梨的功效吃法和吃梨的注意事项，生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解，是因为它在日常生活中随处可见，对人的身体有很大的好处，不是所有的食材都适合每一个人，养生就看梨的功效吃法和吃梨的注意事项。
梨的功效吃法和吃梨的注意事项1
梨的品种
我国栽培的梨树品种，主要分属于秋子梨、白梨、砂梨、洋梨 4 个系统，种类和品种极多，南北各梨区，都拥有适应各地区栽培的、不同熟期的成套品种。
梨的功效
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。
梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨的吃法生食
生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。
榨汁
将梨榨成梨汁，或加澎大海、 冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
冰糖蒸梨
冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的.润泽保护作用。
梨的饮料
“梨膏糖 ”更是闻名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，对患肺热久咳症的病人有明显疗效。
吃梨要注意的事项
★梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。
★梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。
★梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
★血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
★梨含有糖量高，糖尿病者当慎。
★梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。
★用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。
梨的功效吃法和吃梨的注意事项2
又到了吃梨的季节，路边的水果摊被各品种的梨霸占，不过看着确实好实惠，零售价10块钱6斤，吓我一跳，在这物价飞涨的年代竟然还有这么便宜的水果，然后毫不犹豫的买了几斤回家。金黄色的表皮点缀着些许灰点，看着很有食欲，吃起来也很爽口，味道甘甜、汁水充足，不过吃完后多好大一个核，觉得有些浪费，那么梨子核能吃吗？梨子核有毒吗？
1、梨子核可以吃
梨子核是可以吃的，并没有什么毒副作用，但是味道酸酸的，吃起来也比较硬，口感像有些沙粒，个人是不怎么喜欢吃。不过有问过周围的朋友，有人就爱梨子核的酸味，也经常吃梨子核。
2、吃了会怎么样
梨子核的营养成份与果肉并没有太多区别，既不会给你补充额外的营养成份，也不会产生不好的效果。如果你觉得梨子核扔掉比较浪费，也喜欢它的这种味道，那么就不要有太多顾虑，直接吃掉，但是如果你也觉得梨子核难以下咽，奉劝就还是不要强迫自己了
3、吃梨
注意事项
（1）梨子虽然好吃且实惠，但也不宜一次性食用过多，因为它是属于寒性的水果，吃太多会产生腹痛、腹泻等不良影响。
（2）梨子汁水充足，且具有利尿的功效，建议在睡前不要食用，否则可能会频繁起夜，影响睡眠质量。
（3）梨子的含糖量较高，有高血压疾病的患者最好不要食用，否则可能会是病情加重。
（4）吃完梨后最好不要立即喝热水，否则可能导致你拉肚子，亲身经历。
