滋阴养颜茶有哪些？身体好生活才能变得更好，在日常生活中，喝茶是人们很喜欢的一件事，因为喝茶不仅可以养生还能调理身体，下面小编为大家分享滋阴养颜茶有哪些，一起来了解一下吧。
滋阴养颜茶有哪些1
滋阴养颜茶
材料：菊花3克，枸杞子3克，西洋参3克。
冲泡方式：将菊花、枸杞子、西洋参洗净，放入杯中，开水适量冲泡。
功效特点：美容养颜，保湿补水防干燥。
菊花茶的功效与作用：
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
菊花本身就具有清热解毒的作用，经常喝些菊花茶，不仅可以帮助降火祛热，喝什么补水好，同时因为菊花当中含有可以清除皮肤内自由基的成分，因此喝菊花茶还能使皮肤白皙细腻，并且光泽有弹性，生活中很多人的皮肤经常会出现冒油或者长痘的情况，由于菊花茶当中含有丰富的维生素，它们不仅可以帮助清洁皮肤，因此对皮肤是非常好的。
枸杞子茶的功效与作用：
历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡萝b素、叶黄素等，具有提高人体免疫功能、防止肿瘤形成及预防动脉粥样硬化等作用。中医认为枸杞味甘，性平，入肝肾经，具有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体的功效。
枸杞的养颜美容作用，枸杞中含有胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等成分，喝什么补水好，这些成分不仅营养价值很高，而且对于皮肤有很好的养颜作用，常用枸杞泡水可以保持皮肤更加光滑。
西洋参茶的功效与作用：
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处。
西洋参里面含有大量的`氨基酸、人参皂苷，能缓解皮肤的衰老，防止皱纹的提早出现，还能有效改善色斑沉着。喝什么补水好，西洋参是女性美容养颜的佳品，能够美白防皱、淡斑嫩肤。
滋阴养颜茶有哪些2
养颜茶有哪些
爱美之心人皆有知，美容养颜茶一直很受欢迎，像荷叶、山楂、枸杞、金银花茶等都有美容功效，还有一种薏仁茶不仅可以帮助美容，还可以帮助瘦身。也是现在年轻女性最喜爱的茶之一，据说美白皮肤，淡化黑斑效果很显著呢。花茶可以美容，蜂蜜茶也可以。
现在最流行的养颜茶，像芝麻茶、绿茶、水果茶等都不错，生活中可以养颜的茶实在是太多了，特别是润肌养颜茶，最受年轻白领喜爱，滋补形的果味茶最受中年人群喜爱。喝茶不仅美容，还有利于体质的提升，像龙眼茶，就很有滋补效果，不仅能美容，还能安神，养血养肺。常见的排毒养颜茶有哪些呢，接下来为大家揭秘。
排毒养颜茶有哪些
1、花茶
花茶有很多，如洛神花、菊花、金银花、玫瑰花茶，它们都有排毒养颜的功效，特别是前三种茶，喝了不仅可以排毒养颜茶，还可以帮助促进消化，有很好的瘦身功效，而且喝起来风味也都非常不错。
2、果茶
果茶是可以搭配的，要说养颜茶有哪些好，果茶也是非常好的选择。可以用多种水果进行合理的调配，像苹果、梨、橙子、柠檬、菠萝等，组合起来风味非常好，不仅能促进消化，帮助排毒，它们丰富的维生素成份，还能让肌肤美美的。
3、蜂蜜茶
蜂蜜茶的种类多不胜数，它本身就有排毒养颜的功效。无论是龙眼蜜、荔枝蜜、葵花蜜都能帮助清理体能的毒素。只需要用温水冲饮就可以了，临睡前30分钟冲泡，美容效果更好。
