白砂糖100克。
做法：
1、将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。
2、用法：可经常吃或佐食。
茯苓味甘而淡，能健脾和中、宁心安神、利水祛湿，自古以来就是食疗保健的佳品。食物相克：茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。要注意的是，糖尿病人、肾虚多尿以及虚寒体质的朋友，最好是不要食用茯苓，避免造成身体的不适。
