坏了一点的苹果到底能不能吃？苹果是一种非常常见的水果，因其营养价值极高，所以深受人们的喜爱，但是我们买回来的苹果有时候没有及时吃完坏了一点，那么坏了一点的苹果到底能不能吃呢？
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坏了一点的苹果能致癌
有条转发率很高的微博称：“很多人碰到烂苹果，就把烂掉部分剜掉再吃，以为这样就没事了。实际上，即使把烂掉部分削去，苹果已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，苹果烂一点就不能吃了哦！”
说致癌有点太夸张
水果上的疤痕，其实不能一概而论，有的果子在摘下前就已经有疤痕了，比如苹果、梨常见的螺纹病就容易导致这种伤疤，但这种疤痕并不会给整个果子感染上细菌。
而因为放置时间较长而导致的腐烂
夏季水果腐烂速度会加快，一旦坏了，内部细菌扩散速度也比较快，所以尽量不要把水果放置过长时间。事实证明，如果水果才坏，将小伤口周围1厘米左右的果肉切掉，剩下的部分吃下去对一般人不会有什么问题，这条微博中说致癌这么严重的后果有点太夸张。
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吃苹果的最佳时间
上午9：00~10：00
一定要精确吃苹果的时间的话，那么，就选择在上午9：00~10：00之间，因为人们的早餐时间在早上6：00~8：00之间，而刚好在饭后的一两个小时之后食用苹果，既可以补充身体所需要的营养成分，也可以很好的充饥。
下午3：00~4：00
下午3：00~4：00也是我们午睡起来之后的.一个时间段，这个时间段可以很好的吸收营养成分，也可以很好的改变精神状态。
吃苹果的好处
1、可以更好的减肥
对于想要减肥的女性来说，选择吃苹果是可以增加饱腹感，从而达到减肥的作用。
2、可以吸收矿物质元素，增强骨质
苹果中所含有的酸性物质不仅可以维持酸碱平衡，有效增强人体的免疫力，也可以更好的降低血压。
3、有利于降低血脂
多吃苹果可以有效降低甘油三酯的摄入，这样也可以有效降低血脂，让身体更加健康。
